开学前，蔡甸正街社区为15对亲子送上一堂“运动安全课”

长江日报大武汉客户端8月28日讯

“跑步前不热身，膝盖会‘闹脾气’；摔倒时双手撑地，手腕易‘受伤’……”8月26日上午，蔡甸区蔡甸街道正街社区活动室里，一场沉浸式亲子运动安全课堂热闹开讲。开学前夕，社区联合湖北银行蔡甸分行，为15对亲子家庭送上了一份特别的“开学礼”，以趣味闯关、亲子共练的方式，将运动安全知识转化为实用技能。

针对6至12岁青少年普遍存在的“不会热身、不懂防护、不会自救”等问题，社区特邀洪山区好好趣社创中心专业讲师陶明沁现场授课。课堂摒弃传统说教模式，以趣味问答破冰，讲师围绕运动误区、常见受伤场景提问互动，让孩子们主动发现自身不良运动习惯。

随后，讲师结合校园高频运动场景，用通俗易懂的语言讲解关节防护、运动禁忌和应急处理方法，重点教学跑步、跳跃中的正确姿势及摔倒缓冲、轻微磕碰处理等自救技巧。实操环节中，讲师带领亲子家庭同步完成全套标准热身与动态拉伸动作，并现场纠正错误习惯，确保每个动作规范到位。

活动还设置了热身展示、技能闯关、安全问答等环节，孩子们在快乐体验中巩固安全知识，提升防护能力。家长纷纷表示，课程解决了日常运动中的诸多困惑，非常实用。活动全程配备工作人员和志愿者巡查值守，并备有应急急救物资，严控运动强度。

社区书记周骏表示，此次开学前安全课堂有效纠正了青少年不良运动习惯，切实提升了安全意识与自我保护能力，帮助孩子们以健康状态迎接新学期。正街社区将持续聚焦青少年安全教育需求，常态化开展安全科普与亲子共育活动，不断完善家校社协同育人体系，为辖区青少年健康平安成长筑牢坚实屏障。

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