从“心”出发，向“暖”而行｜徐汇“家庭团结”项目圆满收官！

2026年8月，

每逢活动日，

田林十三村邻里汇，

都洋溢着欢声笑语。

在近一个月的时间里，

自强徐汇工作站依托“家庭团结”试点项目，

为10组家庭

带来了四期系统化、沉浸式的

亲子成长之旅。

从初见时的些许拘谨，

到收官时的紧紧相拥；

从“促进期待行为”的科学育儿法，

到"家庭优势树"下的温情告白——

这场

以家庭赋能为核心的双向奔赴

，

终于在这个夏天

画上了圆满的句号。

第一期：遇见｜当我开始真正“看见”你

首期活动以“促进期待行为”为锚点，聚焦赋能亲子成长、夯实家庭正向共育基础。

照顾者课堂上

，社工通过生动的角色扮演，让家长直观感受到“关注度”如何深刻影响孩子的行为走向。一位家长课后感慨：“以前总觉得孩子不听话，今天才发现，是我忽略了TA想被看见的信号。”

儿童课堂里，

“品质探索”环节让孩子们认真选出自己最渴望拥有的品质——“勇敢”“诚实”“善良”，并小心翼翼封存进信封。

而在

家庭共育课堂上

，当孩子们郑重取出品质卡向父母分享，当一家人共同绘制“家庭关系图”——粗壮的枝干代表父母，繁茂的树叶书写每位成员的闪光品质，根系则寄托对家庭的感恩——许多家长红了眼眶。

小朋友豆豆（化名）说：“我画了我们家的大树，树叶上写着爸爸妈妈的优点，原来他们为我做了这么多！”

首期尾声，全体照顾者齐声喊出共同宣言：“我们是坚强而有爱心的照顾者！”铿锵有力的声音，传递出携手成长的坚定信念。

第二期：倾听｜原来你也背负着压力

“一直以为只有我们大人有压力，没想到孩子心里也藏着这么多小烦恼。今天他第一次跟我说'妈妈你辛苦了'，我的眼泪一下子就下来了。”

第二期课程聚焦压力感知与情绪调节，主打亲子双向共情与解压赋能。课程围绕压力辨识、压力调节、亲子互相理解三大核心内容展开，精准破解育儿压力、亲子情绪沟通难题。

照顾者课堂

引导家长直面育儿压力，交流正向育儿经验，学习呼吸减压、科学制定家庭规则、分龄矫正孩子行为的方法，借助行为追踪表、亲子行为契约等专业工具，提升科学育儿与情绪管理能力。

儿童课堂

帮助孩子重温正向品质，科普儿童压力相关知识，引导孩子识别自身压力信号，探索健康的解压方式，同时引导孩子换位思考、理解父母的生活与育儿压力。

家庭课堂

通过趣味破冰、互动聆听、亲子谈心等环节，让亲子双向倾诉心声、互相理解包容，有效化解亲子隔阂，掌握家庭专属的情绪疏导与解压方法。

在亲子互动环节中，孩子们逐渐读懂了父母眉宇间的疲惫，父母也第一次认真倾听孩子心底的小烦恼。

家长张先生分享：“以前总觉得孩子无忧无虑，今天才发现，原来我的焦虑也会传递给他。学会减压，是我们全家的必修课。”

小朋友乐乐（化名）说：“我学会了呼吸减压的方法，以后作业多的时候，我可以自己先冷静下来，而不是发脾气。”

第三期：共建｜我们的家，有了共同密码

“我们全家一起写下了‘诚实、尊重、责任’，贴在了冰箱上。现在这是我们的家庭密码。”

第三期课程聚焦行为规范与家庭沟通建设，筑牢家庭共育根基。

照顾者课堂上

，家长们学习了家庭日常作息建立、高效指令传达、行为后果引导等科学方法；

儿童课堂

则通过趣味互动，引导孩子学会主动社交、真诚沟通，掌握应对不良同伴影响的方法。

最令人触动的是“家庭价值观”梳理环节。每个家庭都提炼出了专属的核心价值观，从“关爱”到“坚韧”，从“诚实”到“尊重”——这些不再只是抽象的文字，而成为了家庭成员共同守护的行为准则。

小朋友阳阳（化名）笑着说：“如果朋友让我做不好的事，我会坚定地拒绝他。我不再害怕被孤立，因为我知道爸爸妈妈会支持我，他们会做我最坚强的后盾！”

第四期：绽放｜以爱为盾，护航成长

“以前孩子犯错我就忍不住吼，现在学会了先处理情绪，再处理事情。这不仅是育儿课，更是我的‘修心课’。”

收官课程聚焦行为矫正、自我关怀与社交成长。在同伴压力情景体验中，孩子们通过角色扮演，懂得了什么样的朋友值得深交，什么样的关系需要保持距离，学会了甄别良性与不良社交关系，掌握健康的人际交往方式；亲子情景练习和目标闯关，则让家长精准了解孩子的社交困惑，携手探讨应对方法。

“家庭时光分享”环节，许多家庭第一次认真规划了属于彼此的专属时间。

家长陈女士感慨：“四期课程下来，我最大的改变是学会了'自我关怀'。只有我自己情绪稳定了，才能给孩子真正的安全感。”

小朋友朵朵（化名）眼睛亮晶晶地说：“我和爸爸妈妈约好了，每周都要有一次‘家庭时光’，一起做饭或者散步。我现在特别期待周末！”

固定布局

工具条上设置固定宽高，

背景可以设置被包含，

可以完美对齐背景图和文字，

以及用于模板制作。

收官：我们是坚强的家庭！

四期课程，全程延续温馨治愈的活动氛围；三课联动，层层递进、环环相扣。

从初期的正向行为培育、亲子情感升温，到中期的压力共情、沟通优化，再到后期的行为规范、社交赋能与家庭价值塑造。

“我们是坚强的家庭......”

这不仅仅是一句口号，更是10组家庭在这个夏天共同写下的成长注脚。

“家庭团结”试点项目是在上海市禁毒委员会办公室的支持下，借鉴联合国毒罪办先进项目经验打造的专业预防干预课程。四期课程虽暂告段落，但爱与成长的故事，才刚刚开始。

正如一位家长所说：“课程虽然结束了，但每个课程内容，我们都会继续努力学习并认真地用在家庭教育中。这趟亲子课之旅，太值得了，干货满满！”

未来，自强徐汇工作站将持续深耕家庭禁毒预防教育，以家庭为基点，守护青少年健康成长，持续筑牢全民禁毒、家庭防毒的坚实防线。

让爱与成长，继续同行。