活了50多年才知道，妈妈经常挂在嘴边的一句话是错的

小时候一直认为妈妈说的每一句话都是千真万确、毋庸置疑的。妈妈常说，我这都是为你好。

哪怕是粗茶淡饭，妈妈都会说，多吃点儿，吃饱。

活到了50多岁，刨去没有认知的几年，也过去50多年了，才知道妈妈的这句话是不对的，最起码她现在说是不对的。

那时候还小，妈妈说多吃点吃饱是为了让我们长身体。妈妈想要自己的儿女长得高高的胖胖的，身体健健康康的。那时候总是吃得打着饱嗝才放下碗筷，妈妈这才放心了。

仔细想想，为什么打嗝？就是因为东西在胃里装的太多了。

现在专家说要吃七八成饱，我觉得说的很有道理，很对，妈妈说多吃点吃饱是错的。特别是对于我们这些运动量小的人来说。

干重体力活的人多吃点儿没关系，一会儿体内的东西就被消化掉了，可现在干重体力活儿的人有多少呢？

专家的话有时候也不可信，但这一点却是我亲身体验过的。如果某一天贪嘴多吃了点东西，胃里就有一股气往上涌，频繁地打嗝，胃里感觉胀胀的满满的。这时如果主动地少吃点或不吃，打嗝的现象就没了。

现在胃肠出问题的人不在少数。好吃的东西太多了，总是禁不住美食的诱惑，吃了以后胃肠难受，身体遭罪。

健康的生活习惯确实是身体健康的重要原因，可健康的生活习惯往往使生活显得寡淡无趣无味。

任性地活着是现代人追求的终极目标。

过着平淡无欲无求的生活的人，要么是到了一定精神境界的人，要么是生活在最底层的人。

80多岁的老妈现在在我们携家带口回去吃饭的时候，还习惯性地说多吃点吃饱。可她说这句话的时候底气也不那么足了，因为她不吃晚饭已经好多年了。

人的身体机能随着年龄的增大是在不断退化的，可琳琅满目的食品却越来越多，管住嘴对逐渐老去的我们来说是个挑战。

我有两个闺蜜自另一半也退休后，开启了一天只吃两顿饭的生活，上午十点钟左右吃一顿，下午四点钟左右吃一顿，他们说退休了无事可干，消耗的少，这样一来身体舒服多了。

等我家那口子退休了，我也要这样。可我家那口子说因人而异，潜台词是说不适合他。

到时候再说适不适合。

小时候听妈妈的话“多吃点，吃饱点”享受母爱的幸福，现在不听妈妈说“多吃点，吃饱点”是让自己的晚年过得更幸福。

你们同意吗？