一个万能方法,处理错误运用这四个步骤,你会越来越优秀

发布时间:2024-11-30 05:43  浏览量:7

微博有这样一个话题,评论区讨论得热火朝天。

一对母女在饭店吃早餐,小女孩七八岁的样子,超级可爱。用餐中发生了一件事,妈妈对她怒吼,众人的目光“刷”一下聚在了小女孩身上。

女孩端着一碗豆浆,“啪”的一声,豆浆洒在了身上,碗掉在地面上成了碎瓷片,她十分窘迫不知如何是好。

身旁的妈妈非但没有关心她有没有被烫伤,反而朝着她吼:“你连碗都端不住吗?真的笨得要死!”

有网友说,每个人都会犯错,何况她是个小孩

也有网友说,妈妈怒吼,就是现场犯错。

是呀,错误误是生活中不可避免的一部分,即使最有优秀的人也会犯错。

但是优秀的人善于从错误中吸取教训,并因此做得更好。而平庸之人的本能反应是,掩盖错误。

当事情发展不尽如人意时,大多数人往往会归咎于外部世界,而不是审视自己,心理学称之为是自利性偏差的一种形式:

一种通过保护自我形象的方式来评价事物的倾向。

人们往往会把错误或者失败归咎于外部因素,把成功归咎于自己的能力突出,或者特别努力,这是人性的弱点。

这样做有哪些后果呢?

帕里什在《清晰思考》中写道,人们所犯的错误通常不是最初的错误,而是试图掩盖和逃避责任的错误。

如果第一个错误代价高昂,那么,第二个错误的代价可能极极惨重。

的代价很可能极其惨重。

帕里什说自己的几个孩子在这方面就是吃了很多苦头才得到教训的。有一天,他回到家,发现地板上有一块奇怪的碎玻璃。

他捡起来,问孩子们发生了什么,孩子们辩解说不知道。当他打开垃圾桶,移开一张似乎被小心翼翼遮在上面的纸之后,发现里面有一个碎花瓶的残骸。

此时,他给了孩子们最后一次改口的机会。而他们则继续自以为是,坚持不认错。

最终,他们自然要面对应该承担的后果,不是因为他们打碎了花瓶,而是因为撒谎。

掩盖错误有三个问题。

如果无视自己的错误,就无法从中吸取教训。

掩盖错误会成为一种恶习。

掩盖错误会使情况变得更糟。

那么,如何更有效地处理错误呢?

帕里什提出四个步骤,帮助我们更好地处理错误:

首先是承担责任

如果你想完全掌控自己的人生,对于某个错误,你就需要承认自己所应承担的责任,并对之后发生的事情负责。

即使这个错误不完全是你的原因造成的,它也仍然是你的问题,你仍然有责任处理它。

误发生时,情绪默认值会努力夺取对局面的控制权。所以,此时情绪至关重要。你需要不断练习自己任掌控弱点的能力。

其次是吸取教训

你需要定期花时间复盘自己犯错原因。

然后,承诺做得更好

你需要制定一个计划,让自己在未来做得更好,并贯彻执行这个计划,只有这样,你才可能改变自己做事的方式,避免重蹈覆辙。

最后是尽力弥补损失

修复关系,尽量弥补损失。在部门会议上造成了很大的损失,你必须想办法弥补,给同事们道歉,真诚的和小王和解。接受错误的事实,然后让错误成为过去。

如果你不接受错误,错误就会变成拖住船只使其无法前进的铁锚。

其中一部分做法是从中吸取教训,然后原谅自己,允许一切发生,让错误成为过去,努力消除过去的事情对错误的不良影响。

世界上最有力量的故事,就是你自己讲个自己听的故事。内心的这个声音,有足够的力量推动你前进,或是拖着你固守过去。

你需要做的,是明智地做出选择。

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