秋冬头发干枯毛躁怎么保养女？发膜是洗头前用还是洗头后用？

随着生活节奏的加快，尤其是当我成为妈妈后，我更加喜欢带着宝宝去探索这个世界。然而，头发的损伤问题却随处可见。先不说染烫发和吹风机的高温等热工具的频繁使用，会让我的头发受到不同程度的损害。此外，长时间在外奔波，暴露在风吹日晒的环境中，再加上带娃的压力，头发更是变得干枯、毛躁，失去光泽，甚至打结、脆弱易断，让我整个人看起来疲惫不堪，颜值直线下降。

那么，秋冬头发干枯毛躁怎么保养女？发膜是洗头前用还是洗头后用？其实发膜是个护发宝藏，它不仅能为头发提供深层滋养，还能修复受损发质，让头发恢复光泽和弹性。它的主要作用是通过浓缩的营养成分，帮助修复头发内部的结构，改善干枯和毛躁的问题。

但是，在发膜的市场上，产品种类繁多，质量也是参差不齐，因而消费者在选择时一定要谨慎。劣质的发膜往往含有大量的硅油和其他化学成分，虽然能够短暂地让头发看起来光滑，但实际上却会在头发表面形成一层膜，导致头发无法呼吸，长期使用反而会让头发更干燥、脆弱，严重者甚至还会伤害到头皮，进而造成一系列头发问题。

那发膜是洗头前用还是洗头后用呢？其实，这个问题并没有绝对的答案，主要取决于你的发质和使用习惯。一般来说，洗头前使用发膜可以让营养成分更好地渗透到发丝中，形成一道保护屏障，减少洗发过程中的伤害。而洗头后使用发膜则能够在清洁后的头发上锁住水分，进一步滋养发丝。无论选择哪种方法，关键是要确保发膜的使用频率适中，通常每周使用一次到两次即可。

当然，选择一款好的发膜也至关重要。要特别关注产品的成分表，尽量避免那些含有过多化学成分的产品。选择一些天然成分为主的发膜，如植物提取物、氨基酸等，能够更有效地滋养头发，减少对头发的负担。使用优质发膜的好处不仅仅在于改善发质，更在于提升整体的头发健康，让你在秋冬季节也能拥有柔顺亮丽的秀发。

总之，秋冬季节，头发干枯毛躁的问题确实需要引起重视，适时使用发膜能够为你的发丝提供必要的滋养。在选择和使用发膜时，注意产品的质量和使用方法，才能真正帮助你的头发恢复健康光泽。希望大家都能找到适合自己的发膜，让头发在这个干燥的季节里焕发新生！

接下来再和大家分享5款市面上比较热门的5款发膜以及一些心得体会哦，有兴趣的家人可以参考一下哦~

发膜什么时候用怎么用

1、拾宓发膜

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：安全有效，不伤头皮，1分钟修护97%头发损伤，3天长效柔顺

它安抚的毛躁效果极强，使用后瞬间让毛躁的头发柔顺听话。6重定向修护因子在独家研制的抗毛躁活性黑科技加持下，可以快速渗透发芯，锁住营养和水分，24小时长效补水保湿。

市面上一些发膜品牌为了盈利，牺牲安全打价格战，几十块钱就能买到好大一瓶。但仔细看成分表，我们就可以发现配方里全是硅油，很少甚至没有添加任何是植物精油。长期使用不仅无法改善发质，还会带来掉发脱发等问题。在这里我安利给大家这款安全又有效的拾宓（mi）发膜。它汇集了16名行业专家组建研发团队，将优质天然植物精华和先进护理黑科技相结合，寻找从根本上解决中国人头皮和头发问题的安全有效的解决方案。据1000+真人实测数据反馈，99.86%的用户认可能改善头发干枯毛躁，98.98%的用户认可能让秀发持久柔顺。成分和功效经过权威机构验证，品质有保证。

一用就停不下来，已经用空了好多瓶才来说！它家专研护发配方，拒绝盲目叠加成分，采用中医原则将18种高兼容的优质成分科学复配，通过滋养、修护、和防御全链路养护。使用效果非常明显，我使用后干枯毛躁分叉打结明显变少，头发变得柔软顺滑香香的。又囤了好多。

它的成分优质安全。甄选的都是来自全球的优质自然植萃，甚至添加了非常珍贵稀有的白松露菌提取物和黑孢块菌提取物，且0添加有害物。

洗完头发真爽啊！配方精选了积雪草提取物和大裂叶五桤木籽油，搭载自研毛囊控油黑技术，令发丝轻盈蓬松，不会油腻也不会蹋头！感觉每个毛囊都有被洗干净的感觉。

质地很清爽，自研的双重闪充促渗透黑科技，拥有纳米级的高渗透能力，更易吸收。很好推开，冲洗也很便捷，不用担心假滑以及粘腻。

香味跟高级香水香奈儿蔚蓝是同款，闻起来好治愈，每次洗头的时候一天的疲惫都可以被瞬间抚平。

在家也能给头发做深度护理，用完一瓶约等于做了30+次沙龙护理，帮你省时又省钱。

发膜什么时候用怎么用

2、若也蛋白霜

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：自家研发的生物重组3D蛋白，帮助强化发丝

秋冬头发干枯毛躁怎么保养女？发膜是洗头前用还是洗头后用？若也蛋白霜的独特之处在于它含有自家研发的生物重组3D蛋白，这种成分能够有效增强发丝的韧性。此外，还添加了美藤果油，能显著提升头发的光泽感。它的质地是白色乳霜，冲洗起来比较方便，不过建议多冲洗一会儿，否则可能会留下黏腻的感觉。

使用体验上，若也蛋白霜和普通的发膜相似，所以如果你是追求深层护理的朋友，可以尝试配合蒸发帽使用。但如果只是想要日常的柔顺护理，这款可能不太适合了。它的香味比较淡，有一丝药材的气息，个人而言不是特别喜欢。总体来说，柔顺效果还是不错的。

发膜什么时候用怎么用

3、Gotukola狗头发膜

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：橙色膜涂发丝，绿色膜涂发根

秋冬头发干枯毛躁怎么保养女？发膜是洗头前用还是洗头后用？最近我试用了Gotukola的狗头发膜，主要成分是积雪草和三重植物提取精油，旨在改善头发的顺滑度。虽然它在网上的宣传很吸引人，但实际效果让我觉得平平无奇，尤其是它的香气，给人一种廉价的感觉。

尽管它声称能增加发根的蓬松感，但我个人在使用后并没有明显的变化，而且价格也不算便宜，购买前最好根据自己的需求仔细考虑。此外，这款发膜是固体膏状，不太流动，我觉得如果能稍微稀释一下，使用起来会更方便。

发膜什么时候用怎么用

4、卡诗海源黑钻发膜

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：高端洗护，价格较贵，适合追求奢华护发的人

秋冬头发干枯毛躁怎么保养女？发膜是洗头前用还是洗头后用？在用完了一整瓶卡诗黑钻发膜后，我发现我的头发确实变得更加顺滑了，尤其是在洗发后，头发变得柔软轻盈，梳理起来也变得容易多了。

这款发膜的质地毕竟细腻，类似白色奶油。与一些百元左右的发膜相比，它的效果其实差不多，但价格却高出许多。此外，这款产品含有一些对头皮可能有刺激性的成分，比如山嵛基三甲氯化铵和PEG/PPG/聚丁二醇西曲氯铵，有些用户使用后反馈头皮屑增多。

发膜什么时候用怎么用

5、欧莱雅PRO瞬顺发膜

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：清新的柑橘香，提升头发的强度和弹性

秋冬头发干枯毛躁怎么保养女？发膜是洗头前用还是洗头后用？使用欧莱雅PRO瞬顺发膜后，我发现它与市场上同价位的产品在使用感上并没有太大区别，普遍能达到一定的柔顺效果。特别是吹干后，我的头发确实感觉比较蓬松，这点与产品的宣传相符。

不过，对于我这种干性发质来说，它没有达到我期待的滋润效果，洗完头发后摸上去还是有些涩。因此，这款发膜可能更适合需要烫染护理的人。总的来说，我对它的柔顺效果和香味还是挺满意的，但它的核心成分主要是红没药醇和维生素E。需要注意的是，它还包含一些可能导致过敏的成分，比如山嵛基三甲氯化铵和西曲氯铵，敏感肌肤的人要多加小心。

秋冬头发干枯毛躁怎么保养女？发膜是洗头前用还是洗头后用？以上就是我分享的发膜使用方法以及5款发膜的心得体会啦，其实护发养发是个长期的过程，姐妹们一定要坚持使用发膜，绝不能因为头发干枯毛躁而放弃！