亲子间的沟通密码，不是说教、命令，而是以下4种

作为家长，你是否时常在亲子沟通的道路上感到迷茫？明明想和孩子好好沟通，可一开口，苦口婆心的话语就变成了生硬的说教；本期望孩子自觉听话，最后却演变成了不容置疑的命令。结果往往事与愿违，孩子要么左耳进右耳出，要么直接反抗顶嘴，亲子关系陷入僵局，家长们也满心委屈。

其实，亲子沟通存在着独特的密码，这密码绝非说教与命令。那么，究竟该如何突破亲子沟通的困境？下面，让我们一起探寻亲子沟通的真相。

一、用心倾听：搭建沟通桥梁

《弟子规》有言：“父母呼，应勿缓；父母命，行勿懒。” 当我们将目光从孩子转向自己时，不妨思考，孩子对我们的表达，是否也期待着同等的尊重与回应？很多家长在孩子分享生活点滴时，常常心不在焉，眼睛紧盯着手机，嘴里随意敷衍。换位思考，当我们兴致勃勃地向他人分享经历时，对方却如此态度，心里必定不是滋味。孩子同样渴望被认真对待。

倾听时，家长要放下手中事务，与孩子平视，通过眼神交流传递关注，适时点头给予回应，让孩子感受到被尊重。正如教育家蒙台梭利所说：“儿童心灵上的许多烙印，都是成人无意间烙下的。” 当孩子兴高采烈地讲述学校里的趣事时，家长专心倾听并适时提问，孩子会因自己的感受被重视，而更愿意敞开心扉。

二、有效共情：走进孩子内心

马克・吐温曾说：“悲伤可以自行料理；而欢乐的滋味如果要充分体会，就需要有人分享才行。” 当孩子遭遇挫折、心情低落时，不少家长的第一反应是：“别难过，这有什么大不了的。” 然而，这种回应会让孩子觉得自己的感受未被理解，从而关闭沟通的大门。

共情，要求家长站在孩子的角度，体会他们的情绪。孩子考试成绩不理想，与其指责：“怎么才考这点分？” 不如说：“我知道你付出了很多努力，没考好心里肯定不好受，愿意和我说说遇到哪些难题了吗？” 这简单的话语，如同温暖的阳光，能迅速拉近亲子间的距离，让孩子打开心扉。

三、平等对话：尊重孩子想法

纪伯伦在《论孩子》中写道：“他们虽和你同在，却不属于你。你可以给他们爱，却不可以给他们思想，因为他们有自己的思想。” 在亲子沟通中，许多家长习惯高高在上，将自己的想法强加给孩子。例如，孩子对绘画充满热情，渴望参加绘画班，家长却认为数学班对成绩提升更有帮助，强行替孩子做决定。长此以往，孩子会逐渐变得不敢表达自己的想法，亲子沟通也会受阻。

家长应尝试与孩子平等对话，尊重他们的选择。即便不认同孩子的想法，也不妨问一句：“你为什么想这么做？” 了解孩子的想法后，再与孩子共同商量，找到双方都能接受的解决方案。

四、正向激励：增强孩子信心

马克・吐温曾说：“只凭一句赞美的话，我就可以充实地活上两个月。” 对于孩子而言，赞美和鼓励的力量同样巨大。比起批评，鼓励更能激发孩子的积极性。然而，部分家长总是盯着孩子的缺点，对孩子的优点却视而不见。孩子主动承担家务洗碗，家长却抱怨碗没洗干净。若换种方式，对孩子说：“你主动帮忙洗碗，懂事又贴心，要是再把碗冲洗得更干净，就更棒了！” 这样的表达，既能肯定孩子的努力，又能给出具体的改进建议，让孩子更有动力做得更好。

正如苏霍姆林斯基所说：“要让孩子们从小就懂得和领会到：他的每一步、每一个行动都会在他身边的人 —— 同志、父母、教师和‘陌生者’的精神生活引起反响。只有当他不给别人带来灾难，不欺负和扰乱别人时，才能成为一个生活得平静而又幸福的人。”

亲子间的沟通密码，就藏在倾听、共情、平等和激励之中。这些方法并非一蹴而就，需要家长们在日常生活中持续实践与反思。当我们真正用心去倾听孩子的声音，设身处地去感受他们的情绪，以平等的姿态去交流，用鼓励的话语去引导，我们便能打开亲子沟通的大门，营造和谐融洽的亲子关系，陪伴孩子健康快乐地成长。在亲子沟通的漫漫长路中，愿每一位家长都能成为孩子心灵的引路人，与孩子携手前行，共同书写美好的亲子篇章。