亲子关系中，负面情绪的自我疗愈！

我相信很少人在亲子关系中，一路坦途，天天都是开心快乐！

今天就给大家分享一下，我是如何利用时光如意百宝箱，去疗愈我在亲子关系中负面情绪的！

前几天，在跟孩子沟通周计划的重要时，我的老毛病又犯了！讲着讲着就讲多了，本来开开心心的孩子，一下子变得不开心了！

我自己却不自知，后面他妈妈给我反馈，我才意识到自己的问题！心里就满是歉意，觉得堵得慌！

第二天早上，我就问孩子，你是不是生我的气了？孩子也明显的不太高兴，还带着一点点情绪。我自己就更难过了！

事情都发生了，该如何解决呢？

我马上就开启了我的时光如意百宝箱，开始修复我自己的情绪！

首先，我打开我的相册，找出那年今日，马上孩子在不同年龄的今天，就跳了出来，他是那么的天真可爱！我注视着这几张照片，静静的回忆当时的快乐场景，就这样沉浸在往昔的美好之中！

就短短的几分钟时间，我的心情就愉悦了许多！

然后，我又到视频号中，找了几个孩子小时候，我们一家出游的小视频来看了一会，那些的快乐场景，虽然过去了很多年，但此时此刻，依然像是在昨天！

看完了后，我的心情彻底恢复了愉悦，真的，就是这么的简单！

因为这些照片和我认真编辑过的那些小视频，都带着我们一家的快乐能量，这就像阳光一样照进我的心里，所有的不快在它们面前，瞬间就消失了！

晚上等孩子放学回来的时候，我给了他一个深深的拥抱！我在他的脸上，已然看不到，他早上不开心的样子了！

我有时候觉得，亲子之间发生的这些小故事，处理的好，会让亲子情感更加的紧密！处理的不好，则会雪上加霜，让一件小事慢慢演变出大问题。

而亲子之间的情感出现小波澜，不要急着先去解决孩子的情绪，一定要先学会平复我们大人自己的心情，让自己先愉悦起来。

只要能做到这一点，剩下的事情一定会顺水推舟，轻轻松松得到解决！

各位家长朋友们，你们又是如何解决亲子之间情绪小问题的呢？不妨在评论区留言，让我们一起交流一下！