当代年轻人养发要素！掌握后掉发没门！妈妈再也不用担心我秃头了！

感觉现在年轻人普遍都是掉发严重，很早就出现了斑秃的现象，我之前也是头发侧边就已经出现了斑秃，当时每天睡不着，心里焦虑的不行，头顶的发缝宽到连换个发型都难以遮掩！这种窘迫的情况激发了我寻找增加发量的决心！在经过一系列的尝试和探索之后，总算是发现了几个有效的法子，坚持了一段时间，头发慢慢都长出来了！没有了容貌焦虑，下面就来分享一下我的方法！

1. 侧柏叶生发喷雾

侧柏叶是一种众所周知的促进头发生长的植物，与酒精结合使用可以进一步促进生发！以下是我自创生发喷雾的步骤：首先，将煮过的新鲜侧柏叶放在阳光下晒干，直至表面水分完全蒸发。接着，将晒干的侧柏叶放入一个干燥的密封容器中，倒入高浓度的白酒（或酒精）进行浸泡。浸泡10天后，就可以用小喷雾瓶分装，使用时将头发分开，直接喷在需要生发的头皮区域就行！

2. 选择高效的育发洗发水

虽然侧柏叶有一定的生发效果，但见效较慢，因此我开始尝试一些含有植物成分的洗发水，其中最有效的是这个壹锦集防脱育发洗发露！这款洗发水是我在逛某宝时发现的，许多用户都通过它成功地增加了发量！我查看了成分表，发现它含有何首乌、人参、川穹、侧柏叶等珍贵植物成分，这可能是它效果显著的原因。

我当时是每两天洗一次头，连续使用不到两周，脱发现象就有所改善，洗头时掉发量明显减少！看到效果后，我立即回购了几瓶继续使用，两个多月后，头顶开始长出新发，现在我的脱发问题已经得到解决，发量也显著增加！现在出门一整个就是发量女神！

3. 坚持定期头皮按摩

头皮按摩有很多好处，它可以促进血液循环，为头发生长提供更多营养，从而加速头发生长。我自己每晚睡前都会用指腹按摩头皮，按摩后头皮会感到温暖，整个人也会感到放松舒适。

以上就是我的一些经验分享，希望能帮助到有需要的朋友。