抑郁孩子说自己是废物，如何疗愈？
发布时间：2024-12-22 23:43 浏览量：1
抑郁孩子说自己是废物，如何疗愈？
当孩子说自己没用，自己是废物？
很多妈妈很想安慰，就说孩子你怎么会这么想呢？你很优秀呀！
可是这样的安慰一点用都没有，反而还会起反作用。
你会发现，你越是说他优秀，他就越是会找出证据证明自己没用，强化自己没有用的标签。
而且你越是叫他不要想那么多，他越是觉得你不理解他，甚至跟你吵起来。
要怎么办呢？
实际上你要做的反而是理解他说没有用背后的受挫和难受，你要去理解他的情绪，你可以问他说，孩子听到你这么说，妈妈感觉到到你的低落，是发生了什么吗？
你要做的就是去理解孩子这么评价自己的相关事件和情绪就好了。
而要更加彻底处理这个问题，是要面对孩子的受挫的创伤，建立孩子的自我认同。
比如一个高中孩子老是觉得自己没有用，催眠中他回到了四五岁的时候，当时不记得发生了什么，他在哭，要妈妈抱。但当时周围为了很多人，还有人说，这么大了还要哭呀，还要妈妈抱呀？羞不羞！他当时感觉很没有力量，不知道该怎么办？
催眠中引导下，他就对那些人反复而坚定说，我就是要哭，我就是要妈妈抱，我就是要哭，我就是要妈妈抱！
催眠中也看到那些人在继续的反驳他，嘲笑他，但他继续的坚定而重复着那句话，就看到那些人无趣的走了。
他内心就感觉好了很多，因为他认同了自己。