成都2h｜青城后山2天1夜亲子游：泡古镇玩水，带3岁娃徒步破纪录

主题

：2 天 1 夜亲子游｜

Day1

休闲、

Day2

轻徒步（1 星）｜

适合

：3 岁+｜

徒步

：4.2 km / 爬升 412 m

成都周边带娃，青城后山是个被低估的选择：它既能「泡」，也能「走」。

第一天，泡在泰安古镇，逛逛唐代古寺，去飞泉沟的浅滩点杯茶看娃玩水，晚上一顿青城泡菜鸡；第二天，带娃走一条 4 公里的入门徒步线，穿过悬在崖壁上的龙隐峡栈道，乘索道下山。

一条线，两种节奏。我们 8 月底带 3 岁 9 个月的娃，实测了这条完整的 2 天 1 夜。

导航

青城后山景区 / 泰安古镇

，成都西门自驾约 2 小时（周末会堵，平时 1.5 小时左右）。山路弯多，注意安全。

不想开车的话，公共交通也很顺：地铁 2 号线到犀浦 → 成灌快铁到青城山站 → 出站坐「后山直通车」（16 元）直达泰安古镇。

门票

20 元/人

，自驾可以直接开进景区，建议提前网上买好，通过更快。

住宿我们选在

泰安古镇

——吃喝玩都方便，离各景点近，旁边就是金骊索道。

古镇本身不大，石板街走一圈很快。但有个地方值得进去看看——

古泰安寺

。

这是一座始建于

唐代晚期

的佛教寺庙，青城山最悠久的佛教建筑群。庙不算大，但木头构件上有自然腐痕，一眼就是老东西，不是新建的仿古。泰安古镇的名字，也正是因这座「古泰安寺」而来。

原计划带娃坐索道登顶看看，结果和当地人一聊，才搞清楚——

• 青城后山有两段索道（金骊索道、白云索道），

两段索道之间并不相连

；•

白云索道也不直接到顶

；• 索道之间要走 1 小时，登顶还要再走 1 小时。

也就是说，「坐索道轻松登顶」这个设想，压根不成立。想登顶就得老老实实走。带 3 岁娃，我们果断放弃登顶，改成玩水。

飞泉沟离泰安古镇非常近，过一座吊桥（

黄鹤桥

）就到，路很平缓。

沿沟往上走 1 公里多，能找到挨着浅滩的

茶铺

——点杯茶坐下，让娃在鹅卵石浅滩里玩水，大人喝茶歇脚。

但有两件事必须提前知道：

1.

玩水点受管控

。此前景区发生过游客夜间溺水事故，古镇周边现已

严禁下水

，多数方便下水的点都被拆除了。玩水要往飞泉沟深处走，且务必遵守现场禁令。2.

山水偏凉

。沟里流下来的是山上水，温度低，别让娃泡太久，玩一会儿就上来擦干保暖。

晚上在古镇吃当地特色的

青城泡菜鸡

，味道不错。

店里还有只穿「店长」围裙的金毛，温顺得很，娃全程围着它撸，算是这顿饭的隐藏彩蛋。

第二天，才是这次带娃出门的重头戏——走一条真正的徒步线。

路线很清晰：

五龙沟登山口 → 龙隐峡栈道 → 又一村 → 金骊索道下山

，全程约 4.2 公里、累计爬升 412 米，1 星难度。

怎么到登山口

从泰安古镇到五龙沟登山口还有约 2 公里公路（没什么风景），我们直接开车过去，登山口旁就有停车场。非自驾的话，古泰安寺旁有景区观光车，

10 元/人

。

过一座吊桥就正式开走。起步是平缓石板路，旁边溪流浅滩，还有玩水的地方。

这一段沿沟而上，最大的感受是凉快——像进了天然空调房，平常徒步满头大汗，今天全程只有一点毛毛汗。

走到三潭雾泉再往上，全段最精华的一段到了——

龙隐峡栈道

。

六百米的山路，一半是凿进崖壁的石阶，一半是悬在崖外的木板；头顶两座山挤成一线天，脚底是望不见底的涧。栈道贴着崖壁拐弯抹角，有几处整个探出去，踩在木板上能感到它轻轻一颤。越往里凉气越重，夏天的闷热在这里彻底哑火。

⚠️ 这段是崖壁悬空栈道，湿滑、狭窄，

带娃务必全程牵好

，恐高的家长慎重。

穿过一片高耸杉树环绕的步道，就到了一处半山腰的补给点——

又一村

，有吃有住。到这里，今天的爬坡基本结束。

右转约 1 公里到

金骊索道

（这段风景一般、太阳有点晒，做好防晒），乘索道下山回到泰安古镇，结束徒步。

虽然只有 4 公里，但娃已经打破了自己的纪录——此前是天台山的 2.17 公里。3 岁 9 个月走完全程，当爹的还是很欣慰。

实用信息

项目详情

导航点青城后山景区 / 泰安古镇；五龙沟登山口（Day2）自驾成都西门约 2h（周末堵，平时约 1.5h）公共交通犀浦 → 青城山站 → 后山直通车 16 元门票20 元/人，自驾可进住宿泰安古镇（推荐）Day1 玩水飞泉沟深处浅滩茶铺Day2 徒步五龙沟→龙隐峡栈道→又一村→金骊索道，4.2 km / 412 m / 1星索道金骊索道（下山代步）；两段索道不相连、白云索道不登顶美食青城泡菜鸡最佳季节夏秋顺游青城前山、都江堰景区与熊猫谷

带娃提醒

写在最后

青城后山，一天用来「泡」，一天用来「走」，是成都周边难得能同时满足「大人休闲 + 娃放电」的 2 天 1 夜。

4 公里的入门徒步线，3 岁的娃也能拿下——别小看娃，也别小看这条栈道。带他走进山里，比任何说教都管用。

数据来源

：山河栋行 2026 年 8 月 29–30 日实测。徒步数据：约 4.2 km / 爬升 412 m / 运动耗时 3:32:33（两步路轨迹 4.66 km，含索道段多记）。

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