70岁是寿命决定期如果你有以下4个方面的表现能活到八九十岁

今天是农历九月初九，一年一度的重阳节，茉莉君在这里先祝老人们身体健康，万事如意，每天都有一个好心情！

俗话说:人生七十古来稀。在我以前的印象中，70岁应该算是高龄了，不是有句话说叫:家有一老，如有一宝。谁家要是有70岁以上的老人，那真的得好好伺候着。

记得以前我奶奶还在的时候一直都是住在我们家，妈妈每天都要把一日三餐都给她做好，端到饭桌上，家里的规矩是必须得等老人动筷子品尝以后，一家人才能开始吃饭，于是每次都耐心等待老人先吃，特别是遇到自己爱吃的菜时，也只能是一边咽着口水，一边眼巴巴的、迫不及待的等着奶奶先动筷子后，才能轮到我们这些小孩子吃，要是等不及拿起筷子来先吃，一口还没下肚就被家长打手，呵呵，满满的都是童年回忆。爸妈对奶奶也是关怀备至，小心呵护，每天嘘寒问暖，天冷了还没等奶奶说，妈妈就主动去集市上给奶奶买回了秋衣秋裤，棉袄和棉鞋，不厌其烦的让奶奶试穿，不合适的话她再跑去换，一点都没有表现出不耐烦来。爸爸每天去地里干活，每次看到有品相好的、大的瓜果蔬菜什么的，都要给奶奶拿回来，他说有好东西就要先让老人吃。爸妈用他们的身体力行、以身作则的带头精神，给我们这些小辈们做了非常好的榜样。

看到这里可能会有小伙伴问，怎么光看你说你奶奶，不见你说你爷爷呢？是这样的，爷爷在我很小很小的时候就去世了，那个时候的人甚至都没有一张照片，以至于我都不知道爷爷长什么样子，爸妈也很少在我眼前提起爷爷，斯人已去，就把对亲人最美好的怀念与想象留给自己吧。在我的印象中，奶奶有着一头花白的头发，虽然她老人家已经70多岁了，但耳不聋、眼不花、精神矍铄，目光炯炯有神，说话声音洪亮，中气十足，时而严肃，时而活泼，是个很有个性的老太太。她也非常爱我们，总是偷偷的把好东西给我留着，还经常偷着塞零花钱给我花，虽然我那时候还是个小孩子，但也能感受到奶奶对我的浓浓爱意。每每想起这些过往，我都会不知不觉中就湿润了眼眶。

咱还是言归正传吧，随着社会的不断发展和医疗水平的不断提高，现在活到八九十岁，甚至一百多岁的都大有人在。过了70岁，如果你还能做以下这四点的话，肯定会成为一个人人都羡慕的大寿星。

1）懂得关心自己的身体，随时关注自己的健康状况。

到了这个岁数的人，或多或少身上都会有点小毛病，有些老人就会不管不顾，觉得都这个年龄了，没必要大动干戈浪费钱，活一天赚一天，活一天就由着自己的性子吃喝玩乐，让自己高兴、舒服，结果导致小病积攒成大病，悔之晚矣。

而有些老人就很懂得关心自己的身体，随时关注自己的健康状况。他们每天都量量体温和血压，早睡早起不熬夜，炒菜放调料时会按照标准来，不会单纯为了口感多放，不喝饮料和冷饮，每餐只吃七分饱，每年定时体检，一有不舒服立马跟家里人说。能做到这些的老人就非常的好，肯定会越来越健康。

健康是幸福生活最重要的指标。不是都说健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。而人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

2）保持平和的心态，懂得愉悦自己的心情。

在我的印象中，奶奶是个温尔文雅的小脚老太太，她说话总是慢条条理，不急不躁，细声细语，生怕声音大了吓着我们，而且从没看她发过一次脾气，她无论对谁说话都是笑眯眯、很和蔼可亲的样子，家人和邻居们都很喜欢她。她也很会懂得让自己开心，经常闲来无事听听戏曲，拉拉二胡，有时候就和邻居们拉拉呱，聊聊天什么的。在那个年代，她把自己生活安排的井井有条，每天不管出不出门，都会很认真的洗脸刷牙，头发洗的干干净净，梳的顺顺滑滑，衣服穿的板正整齐，经常还会给我们小孩子讲故事听，每天都依偎在奶奶身旁，感觉自己特别的幸福。