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十年腾马

燃情岁月、奔跑不息

2024腾冲马拉松

报名正式开启

腾冲马拉松十年之约

释放你的无限潜能

共赴奔跑盛宴

赛事信息

赛事时间

2024年11月17日（周日）上午8:30--15:00

赛事起点

腾冲市文治光昌广场（砚湖公园）

赛事项目及规模

马拉松（42.195km）：2000人

半程马拉松（21.0975km）：5000人

欢乐跑（6km）：6000人

亲子跑（1km）：2000人

唤醒心中的英雄

报名资格

年龄要求

1、马拉松项目年龄限20岁以上（2004年11月17日以前出生）。

2、半程马拉松项目年龄限16岁以上（2008年11月17日以前出生）。

3、欢乐跑项目年龄限13岁以上（2011年11月17日以前出生）。

4、亲子跑项目儿童限3周岁以上（2021年11月17日以前出生）。

注：亲子跑项目以家庭为单位报名参加，使用1+1（一名家长带一名子女）、2+1（两名家长带一名子女）或2+2（两名家长带两名子女）形式进行报名，参赛时家长全程陪同参赛，否则不予发放参赛物品且不能检录参赛。

5、18岁以下未成年人参赛，须监护人或法定代理人签署参赛声明。

健康要求

参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。组委会要求马拉松和半程马拉松参赛选手赛前领物时须提交12个月内二甲以上医院的体检报告。主要包括血压、常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验(三项之一即可)，如血压过高或心电图明显异常(例如显著心动过缓等)需加做心脏彩超。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。

参赛选手应根据自己的身体状况和训练水平，选择马拉松、半程马拉松、欢乐跑、亲子跑其中的一个项目报名参加。有以下身体状况者不宜参加比赛:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病;

2、高血压和脑血管疾病;

3、心肌炎和其他心脏病；

4、冠状动脉病和严重心律不齐；

5、血糖过高或过低的糖尿病；

6、比赛日前两周以内患感冒；

7、其它不适合运动的疾病；

8、有高原反应者；

9、其他不适合参加比赛者（如：孕妇、赛前疲劳者、赛前过度饮酒者）。

唤醒心中的英雄

报名时间、方式及费用

预报名时间

2024年9月30日至2024年10月27日24:00止

报名方式

1、登陆赛事官方网站

（www.exprun.com）报名

2、

3、扫描下方二维码报名

4、官方报名合作APP[数字心动]、[马拉马拉]

报名费用

1、马拉松：200元/人

2、半程马拉松：150元/人

3、欢乐跑（6km）：80元/人

4、亲子跑（1km)：60元/人

组委会联系方式

官方网站：www.exprun.com

邮箱地址：tcmarathon@expewise.com

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历届腾冲马拉松奖牌展示

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