10岁女孩一个暑假近视加深75度，妈妈懊悔不已：为了让她远离电子屏幕，给她买了全套拼豆工具和图案图纸；医生：已经失控，需要立刻干预

每年暑假

都是儿童近视进展的高发期

近日

武汉爱尔眼科汉阳医院

接诊了10岁女孩小雅（化名）

小雅此前存在轻度近视，视力一直控制相对稳定。放暑假前，她看到同学玩拼豆，产生了浓厚的兴趣。考虑到手机、平板等电子产品会伤害孩子眼睛，小雅妈妈就给她买了全套拼豆工具和大量图案图纸，想着既能打发暑假闲暇时间，锻炼孩子的动手能力和专注力，又能远离电子屏幕。

整个假期，小雅几乎每天坐在桌前长达数小时拼豆，眼部始终处于高强度工作状态。

开学前夕，妈妈发现小雅看电视习惯性眯眼，还总说眼睛胀痛，看东西模糊，于是连忙带她到医院复查，检查结果显示，

与暑假前相比，小雅双眼近视度数加深75度

。该院斜弱视及小儿眼科副主任医师程静介绍，学龄儿童在没有进行干预的前提下，

全年正常近视涨幅一般在50至75度，小雅短期内就达到了全年的正常近视增长幅度，这意味着孩子的近视防控节奏已经失控

，需要立刻调整配镜方案并开展系统化干预，否则极易发展为高度近视。

医生正在给患者检查。

程静表示，

拼豆、串珠、微型拼图这类手工，都属于高负荷精细用眼项目

。孩子制作时要持续紧盯微小物件，眼部睫状肌一直收缩紧绷，得不到放松。

10岁左右正处于视力发育关键阶段，不断累积的视疲劳，会加快眼轴异常增长，推动近视发展。

医生提醒

护眼不能只禁止电子屏幕，却放任其他近距离用眼行为。

● 读书写字、做手工、使用电子产品都属于近距离用眼，要严格把控时长，

遵守“20—20—20”护眼原则：每近距离用眼20分钟，眺望6米以外的景物20秒，放松睫状肌。

● 学龄儿童单次伏案学习、做精细手工

不宜超过40分钟

。

● 每天保证

不少于2小时的户外自然光活动

，是防控近视的有效手段。

程静建议学龄儿童每3至6个月做医学验光，监测眼轴和屈光状态，科学保护孩子视力。