“椅子太硬，屁股太痛”，高中生自带坐垫上学，有人给妈妈算账：坐着时间比睡觉还长，老师：问题不止在坐垫

开学不到一个月，不少初中、高中家长被同一个“小需求”找上了：买坐垫。

“屁股太痛了，椅子太硬了。”

高一女生小陈告诉妈妈，

班里有十来个同学已经带了坐垫。

一位初三男生则说，班里有四分之一同学都有坐垫：“虽然老师没有说能带，但悄悄带过去也没事，因为确实坐得太久了。我晚自习经常坐得屁股痛。”

对于初高中生来说，从早上7点多入校到晚上8点或者9点多晚自习结束，除去吃饭、体育课、大课间等活动时间，学生们每天和硬椅子“亲密接触”的时间也有10小时左右。

一个坐垫，成了这届学生最朴素的“自救”。

“坐着的时间，比睡觉时间还长”

小陈今年刚上高一。开学第二周，她回家跟妈妈方女士提了一个要求：“帮我买个坐垫。”

方女士一开始没当回事，随口应了一句“好的”，转头就忘了。结果过了几天，小陈又提了一遍：“老妈你下单了吗，晚自习坐久了屁股痛。”

方女士有点纳闷：“你以前也没这么讲究啊？我小时候读书坐的还是没有靠背的板凳，也从来没有坐垫。”

小陈说，学校的椅子是硬塑料的。

“上午还好，到了下午，屁股就不大舒服了。晚自习的时候，怎么坐都不舒服，左挪右挪，一节课要换好几个姿势。”

她给妈妈算了一笔账：早上7点15分左右到校，上午五节课，下午四节课，晚上晚自习到9点半。中间除了课间、大课间、体育课、午饭晚饭时间和某些天的活动课，几乎都坐在座位上。“有时候我们同学间还要‘卷一卷’，下课也不活动，要坐着写作业。

算下来一天坐着的时间，比睡觉的时间还长。

”她又给妈妈算了算，“初中我们7点半才到校，上午4节课，下午3节课，晚自习到晚上8点多，比高中轻松多了啊。”

方女士听了有点心疼，但又犹豫。“我怕老师觉得搞特殊，别人都没带就你带。”

小陈说，班里已经有十来个同学陆续带了坐垫。“我试了下同学的坐垫，舒服多了！而且我们老师很温柔的，根本没说不能带。”小陈补了一句，“可能老师也觉得坐太久了确实难受。”

方女士在网上挑了一个记忆棉的坐垫：“不厚，但坐上去明显舒服了。女儿用了一周了，说比之前好多了，至少不会屁股痛。我也嘱咐她该活动就活动，课间不要卷作业。”

不过，也有学生带了坐垫又撤了。

小周个子高，快1米9。妈妈听说朋友给孩子买了坐垫，儿子班也有人带坐垫，也给他买了一个，5厘米厚的记忆棉坐垫。结果用了一天，小周就不带了。

家长购买的坐垫 受访者供图

“晚自习的时候屁股是有点痛，但还能忍，因为我下课经常出去活动的。”小周说，“我妈买的那个坐垫太厚了，5厘米高，垫上去之后，我写字的时候背反而驼了。而且我的课桌已经调到最高了，不能再调了。”

小周妈妈哭笑不得：“本来想让他舒服点，结果适得其反。”

小许今年读初三。他告诉妈妈林女士，

班里有四分之一同学都拿了坐垫

。“老师没有明说可以带，但大家悄悄带，老师看到了也没说什么。儿子说，其实初二的时候，已经有些同学带坐垫去了。初三晚自习比初二延长了，到晚上8点多，从早坐到晚，真的受不了。有个坐垫，至少能舒服一点。而且儿子很瘦，屁股上没啥肉，的确坐久了硌骨头。”林女士说，自己家给娃配的是专门的椅子，符合人体工学的，坐起来很舒服透气，儿子从来没说屁股痛。“家里的椅子坐着不痛，学校的硬板凳坐一天就受不了。要是学校的椅子也能透气、软一点就好了。”

坐垫是“自救”，但问题不止在坐垫

一位初中班主任告诉记者，近几年，明显感觉到带坐垫的学生变多了。

“以前一个班可能就一两个，现在每个班都有，尤其到初二、初三。”她说，学校椅子是统一的硬质塑料，“这几年有晚自习了，每天在校时间长，孩子坐一整天确实容易腰痛、屁股痛”。

她注意到，带坐垫的学生里，有些是家长主动买的，有些是孩子自己提的。“有个男生，平时大大咧咧的，从来不在意这些细节，结果有一天也带了个坐垫来。我问他怎么想起买这个，他说‘老师，初三了，真的坐不住啊’。”

但比起坐垫，

她更担心的是学生不愿意站起来

。“课间15分钟，很多孩子不愿意出去，就坐在座位上。有的说要赶作业，有的趴着休息。我总跟孩子们说，课间一定要站起来活动活动。站起来走一走，回来脑子清醒了，下节课效率反而更高。硬坐在那里，人困马乏，写进去的也没多少。”

这位班主任说，学校也鼓励课间让学生走出教室。“但执行起来不容易，尤其是到了初三，升学有压力，有些学生不愿意动。赶他们出去，转一圈又回来了。”

除了不愿意动，她还观察到，有些学生坐姿也不好。“有的喜欢趴着，有的歪着身子，也容易腰痛、屁股痛。但孩子们的确坐得太久了，我也理解他们想放松一点。只能努力提醒，下课多休息，坐的时候尽量直起来。”

另一位高中老师则把目光投向了课桌椅本身。

“高中生身高差异很大，有的男生1米9多，有的女生1米5多。目前虽然有可调节高度的课桌椅，但也只是‘刚好够用’，舒适度仍然存在问题。”

她说，对一部分又胖又高的孩子来说，高度合适，但坐上去显得很局促。还有些孩子特别瘦，椅子是硬质的塑料或者木板，坐久了就会屁股痛、腰痛。

随着初高中学生身高增长，学生、家长和老师对课桌椅的期望也在提升。除了基本的高度调节，更多人开始关注座椅的舒适性和人体工学设计。

“以后如果有材质更透气一些、符合人体工学的椅子，孩子们坐得会更舒服。”一位班主任老师说出了许多人的心声。大家都期待未来的课桌椅在材质、舒适度等方面进一步优化，同时增强学生自主调节的便利性，真正做到“以人为本”。