错把抑郁当叛逆，我差点错过孩子的求救信号~

青少年抑郁症和青少年叛逆有很多共通的行为表现，往往让家长很难识别孩子的早期抑郁症

案例分享

前段时间，接诊了一个14岁女孩小怡（化名），据当时妈妈回忆：小怡抑郁那段时间，一直觉得孩子是青春期叛逆。

最开始发觉异常，是初二下学期，女儿突然说，很我不想上学了，当时妈妈听了这些话很生气，觉得女儿才进入青春期就这么叛逆，直接打了一巴掌一顿责骂。

从那之后，小怡的性格情绪变得有些奇怪，整个人看起来无精打采，因为一点小事就大吼大叫，要么就是把自己关屋子里.....

直到发现孩子手腕上的划痕，妈妈才意识到孩子可能是“真的病了”

李清主任给小怡做了全面的系统检查，最终被确诊中度抑郁+焦虑症。

妈妈一直觉得，女儿只是进入青春期，叛逆上瘾，熬过去就好了。

殊不知，因为无知酿成的大错，差点错过孩子的求救信号~

把抑郁当成叛逆的家长，不只案例中的妈妈一人。

下面我们从3个方面对两者进行区分，包括：情绪表现、想法与动机、生理表现，以协助家长及早发现，及早治疗。

青少年心理

情绪表现

青少年叛逆的情绪表现

情绪起伏大，会因为情景而变动，在愉悦的情境中会感到开心

若处在负面情绪中，情绪也可以很快被转移，或是稳定下来

青少年抑郁的情绪表现

情绪起伏大，但易怒的频率高，而且在愉悦的情境下也开心不起来

若处在负面情绪中，需要很久才会缓和

持续处在低落情绪或易怒状态中

抑郁的孩子即使是在会让人开心的情境中，也感受不到快乐。

青少年叛逆的孩子，虽然情绪起伏也大，但这些情绪来得快去得也快，也可以随着情境而变动或被转移，不会持续的处在易怒状态中。

青少年心理

想法与动机

青少年叛逆的想法和动机

仍然会对喜欢做的事情感兴趣，且可以持续进行

虽然会对未来迷茫，但仍可以正向，带有希望地看待生活

会坚持自己的想法，不会对家人有过多的愧疚感

不会过度自我贬低与自我抨击

青少年抑郁的想法和动机

对本来感兴趣的东西不再感兴趣，持续觉得无聊与生活无趣

厌世，感觉生活没有希望

会对家人有愧疚感

自我贬低与自我抨击，觉得自己没有价值，没有能力成就事情

容易精神不集中，难以专注学习，学业表现退步，厌学

会有自伤等行为

青少年心理

生理表现

青少年叛逆的生理表现

对生理变化，也即青春期特征或身材的变化感到敏感

青少年抑郁的生理表现

容易出现各种身体病痛，例如头痛，肠胃问题，肌肉疼痛，身体无力

睡眠不足，失眠或睡眠过多

食欲下降或食欲大增，暴饮暴食

青春期叛逆，几乎是所有家长的共识。

我国青少年抑郁症状检出率为24.6%，与之相对的是识别性很低。

这就意味着，即便很多孩子抑郁了，家长却不会重视，只当孩子叛逆，“忍忍就好了”。

然而，抑郁对孩子的伤害，远远高于叛逆的后果。《较高端人类》研究所发过一篇文章，科学家研究后发现：抑郁症患者的大脑网络活动，经常呈现异常状态。

（抑郁症左图）

这些异常，会让孩子感受不到快乐，心理落差大，影响思维速度、行为速度、记忆能力、认知能力等。

轻则导致孩子基本生活能力下降，重则伤害孩子大脑，后果不堪设想。

孩子抑郁，家长该怎么办？

没有一个孩子，是突然抑郁的：不良的成长环境，消极的态度，最终思维方式彻底扭曲....

到了青春期这个特殊时间段，一切就集中爆发了

作为家长，在孩子进入青春期之前，就要提前关注。

如今的孩子，心理问题频发，他们承受的压力比想象中要大。一旦发现有异常行为,一定要及时寻求专科医院帮助~