谢叔有话说-身体是这个世界上最爱我们的妈妈

人体是女娲堪称精妙绝伦的杰作，默默承受着主人施加的重重考验——无论是无休止的劳累、深夜不眠的煎熬、过度的体力透支、睡眠的严重匮乏、垃圾食品的侵袭、极端的节食行为、营养的严重匮乏，还是欲望的放纵无度。即便是在如此艰难的境遇下，它依然凭借自身的顽强，坚持运转了几十载春秋。

然而，当这一天终于来临，它不堪重负，轰然倒下之时，却往往遭到人类的责备：“这身体，真是太不争气了。”

长久以来，人类总自诩其高贵的头脑凌驾于身躯之上，将身躯的基本渴求视作羞耻的劣根，而将头脑那些狂妄、自负、虚荣的欲念捧为“崇高的志向”。

大家都知道霍金吧，即便是如霍金这般拥有超凡头脑之人，他的种种思想若非借助“他人的身躯”去实践，那些伟大的理念也只能是空谈，他的思想理论将无从传承。

贵族的艺术、文化、宏图伟略，若无那些被视为卑贱的劳动者，长城的一砖一瓦都无法砌成，书写不朽传奇的纸张也将荡然无存。

在美国大都市的街头巷尾，常常能看到那些因乱吸食违禁品而饱受摧残而变形的身躯，令人心生哀怜。这正如人类所遭受的其他惩罚一样，都是咎由自取。

身躯是懂得节制的、真诚的，它只需适量的营养、适度的运动和休息，便能心满意足地正常运转；而头脑却永不知足——暴饮暴食、纵欲过度，这些并非身躯的本能需求，而是头脑贪婪所导致的恶果，对身躯有害无益。

俗话说得好，食饮有节，起居有常。——这便是身心和谐共生的真谛。