当一个女明星成为妈妈

截至目前，金靖是《传闻中的她》里最特殊的一位嘉宾。在那么多采访对象中，金靖是唯一一位处在孕期的女明星。

时间进度条倒回到今年4月25日，那天中午12点，金靖发微博官宣怀孕。

很多人得知这个消息后除了诧异还有疑问，金靖的老公是谁？金靖什么时候结的婚？金靖怎么会突然步入人生下一段？

大家不禁重新看待总是笑眯眯的金靖，她人生中的许多页，似乎是大众不曾了解的另一面。

人生的迈步

我们见到金靖时，她刚刚结束了一轮时尚大片的拍摄。处在孕中期的金靖是现场所有人的重点保护对象，但金靖很轻快，和工作人员说笑不停，期间看到镜子里的自己忍不住对镜自拍起来。

某一瞬间难免令人恍惚，金靖似乎还是以前那个开心果，但她确实有了人生新迈步——她成为妈妈了。

“怀孕”是金靖计划中的事。

在怀孕之前，金靖和丈夫舒奕橙有过几次深刻对谈，他们在关于孩子、教育等问题上达成了一致。但尽管如此，金靖还是做了很长一段时间的心理建设。

“可能我这个人比较悲观，我做事喜欢做最坏打算。怀孩子之前我问自己，如果没有一个人帮你，你能不能将这个孩子养大？我是准备好了才要的这个孩子，我劝大家如果没有准备好真的不要盲目步入人生这一阶段，不要因为家里人劝你或者其他原因去做这个决定，这对自己是非常不负责任的。”

在决定踏出人生新的迈步之后，金靖进入到备孕期。这一阶段，金靖最大的感慨是这代人对于性知识的匮乏。

金靖用了一个月的时间才搞清楚排卵试纸的正确使用方法。在金靖官宣怀孕后，身边一个处在备孕期的朋友问她怎么这么快就有了结果，两人聊了聊才发现对方连续一年都用错了排卵试纸。

“如果不是怀孕，我没有机会对人体和生理有如此详细的了解。我觉得自己包括身边一些朋友，性知识都是很匮乏的，走到人生这一步才发现这些知识之前完全没有人教过我们。”金靖笑着说。

金靖还记得自己看到验孕棒上显示两条杠时的心情，因为是计划中的人生迈步，比起惊讶，更多的情绪是“如我所料”。金靖有时候看到新闻推送女性早衰的内容会焦虑，在顺利怀上孩子之后，她不由得觉得自己的身体还不错。

金靖有预想到自己在孩子出生之后要牺牲掉一部分时间，“坐月子这段时间我没有办法出来工作，这是我在怀孕之前就已经想好了的，没想好就不会生这个孩子。我跟自己讲的是，如果以后有孩子了，好莱坞要找我拍电影我还是会去，但如果人家压根不找我，我不会说自己的事业因为孩子而搁置了，我的事业高度可能就是那样。”

金靖将自己所能想到的关于“成为妈妈”的事情全部想了一遍，做好了准备，但她很清楚，成为妈妈没有那么简单。

未知的恐惧

对于一个新生命的到来，金靖难免产生对未知的恐惧。

在金靖官宣怀孕的同时，她早前接受的采访同步发出，视频中金靖状态高昂，时不时耍宝，还谈到了作为新时代女性对待生育的看法。

那天金靖收到了很多消息，其中有很多已经当了妈妈的朋友对她说，“你在视频里说的好轻松哦，你想得怎么那么简单？到时候你的雌性激素一上来，一定不是现在这样冷静理智的！”

类似回复让金靖陷入到焦虑中。金靖身上有一些特质是受时代熏陶而存在的，她期盼自己能有新时代女性的清醒与独立。可金靖深知雌性激素的力量，她时常会想，自己到了孕晚期会不会完全被雌性激素所操控。

“目前我还是比较冷静理智的，但有可能是激素还没有上来。我很害怕自己的身体被激素主导，我甚至有搜索过如何把女性体内的激素抽出来打到男性身体中，哈哈哈，很荒谬对不对，我是真的担心。”

金靖试图拉自己一把，她在尽力让自己卸掉孕期焦虑。

有一天晚上她看到撒贝宁说：不管男性女性，在成为父母之后，脑海里有一片区域会永久性地被点亮。这让金靖的焦虑缓和了一些，她意识到原来成为父母并不是女性单方面被改变，男性也会如此。

可过了一段时间，金靖又开始思索，所谓男性的改变会不会仅限于撒贝宁这样的优质男性？谈及自己出现的情绪波动，金靖笑了，摊手说，“你知道吧，在怀了孩子之后就是会这样反复横跳。”

当然，也会有一些职场妈妈告诉金靖不要过分焦虑，金靖视这些职场妈妈为前辈，她们用真实的生活给金靖举例，让金靖对以后的日子有了一些把握。

“谈恋爱也会分手，结婚也会离婚，但孩子永远是自己的。”金靖提到这句她在采访中的金句是一个有了孩子的艺人朋友告诉她的，她像是被打了一剂强心针，踏实了很多。 “怀孕之后，我特别高兴自己身边有这样有能力的、当了妈妈的女性。”

目前金靖的妈妈来到北京照顾她，她发现不管平时学习了多少心理知识、做了多少修行，在和父母沟通的过程中都会瞬间崩塌。

“我和我妈有很深的代际矛盾，并且这个矛盾一直没有解决，在我成为妈妈之前，一个女性前辈告诉我一定要解决掉自己和妈妈的矛盾，不然这个矛盾就会复制到你和你孩子之间。我当时就感觉一道雷劈下来，因为去解决和妈妈之间的矛盾太难了，就是我没有办法面对这个深渊。”

金靖举了一个小例子：

她养了一只杜宾，花了很多精力教狗狗如何讲规矩，但这一切在金靖妈妈来到北京之后发生了一百八十度改变。金靖的妈妈非常溺爱这只狗狗，甚至会给狗狗喂饭，这让狗狗愈发无法无天，会像小孩子一样任性。

“这个事儿让我很容易联想到有了孩子之后家里会是什么样子，我火速找育儿嫂。自己、妈妈、孩子，三代人同处一个空间是非常容易让我无措的，所以我现在能想到的最好的解决办法是花点钱请育儿嫂和保姆，不让自己的妈妈来。”

金靖最好的朋友刘胜瑛也处在孕期，两人经常在深夜交换这一阶段的感受。

刘胜瑛的妈妈有时会说刘胜瑛孕期长胖太多，刘胜瑛问金靖，万一以后自己也这样打压孩子怎么办？金靖不知道如何作答，她内心清楚，未来自己和孩子一定会出现问题与矛盾。

认识自己

在金靖官宣怀孕之后，很多人的第一反应是：金靖什么时候结的婚？

不公开结婚、不办婚礼是金靖的选择。

金靖爸爸身体不好，妈妈的工作勉强可以维持家用，金靖小时候是领低保过日子的。2016年金靖出道，在有了一些经济能力后帮家里改善了居住环境。

金靖给父母买的房子并非夸张的豪宅，只是一套很普通的房子，亲戚看到后说，“就住这儿啊。”

在金靖眼中，那些顶着“亲戚”title的人并没有很友善，特别是在金靖成为明星后，亲戚之间时有酸话出现。“所以我不希望这些并不是真心祝福我的人来参加我的婚礼，那些事情在我心中留下了很多烙印，包括现在很多人问我一个上海人怎么在北京生活，因为上海那个地方对我来说也没有那么留念。”

金靖的成长过程被她形容是“自救”的过程。

金靖小时候接受到的更多的是否定教育，父母甚至会对她讲，“你看你这么胖，长大后谁要你？”这导致金靖的性格底色里有一层是自卑的，同时她不太懂得如何面对亲密关系，长大后她在亲密关系中时常处在低位，能量也很低。

转变点发生在18岁之后，金靖认识了刘胜瑛，从某种程度来讲，刘胜瑛是拉她一把的那个人。

“刘胜瑛是一个很自信的女孩子，她会告诉我大家可以一起去演出啊，也会给到我一些夸奖说我很优秀，通过她，我意识到原来自己没有很差。”

在和刘胜瑛成为亲密好友之后，金靖意识到和那些有着高能量的、善良的人做朋友是一种自救方法，她自认是个幸运的人，步入社会后认识的朋友都是不错的人，也得到了一些认可，这些外界给予的正面反馈慢慢填满了儿时的黑洞。

“朋友是自己选择的家人。这句话在我生命中是非常重要的，我也慢慢给自己松绑了很多，现在在和他人交往过程中，我可以和对方平视了，我能感觉到自己在慢慢往上游。”

谈到这些经历，金靖认为自己是坚强的。同时她在想，如果孩子能遗传自己的某个特质，她希望孩子遗传自己这份坚强。

成长真好啊

“我可以清晰感知到自己每一阶段的成长，当然可能跟我感知能力比较强有关系。”金靖这样评价自己。

早几年金靖称自己是讨好型人格，别人对她说一句不太好的话她回家后会想半天。为了缓解这个问题，她看了很多书并按照书中列举的缓解方式照做，可能因为自身具备强大的感知力，这种下意识的改变对金靖来说是有作用的。

前几年金靖发现自己很吝啬对自己的夸奖，她问心理医生应该怎么办，心理医生给她讲了「三步分析法」：你为什么对这件事在意？你的诉求是什么？你先认可你自己。

起初了解到「三步分析法」，金靖是怀疑的，心想“这岂不是让我成为一个超级讨好型人格吗”，但一时间没有更好的缓解办法，她只能试着面向镜子跟自己说话，告诉自己“你已经做得很好很OK了”。金靖说她慢慢感受到这个法子好像真的有效果，她开始会主动做自我夸赞了。

金靖一直认为自己最大的幸运是拥有这份感知力，“并不是所有人看书或者咨询心理医生都会有结果的，以前别人跟我聊这些，我会下意识告诉对方那你去看书啊、去做缓解啊，后来我才意识到不是所有人都可以借助外界力量扭转心理局面的，只是我比较幸运罢了。”

这两年金靖对自己提出了新的要求——学会更爱自己一些。

以前金靖是个很在意社交氛围的人，看到场面冷下来她会产生一定要把场子搞热的责任感，但现在她不希望自己去刻意打破僵局。“现在如果我意识到那个社交氛围会让我不舒服，我就直接拒绝掉，我开始以自己的感受为优先了，这对我来说是一种更爱自己的体现，这真的是我这两年很大的一个突破。”

讲到这里，金靖很兴奋地跟我们分享了另一件小事。

去年某天金靖骑着她新买的山地自行车前往公司米未，路上遇到了脱口秀演员小鹿，两人的性格都属于金靖口中的“怂包性格”，她们互相打气，说从现在开始要学会拒绝别人，以自己的感受为主。

那天金靖在公司门口遇到了同公司一个很年轻的喜剧男演员，对方踢了一下金靖的车说，“车不错哦~”这一下激怒了金靖。

“以前我会非常怂包地觉得对方是在跟我开玩笑，我不能开不起玩笑，但那一刻我说了一些会被哔掉的前缀然后问他，你干嘛？干嘛踢我的车？你有病啊？”这种反应是我之前不会有的，那一刻我觉得自己简直太棒了。

令金靖没想到的是，对方没有被刺激到，反倒无所谓地回了一句，“啊？没事啊~”这让金靖更加生气。以金靖的性格，如果有人对她这样讲，她会瞬间脸红认为自己说错了话，对方的反应和她预想的不同，她提气再次告诉对方，“我们没有很熟！”

金靖意识到自己做出了改变，她开心极了，“原来当一个傲娇的女王是那么爽，哈哈哈，我发现自己原来可以和对方直接表达自己的不愉快。”

现在的金靖可以说出“我觉得自己有更爱自己”。她是幸福的，因为可以感知到自己的成长而幸福。

好好生活

金靖怀孕之前并不是一个工作强度很大的人，她想要留出好好生活的时间，或者有一种更准确的说法，她在认真学习生活。

金靖今年最重要的作品是电影《走走停停》，她在影片中饰演胡歌的妹妹吴双，一个皮肤黝黑、有些中性的女孩子。金靖一直想不通为什么导演和编剧会选择她，私下开玩笑地问，“是不是我背后有莫名的资本力量？我和吴双差太远了，毕竟我是这么一个性感娇娃，哈哈哈。”

为了出演这个角色，金靖进行了美黑，还买了一辆山地车绕着北京骑行，在这个过程中金靖发现了骑行的乐趣。

电影中，导演调了很多金靖的表演，在看到哥哥胡歌突然从北京回来之后，金靖下意识露出惊讶表情，但导演告诉她要无动于衷。“我也不知道为什么，导演说了我就照做。”

事实证明，吴双身上冷漠、搞笑、潇洒的气质得到了很多业内人士的好评，正因为此，金靖认为自己在事业上是绝对幸运儿，早年在喜剧领域快速被大家看到，这几年《我在他乡挺好的》《云之羽》《走走停停》也被大家看到了。

时间又快又慢，今年是金靖出道的第八个年头，她自己有时候会想起刚出道时录节目的样子，用她的话说是“又卑又亢”。

这八年发生了好多事，金靖从一个仅仅在上海有知名度的喜剧演员走到了更大的舞台，她身上多了很多标签，也有了更多烦恼。

金靖知道自己性格敏感，这会让她陷入到思绪漩涡中迟迟走不出来，在这个过程中她努力了，努力把自己养得还不错，时至今日，她说不希望自己拥有那么多钝感，要有感受，要去生活，不应该为了任何事放弃生活，“回家”这件事对她来说很重要。

她还在学习的路上，学着做演员、做妈妈、做自己，学着接受爱、拥抱爱、释放爱。未来金靖的人生风景是怎样的，只能由她自己去看一看了。

采访最后一个问题是，如果可以对八年前刚出道的自己说一些话，你会说什么。金靖想了一会儿说：那时候的你已经在能力范围内做到最好了，继续干吧！