“立冬必喝㊙️！桂圆猪腰汤=气血充电宝💥熬夜党/产后妈妈速马

发布时间：2025-03-25 16:39 浏览量：48

◆◆ 药膳功效深度解析 ◆◆
（一）核心药材协同作用

桂圆肉（30g）：补益心脾，含葡萄糖/蔗糖/蛋白质，改善失眠健忘猪腰（150g）：以形补形，富含锌/铁/维生素B12，改善腰膝酸软当归（10g）：补血圣品，含阿魏酸/挥发油，双向调节子宫功能红枣（4粒）：天然维C库，环磷酸腺苷增强肌力