《再见爱人4》揭示的幸福前提，都是情绪稳定和妈妈高兴

最近离婚综艺《再见爱人》这档节目，持续引发全网热议。

我们谈论着爱的本质和鸡毛蒜皮，作为一个旁观者，借用别人婚姻中暴露出的冰山一角，探寻其中的真相和意义。

在这个过程中，三对夫妻让独属于一个家庭的不为人知变成了人尽皆知，被嘲讽着谩骂着，一步步走出泥潭，得到解脱和救赎。

你可以看到更多婚姻中深入的问题，从而对自己的婚姻有更全面的了解和思考。

有人摊牌，有人坦白，李行亮因为张泉灵的降临获救，每个人都在直抵要害的一次次叩问中，看到了更本质的东西。

我们都期待救赎和疗愈，那些十分具体和具有极强针对性的问题只限于特定的一对夫妻，像是一个小锅，煮不出所有人都急需的饭菜。

但如果回归一个节目的过往，你也能从中找到一些可以借鉴的解决方案，而我看到的，是一个幸福家庭应该具备的前提。

情绪稳定，还有妈妈高兴。

大冰在谈什么是幸福家庭的时候曾说过类似的话，只是情绪稳定不该独属于某一个人，而是一个家庭应该拥有的氛围。

这些，在《再见爱人》里，都有着具象化的表现。

我们不需要去代入综艺节目中的任何一对夫妻，只用一个旁观者的角度去看待一对，一对和另一对的男女。

在一开始的强颜欢笑背后，多少都能让人察觉一点不开心的影子。

每个人痛苦的原因不同，沉默的理由不同，但不论问题出在什么地方，妈妈不高兴是显而易见的特征。

《爱的艺术》一书中提到：

爱的要素之一是“了解”——不仅是在爱中了解伴侣，也要了解自己。

如果时常暴躁，还要给自己的暴躁寻找一些冠冕堂皇的理由，那暴躁就会在一段关系中肆无忌惮着发酵。

情绪不稳的人没空去了解自己和改善自己，对方也就很难在相处的过程中保持足够理性。

许多婚姻的问题，用一个特征去表述的话 ，就是一个不太高兴的妈，一个脾气不好的爸，还有一个惹是生非的娃。

曾经我们消耗了自己唯一一次机会去亲自选择家人，但对家人却没有一个清醒定位和认知。

家人不高兴的时候，你的所有努力都是白搭，你的所有咆哮都是催化，如果不能在情绪上给予正向反馈，就只会在负面消磨中渐行渐远。

黄圣依的不高兴是事业与家庭不断磨合中的一些小情绪，爸爸愿意调整，那大家都不会有什么问题。

葛夕的不开心是理想与现实隔断出的大麻烦，彼此成长错位，大家都活成了一个独立的圆圈。

素人麦琳的状态似乎能扩散到更多普通人的身上，时而开心，偶尔抑郁，只是连她自己都讲不清楚不高兴的真正原因在哪，也就让“鬼打墙”成了李行亮生活的常态。

很多人会向往那种和谐美满的婚姻状态，但生活不是一潭死水，因为各种琐事牵引的波澜，多少都会在两个人的关系上发生共振。

家的温暖是一个难以感知的领域，但家的烦恼却能在每一件小事上被折射出来。

做一顿饭，拖一次地，看一场电影，逛一趟商场，送一件礼物，等等。

这许多的事情中都会有让人不满意的因素存在，可能菜里少放了糖，可能影片开始了人还没有到场，可能开错了车走错了路，可能一个人的喜欢没有得到想要的赞赏。

如何去处理这每一次的不如人意，才是我们应该去思考的问题。

谨小慎微去避免犯错是李行亮的生活，他希望伴侣开心，结果选择了不太恰当的方式，纵容了另一半的坏脾气。

漠不关心自娱自乐是刘爽的选择，这看起来似乎人畜无害，不打扰，不沟通，结果让两个人渐行渐远。

妈妈高兴并不是一味妥协和纵容，而是要学会善待一个人的能力有限和一件事的千疮百孔。

你要用乐观的态度去看待对方，开得起玩笑，奏得了热闹，也要用积极的态度去看待自己，稳得住情绪，忍得住脾气。

爸爸出了差错，得到的回答不该是抱怨，而是一句，“没事，慢慢来”。

妈妈不小心打碎了盘子，得到的也不该是一通咆哮，而是主动上前打扫残局，还有那句，“伤了没有？”

没有大惊小怪，没有互相指责，用开心的方式去解决不开心的烂事，生活便不再如一档综艺节目那般，满是无解的话题。

万家灯火下，同床异梦的人有很多，因为读的书不同，做的事不同，情投意合是奢望，对牛弹琴更像是日常。

一个人的鼾声和口水会成为压垮婚姻的最后一根稻草，一个人的理解和包容也可以挽回婚姻的最后一根麻绳。

你懒得行动，指望对方多理解一点的时候，往往会制造更多的不理解和烦恼。

你不愿解释，抱怨对方是在无理取闹的时候，往往会让理性淹没了那些本该用感性去化解的难题。

婚姻不该成为两个人相互博弈的角斗场，如果不能高兴一点，稳定一点，就只会是两败俱伤。

你的高兴不该只是一种索取的姿态，指望别人的行动来满足自己的需求，因为付出终有代价，一时一刻的给予是浪漫，每时每刻的给予就成了压迫。

好心情应该是一个善待自己的过程，是看待事物的另一种眼光，是处理问题的另一种方式。

我们都喜欢在闲暇时看一场喜剧，听一个笑话，谁都不会浪费了自己大好的时间去欣赏血腥暴力，或是恐怖悬疑。

因为烧脑，而且烧心。

应对生活已经足够辛苦了，在内卷的环境中，一个小家又何必要继续内耗。

这世上应该没有哪个妈妈不辛苦，也没有哪个爸爸活得轻松，我们都是在一边走，一边寻找行走的意义。

你可以相信爱情，因为只有相信才能一致对外，扶持着去应对这稀烂的世界。

你无法证明爱情，因为当你想要去证明的时候，就变成了一场相互猜疑，搞乱心态的博弈。

像个小丑，自己笑不出来，却给别人演了一出喜剧。

我是拾三，谢谢你的阅读。

专注情感领域创作，分享个人价值理念，陪伴每一位30+的朋友，遇见更好的自己。全网ID：栗拾三