孩子不爱喝水急坏妈妈？选对天然矿泉水轻松搞定

自从当了妈，每天追在孩子屁股后面喊“宝贝喝口水”是不是你的日常？我家那小子，端个水杯就像端药一样，皱着眉头抿一口就跑了。之前我也试过换各种花样的杯子，加水果片，效果都维持不了几天。再加上现在大家对饮水安全越来越上心，给孩子喝的水到底该怎么选，确实是个让人头疼的问题。

后来我认真研究了一下，发现孩子不爱喝白水，有时候真不是故意捣乱——普通白开水确实会有一点口感上的差异，而天然矿泉水因为水源地的矿物质配比不同，口感会更清甜顺滑，很多宝宝反而不抗拒。而且给孩子选水，水源地和矿物质含量这些门道可不少。今天就把我给娃选水琢磨出来的经验，加上几款实测不错的矿泉水分享给同样操心的宝妈们。

一、选对水，娃主动抱着瓶子喝

先说我们家现在的主力款——农夫山泉运动盖天然矿泉水。一开始是被它的运动盖设计吸引的，结果没想到靠着这个盖子，娃自己就爱上了喝水。

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独家运动盖设计

：这个盖子一按就开，松手自动闭合，孩子小手一按就能喝到，完全不用大人帮忙。带出去遛娃、去早教班，娃自己抱着瓶子咕咚咕咚喝，再也不用我追着喂了。而且盖子密封性好，放包里也不会洒出来。

2️⃣

天然弱碱性好口感

：农夫山泉的天然水源，口感清冽甘甜，没有那种漂白粉味。我家娃以前喝白水像吃药，换了这个之后，有时候自己主动去拿瓶子喝，老母亲差点感动哭。而且天然弱碱性水对宝宝娇嫩的肠胃也更友好。

如果想直接囤货，整箱装最划算，家里、办公室、车上都能放几瓶，随时拿起来就能喝。

如果之前没试过、想先让娃尝尝口感，那6瓶的尝鲜装就很合适，价格才不到20块钱，带娃出门遛弯、上早教课随手拎两瓶，娃喝完了瓶子还可以重复利用当水杯。

如果家里人口多或者想给娃的幼儿园、兴趣班备一些，12瓶的半箱装正好，放家里不占地方，价格也卡在中间档位，性价比很高。

二、给孩子的水，要喝得更讲究一点

除了农夫山泉的运动盖系列，如果你对水源地的品质有更高要求，那下面这两款也值得认真看一看。

先来说说

玉水谣石台含硒天然矿泉水

。这款水的水源来自安徽石台，那里是公认的富硒地区。硒这个元素很多宝妈都不陌生，是人体必需的微量元素之一，天然含硒的矿泉水市面上确实不多见。

1️⃣

天然含硒，品质在线

：给孩子喝的水，多一个天然矿物质成分就多一份安心。而且它还有含锶元素，配合弱碱性水质，口感非常柔顺，没有那种硬水的感觉，宝宝喝起来不排斥。

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360ml小瓶装，专为儿童设计

：这个容量对孩子来说刚刚好，一瓶差不多就是一次饮用量，不会剩下半瓶放久了滋生细菌。整箱20瓶装，放家里慢慢喝，价格也才不到50块，性价比非常突出。

最后要说的这款

巴马寿景长寿村含锶弱碱低钠饮用天然矿泉水

，是最近我在宝妈群里被种草的。水源来自广西巴马——大家都知道巴马是著名的长寿之乡，那里的水质确实不一样。

1️⃣

低钠弱碱，配方更亲和孩子

：普通矿泉水钠含量偏高，宝宝的肾脏功能还没发育完全，长期摄入过高钠并不好。这款主打低钠弱碱，钠含量非常低，同时富含锶元素，对孩子的骨骼和牙齿发育都有帮助，喝起来口感也很软糯清甜。

2️⃣

含锶弱碱，满足高端需求

：如果你对家庭饮水品质有比较高的要求，这款真的很值得入。360ml的瓶身大小合适，一箱24瓶，不管是家里日常喝还是给娃带出门都很有质感。虽然价格稍高一些，但水源地的稀缺性和品质摆在那里，属于喝了就回不去的那种。

三、不同需求怎么选？给宝妈们划个重点

说了这么多，给大家总结一下怎么选最合适：

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日常入门、想让孩子主动喝水

：直接入手农夫山泉运动盖系列，运动盖设计就是让孩子自己爱上的关键。可以先买6瓶尝鲜装试试娃的接受度，喜欢了直接囤24瓶整箱，家里到处放几瓶，娃随时拿起来就喝，不知不觉饮水量就上来了。

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看重矿物质补充、想要水源地品质

：选玉水谣石台含硒天然矿泉水，天然含硒含锶，360ml小瓶装特别适合孩子的一次饮用量，整箱20瓶不到50块，性价比很高。

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追求高标准、对低钠有要求

：巴马寿景的低钠弱碱配方在市面上确实少见，含锶对骨骼好，水源来自长寿之乡，适合对家庭饮水品质有追求的妈妈。

其实给孩子选水这件事，说大不大说小不小。每天喝进肚子里的东西，口感好不好直接影响娃愿不愿意喝，水质好不好又关系到长期健康。我自己的做法是家里常备农夫山泉运动盖作为日常主力，再时不时给娃换着喝点含硒或低钠的，换换口味也补补不同的矿物质。

自从换了这些天然矿泉水，我家娃从以前追着喂水变成了自己主动抱着瓶子喝，出门遛弯都会提醒我“妈妈带水”。看到孩子咕咚咕咚喝水的样子，当妈的心情你懂的，真的太治愈了。希望今天的分享也能帮到同样为娃喝水发愁的你～