全职妈妈被丈夫抛弃后，应该如何有效反击

相信有部分全职妈妈都有这样子的经历：就是自己全心全意在家照顾孩子，照顾家庭，但最终丈夫不领情，把自己赶出了家门。突然间感觉自己一无所有，多年来的付出，却得不到任何的回报。如今叫天天不应，叫地地不灵，落了一个无家可归的下场。

心里有无尽的悔恨，怪自己当初瞎了眼，看错了人。其实你现在这种情况不可怕，可怕的你是不好好对待你的未来。因为你每天悔恨和不甘是解决不了任何问题的。女性最可辈的就是终日彷徨不安，一直以消极的态度对待往后的生活。

我曾经以为，我们的爱情能够抵御风雨，一起面对生活的起起伏伏，但我错了。在你的决定中，我得到了你对我无情的抛弃。

曾经有一个全积妈妈跟我聊过，她被自己的老公赶出了家门之后，不再让她回家，工资也不再给她，自己在外面也没有地方住。身无分文的她只好投靠朋友，虽然有朋友的出手相助，但是寄人篱下的滋味真的不好受。

其实她与丈夫的感情从生了小孩之后一直不太好，老公不仅看不起她，还总是嫌弃她，对她整天贬低，还总是对她泼冷水，动不动就骂她无能，搞得她很没有自信，在家里也没有一席之地。

看到这里，我们都替这个女人感到心酸与同情。因为在我们婚姻中，确实有着不少的女性毫无保留地为家庭付出，完完全全没有给自己留任何的退路。

这个时候，发现自己变得很被动，在婚姻里，无论被自己的丈夫怎样对待，都没有反抗的余地。

那么遇到这种情况的女性朋友，应该怎么办呢？今天我就来跟大家分享一些自救和反击的方法，希望能给到大家一些提示和帮助。

01、寻找可靠的资源

既然被丈夫抛弃了，那么就不要再费尽心思去维护或重建这层关系，因为你明明知道不可能的事情，如果你心存幻想或死缠烂打，只会让对方更瞧不起你。

在这种情况下，首先我们要学会怎么去保护自己，让自己不再受到二次伤害。

如果你自身在对方那里没有任何价值的时候，你跟别人是谈不上关系的。

你要想稳住关系或者重新拿回关系，一定要先把自己的资源找回来。

比如说，你昔日的亲朋好友，你婆家这边和娘家那边的各种关系，从现在开始，你要去调动起来，先稳住再说。

又或者你自己要去找一份工作，找一个让你安身的地方，先解决自己的吃住问题。

02、接受现实，释怀悔恨

既然事情已经发生了，而且你也很清楚对方的绝情态度，那么你就要接受这个现实，不要心存幻想试图去挽回一个已经变心的人，那样只会让对方更加肆无忌惮的伤害你。

你要自己告诉自己，这是对方的选择，不是你的过错，他不要你并不是你不好，而是你没有遇到对的人，爱你的人都会把你当成宝，只有不爱你的人，才会把你当草一样践踏。

你要学会直面自我，不要再自己作贱自己。往往这种情况，很多女人是很容易想不开的，这也是能理解，毕竟婚姻的失败对女人的打击还是很大的。

女人是感性的物种，为爱而生，为爱而死，所以才会出现这么多想不开的女人，为爱走上绝路。

要学会释怀悔恨，如果你觉得自己扛不住，可以找朋友，找亲人向她们倾诉，寻求一定的帮助，千万不要憋在心里，以免自己走不出这个痛苦的漩涡。

你只有学会宣泄你的情绪，不要终日压抑自己的情绪，要大胆的走出阴影，重新找回自己。

03、提升自己找回自信

很多女人被男人抛弃后，觉得自己的一生被毁掉了，这种想法是错误的。结婚是两个人自愿的，对方抛弃你，并不是你不够好，而是已经缘分已经走到尽头了。

所以她们会有这种想法，自己被抛弃后，不会再有人要了，毕竟已经上了年龄，毕竟对婚姻已经失望，对末来不抱希望。

被丈夫抛弃的女人，她们有一个共同的误区，就是会陷入自我怀疑和否定，觉得自己真的是一无是处，觉得是自己做得不够好。

但是世间万物都有存在的价值和意义，何况是人。每个人都会有自己的独特之处和魅力之处，男人抛弃你不代表你就是一个失败者。

从现在开始，你要学会开始学习新的技能，发挥你的长处和优点，培养你的兴趣和爱好，打扮自己，每天充实自己。

当你在全心关注自己的成长与进步时，你发现自己的自信也被找回，对方抛弃了你，并不是你悲惨的开始，而是你新的生活刚刚开始。

写在最后：

被丈夫抛弃，可以悲伤也可以悔恨，但是不要沉溺过去，因为如果你终日浑浑噩噩，你将永远无法摆脱痛苦，只会让你一直萎靡不振。

不要因为被抛弃就否定自己的价值，其实你也是值得被爱和珍情的。

人生漫长岁月，你终究会遇到那个视你如珍宝的男人，愿你余生幸福美满。

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情感导师易春寒：专注情感解读，做你情感最忠实的倾听者。