我妈62岁，她从来没快乐过，并且总是轻而易举地夺走全家人的快乐

1.

有个来访找到我，说她太痛苦了，痛苦的根源，来自她62岁的妈妈。

之前一直是婆婆帮她带孩子，但是公公生了大病，做了手术，婆婆要照顾她。

没办法，她只能向亲妈求助。

她是独生女，爸妈就她一个女儿。最终，她妈还是来了。只是，她的灾难也来了。

妈妈一遇到不顺心的事儿，就抱怨：还不是因为要帮你，不然我在老家小镇上，过得舒舒服服的，干嘛要过来？

为了讨妈妈开心，她带她去自助餐。结果她妈坐在那里不动，觉得啥都不卫生，不好吃，还乱花钱，死贵。

周末，她特意让老公开车带妈妈去周边景区玩。结果妈妈从进景区就开始抱怨：就这样的风景，老家多的是，还收30块钱门票。有这钱，还不如去买点菜呢。她和老公默默地对视，心里憋屈，啥也不能说。

妈妈总觉得带孩子累，所以，她下班回来想去帮着炒菜，结果妈妈总是嫌弃她，不是这个菜，酱油放多了，就是那个菜，调料放少了不好吃……

用她的话来说，妈妈永远都没个开心的时候。不仅她不开心，并且她还总是能让大家都不开心。

所以，来访很痛苦。她说，小时候妈妈总是挑剔自己，所以她拼命努力，哪怕她考上了重点大学也没有见妈妈笑过，夸奖过自己。

那时候自己很失落。

现在她终于明白了，妈妈就是很丧的，很会破坏气氛的。她很痛苦，不知道该怎么和她相处？

因为只要她有不同的意见，妈妈肯定要大闹，接下来整个局面更失控。

2.

来访的苦恼，让我想起来，前段时间在知乎上看到的一个关注度特别高的问题：为什么我的母亲从来都不快乐，而且总是轻而易举地夺走全家人的快乐？

有网友说：我妈有退休金，我每个月我还给她钱，找阿姨做家务。结果每次带她出去玩，不是抱怨天气太冷，就是抱怨太热，抱怨吃的东西不好吃，景点没意思，找厕所多走两步都不开心，不可能给你一个笑脸；

有网友说：带妈妈出去吃饭，她会嫌我点的东西不好吃，不是这个甜了，就是那个咸了。让她点，她说随便。点了饺子，她说不想吃。好吧，那给她点个米饭，她又说吃饺子就可以。然后一边吃，一边又说不爱吃，让她点，她又说不用，心累；

有网友说：带妈妈去旅行，她不想去西安，然后带她去青岛看海，订酒店的时候说随便，到了地方，又抱怨，这是啥地方啊，能住吗？玩了半天，就说，还不如去西安……反正永远就没有满意的时候，心累；

有网友说：带妈妈出去吃饭，她会觉得外面的不卫生，都是垃圾食品。看她整日忙碌，帮忙拖地，她会说，你弄得不干净，说你眼里没活，各种挑刺儿。最后，她自己干吧，又一边干活，一边哭诉自己命苦，啥都得自己来，谁都指望不上……

3.

其实，这样的苦恼，我也有。

上个月，麦豆同学放假，我不是带着我爸妈去深圳吗。

下了火车，我先带爸妈去的大梅沙，那天天气好，为的就是带他们看海。

看到大海，麦豆同学兴致勃勃地想要下去玩水。结果，我妈来了一句：这有什么看头，不是和我们那里的水库差不多吗。

我在海风中凌乱……忍了忍，没说话。

下午，我让我爸带她去海边栈道走一走，其实我好想去啊。阳光很高，站在山上看大海，肯定是别有味道。但是麦豆同学要在海边玩水，我得看着她。

结果我妈走了没两步，说风景有啥看的，她就坐在路边发呆。

带她坐游轮去看海，她压根就没看，只是找个地方枯坐着……大家都在快乐，唯有她是木木的。

好在，我爸从不扫兴，他到处拍拍风景照，录视频，四处看看，我总算心里好受了一点。

以前我没有看明白，现在，通过生活态度，我开始有些明白，我妈为啥会得老年痴呆症？

因为她对生活完全丧失了热情，很多年前就是这样的。

她小的时候，被我姥姥严格约束着，就像是把自己放在一个框里。

到了中年以后，经济压力大，家里孩子多，各种操心，她越发走不出来。

后来，我和我小姨聊天。

小姨说，她过去曾经也很不快乐。真正让她走出来，是我表妹带她去了国外，四处看看，心境宽阔了，她算是自救成功。

4.

人到中年，突然有一天，我发现自己越来越像是中年的妈妈。甚至说的话，都和她那时候一模一样，就连叹气都是一样的。

发现的那一刻，我吓了一大跳。

后来，我去学习心理学，去疗愈，去看书，去做各种对自己好的事儿，就是为了把自己拯救出来。

现在，我做咨询，帮助更多的女性，期待她们和我一样变得更好。

但是，我很明白，这个过程需要我们自己向内修。毕竟过去的经历，早已经形成了深深的脑回路。

改变，得舍得对自己下狠手。

这个过程，需要我们去学习，并且把学来的东西运用到自己的生活里，才能让自己变得更好。

其实，说到这一点，我特别感谢我家豆爸。

因为我发现我和过去的妈妈越来越像，他总是在旁边提醒我，鼓励我。

他对我家麦豆同学真的是无条件的爱，在他眼里，孩子哪儿哪儿都是好的。每一个小的点滴，都值得夸奖。

我有时候还是会退步。好在有豆爸这个榜样，他就像是我的一面镜子，也是我的阳光，总是在照射着我。

我开始学着去拥抱麦豆同学，去夸她，哪怕刚开始很艰难，做的不是那么好。

但是，慢慢地，我真的变了，和麦豆同学的关系也变好了。

所以，我的感觉是女到中年，真的更需要学习。

不然，我们就会越来越像是我们的妈妈，过去我们讨厌她们的点儿，在我们身上，可能都有。

只有觉察，看见，才能改变。

5.

我的同龄人的爸妈，大多是五十年代出生的。他们这一路，真的很艰难，经历了很多事儿，具体的我就不细说了。

所以，他们那代人，都是缺爱的，内心是匮乏的，并且充满了恐惧。了解了这些，我们才能更好地理解他们。

好在，我们这代人，可以学习，并且学习的途径有很多。

所以我们可以自救。这是特别好的事情。

另外一方面，碰到这种低能量，消耗性的父母，我们到底该怎么做？

第一，能不住一起，就尽量不住在一起吧。不然他们这种负能量，也会把我们摧垮的。

第二，自己能量不足的时候，不要回去面对他们。

能量高的时候，回去看看他们。在他们开始挑剔之前，赶紧找借口，撤退。

第三，如果可以，多肯定他们。让他们看到自己曾经也是很厉害的，多向他们请教人生经验。他们这一生，也总会有一些厉害的事儿吧，鼓励他们说出来。

第四，趁着父母都还在世的时候，多跟他们聊聊他们的童年，多听他们讲，可以让我们更理解他们。

上周跟我的咨询师朋友聚会，有个小伙伴说，她爸去世8年。前段时间，她整理老房子，发现爸爸的日记，才知道，原来爸爸小时候也有那么多有趣的事儿，那是她不了解的爸爸……只后悔，没有在爸爸在世的时候，多跟他聊聊。

做咨询这么多年，我有一个发现：就是孩子出了问题，问题基本上都出在父母身上。

而很多时候，又会上升到父母和自己父母的关系。

最后提醒大家，当我们和父母的关系越来越好，我们和孩子、老公的关系也会越来越好，并且我们的孩子身心会更健康，会更热爱学习和生活！