儿子用AI代写作业半年，月考暴跌20%，妈妈看完成绩单愣住了

开学第一天，初二男生小杰（化名）的妈妈收到月考成绩单，排名从班级前10掉到中游。

她翻儿子书包，什么也没发现。直到看到手机里的AI软件使用记录——

过去6个月，孩子的数学作业80%是豆包和DeepSeek直接生成答案的。

作业分数倒是越来越高，闭卷考试一塌糊涂。

这不是段子，是2.6万名中学生真实数据的缩影。

时间段变化用AI后短期作业成绩提升约18%（作业写得更快、分更高）6个月后月考

平均下滑20%

2年后中考

最多下降24%

2年后高考

最多下降18%

研究者给这个现象起了个名字：

"AI学习惩罚"

。

更扎心的是——

成绩越好的学生，被"惩罚"得越重。

前1/3的学生月考下降约24%，后1/3的只下降约16%。

男生比女生受的影响更大，男生降幅比女生高出17%。

答案就四个字：

假装学会了。

研究团队发现了一个关键规律：

从领作业到提交，

少于45分钟就算"完全外包"给AI

使用AI超5个月的学生中，

81%属于"外包"组

学习损失主要集中在这些"外包"学生身上

那些用了AI但做题时间没变短的学生，成绩几乎没受影响。

换句话说：

问题不是"用了AI"，而是"让AI替你想"。

一位老师说得很形象："就像天天坐轮椅的人，突然让他跑步，腿早就软了。"

这不是中国独有的问题。

美国纽约市

（9月2日）：禁止高中以下学生使用生成式AI

挪威

：新学期起全面限制中小学生用AI，小学生原则上完全禁止

OECD的PISA测评

：用AI完成写作任务的学生，科学成绩平均低20分

国内超六成中小学生用过AI，18.3%经常使用，超七成用来"辅助完成作业"。

完全禁止不现实，但放任不管代价太大。

实用建议清单：

表格

做法说明✅ 先自己想30分钟再问AI保持独立思考的习惯✅ AI只给思路不给答案用"辅助学习平台"替代"直接搜题APP"✅ 每天限时使用每周5小时暴跌30%✅ 定期"断AI"测试每周安排一次纯手写作业，检验真实水平❌ 不要完全交给AI批改作业作业分高≠学得好，要看闭卷成绩

香港大学吴延晖教授的建议：

"判断AI是否帮了学习，看关掉AI之后孩子还会做什么。"

AI是工具，不是替身。

用它来查漏补缺，是助力；用它来逃避思考，是自毁。

这一代孩子面对的不是"用不用AI"的选择题，而是"怎么不被AI废掉"的生存题。

你家的孩子用AI写作业吗？你支持学校禁止还是引导使用？评论区说说你的态度和做法。