家庭教育指导工作坊 | 开学在即，关系先行——亲子关系与沟通的实用智慧

会听·会赞·会接——父母是孩子最好的"关系守护员"

开学在即，家庭教育从修好亲子关系开始。面对新学期的各类挑战，如何读懂孩子内心，跳出说教对抗，学会高效亲子沟通？

在长沙市妇联指导下，长沙市妇女儿童活动中心联合长沙市家庭教育指导服务中心，特别推出“幸福家油站・星辰 family”系列公益活动之《开学在即，关系先行——亲子关系与沟通的实用智慧》家庭教育指导工作坊。我们将用落地实用的沟通方法，帮助家长读懂孩子心声，搭建温暖融洽的亲子桥梁，做孩子成长路上的陪伴者与引路人。

（一）这堂课适合谁？

作业催不动、一开口就把天聊死的崩溃型家长；

开学前想帮孩子收心、却不知从何下手的迷茫型家长；

不想当“监工”、更想做孩子“自己人”的智慧型家长。

（二）来这一趟，你能带走什么？

【破局篇·看懂关系】为什么你越催，孩子越躲？——拆解“只问写完没→应付了事”“藏试卷→撒谎更狠”“收手机→偷着玩”的恶性循环，看透亲子沟通里“看不见人”的消耗陷阱。

【心法篇·先连后纠】教育的本质是“存”情感，不是“取”成绩。问题行为是孩子的“求救信号”，不是“挑衅宣言”；先稳固关系这个地基，再谈作业、成绩这些“装修”。

【实战篇·拿来就用】①“黄金一分钟”高品质倾听——三句话让孩子愿意开口；②“描述性赞美三部曲”——把空洞的“你真棒”换成存进孩子心里的具体认可。

（三）离场时带走的：“硬货”

带走1套“黄金倾听话术卡”

带走1份“描述性赞美模板”

带走1个“开学收心沟通模型”

活动安排

活动时间：2026年9月5日（周六） 9:30—11:30

活动地点：长沙市妇联217会议室

活动对象：全市中小学学生家长，40人

授课老师：王龙

长沙市妇联“向阳花”行动家庭教育公益讲师，深耕家庭教育与亲子沟通多年，既有扎实的理论功底，又深谙长沙本地教育生态，擅长用最接地气的方式，解决最棘手的亲子沟通难题。

主要内容

（1）破局篇：看懂“恶性循环”——开学季最常见的三类沟通雷区；

（2）心法篇：“关系大于一切”——先连接感情，再纠正行为；

（3）实战篇：现场演练“黄金一分钟倾听”与“描述性赞美三部曲”；

（4）互动答疑：现场诊断你的育儿困惑，带走专属建议。