宋妈妈《青少年人生格言》如同一束光，照亮秦岭山区孩子的心扉

作为一线教师，我怎能袖手旁观！我必须有所行动！直到有一天，我遇到宋馨老师，她的《青少年人生格言》如同一束光，照亮我的心扉，让我看到了希望，这不正是我苦苦寻觅的宝藏吗？

————刘福霞主任

尊敬的宋馨会长，各位校长，主任朋友们：

大家好！

我是陕西省镇安县一线教师，很荣幸能成为这个大家庭的一员。今天有幸参加心理健康教育论坛，和大家交流我在陪伴孩子成长过程中的一点感悟。

我交流的第一个主题词是“缘起”。

二十多年教龄，多年班主任工作，让我亲历一线教师的辛苦，更让我感受到心理健康对一个生命的影响。

我曾在教研部门工作，经常下基层，进课堂听课，与师生座谈，查阅学校工作档案等，鲜少见到学校把心理健康课排进课表的。我见到的大部分学生胆小，怯懦，不敢大声说话，更不敢表达自己内心的想法，并非他们没有想法，而是内在的不自信，让他们不愿意表现自己。

听到某某学校某个孩子跳楼了，割腕了，我心惊胆战！每年青少年中因心理健康问题导致轻生的约10万人，平均每两分钟就有一个，这些网络调查数据让人触目惊心！

那一天，我在课堂上巡视，发现有一个男孩的手臂上有六七条疤痕，显然不是手术留下的。几天之后，他因与同学发生矛盾，情绪失控，疯狂地用拳头砸自己的头，反复说着相同的话：“你们就只会说我不对，我就没有对过，我还不如死了算了。”“我死了你们就开心了。”我们办公室的窗户没有防护网，我本能地冲过去，一把抱住他，死死不放手。他挣不脱，就张口咬我的胳膊。怕他砸伤自己，我就把他的头紧紧抱在我怀里，这样的姿势持续将近一小时，孩子终于慢慢平息下来。孩子的母亲来了，没想到刚刚平息的他情绪再次失控，冲他妈妈大吼大叫。

这个孩子的现状告诉我：“不能再等了，先和孩子们读起来吧。”于是，就有了我和阮侠老师的对话，和翁芳院长的对接。翁院长第二天一早就安排人把彩页送到我手上。那天是10月28日，微风不燥，阳光正好，我们开始了第一次诵读活动。

和大家交流的第二个主题词是“指导”。

我第一次给宋会长发送孩子们诵读视频时，宋会长让我写一则小新闻。这可难了，我不会写，怎么办？宋会长的亲自指导让我再次感受到来自这个大家庭的温暖。我人生中的第一篇心理健康教育小新闻是这样的：“今天是镇安县初级中学的学生们一起诵读宋馨妈妈《青少年人生格言》的第三天，在诵读中，感恩师长，感恩父母，感恩祖国，在诵读中增强自信，肯定自己，借此内化为学习的动力，用积极阳光的心态迎接每一天。”我不再害怕，也不再孤单，因为有宋妈妈，因为有一群同愿同行的小伙伴。

坚持诵读的每一天，我都会第一时间和宋会长分享孩子们的精彩视频，分享孩子们诵读中的小故事。孩子们主动调整时间坚持诵读；他们周末在家里把诵读《青少年人生格言》当作每天的必修课；涵涵同学发诵读视频总要争第一名；俊杰同学带着弟弟一起读诵《青少年人生格言》；特别是我们的语文老师亲自指导大家诵读的技巧等等。这样的小故事每天都在发生，每次都让人欣喜不已。我也第一时间和孩子们分享宋妈妈对他们的鼓励和点赞支持。我把石悦晨小朋友写给宋妈妈的信，全文读给孩子们听。我和孩子们分享宋妈妈的鼓励和赞扬，他们热情洋溢，集体欢呼。《青少年人生格言》给了我们坚持的力量，给了我们努力的勇气，给了我们改变自己的信心。虽然时间不长，但我们永远在路上，这是用生命影响生命的成果。

和大家交流的第三个主题词是“感悟”。

宋馨妈妈的《青少年人生格言》给了我太多的震撼：宋妈妈坚持22年只做一件事，就是传播阳光心理健康教育；在团队伙伴的共同努力之下，心理教育基地遍布全国各地；上至中央下至大山深处的村级小学，都在大力推崇传播《青少年人生格言》……我们班只是刚刚播下的一粒种子，也在宋妈妈的呵护之下即将破土而出。

通过一个月的诵读，孩子们用稚嫩的文字写下自己的点滴变化，我摘录几则孩子的书信，和大家分享：

“亲爱的宋馨妈妈：您好！虽然我们没有见过面，但您的《青少年人生格言》像一盏明灯，照亮我前进的道路，更是对未来生活的指引。之前的我浮躁，缺乏耐心，而这些格言提醒我，要踏踏实实，一步一个脚印地前进，人生的每一次经历都是宝贵的财富，无论是成功还是失败，都能让我从中汲取教训，不断成长。我时刻提醒自己要勇敢、自信、坚强，做一名积极向上的中学生。”

“亲爱的宋妈妈，之前的我是一个遇到困难就逃避、自卑、内向的人，现在读了一段时间《青少年人生格言》之后，我变得开朗了，自信了，敢于承担任务了，这些都是宋妈妈的功劳，是您点醒了我，让我变得越来越自信了，由衷的感谢您！我相信我会越来越优秀！”

“亲爱的宋馨妈妈，初读您撰写的《青少年人生格言》时，我心中充满好奇与期待，从焦虑、无助和怀疑到认同、理解和敬佩。您的格言如同一盏明灯，照亮了我前行的道路。 ”

我知道，这是一群追光少年，正在逐光而行。我们惟有保持热爱，静待花开！