数据不会骗人！放不下手机的中国式父母，累死也养不出自觉的孩子

导语

在今天的文章开始之前，开心爸爸想问问大家几个问题：

陪孩子写作业，孩子在写作业的同时您在做什么呢？

陪孩子出去玩，孩子在玩的时候您在做什么呢？

和孩子一起聊天，孩子兴致勃勃说的时候您在做什么呢？

是在认真的全身心的投入，陪着孩子做一件事呢，还是时不时的玩一下手机回复一个消息，或者是刷一下社交软件app？曾经在某社区的一项专门针对爸爸妈妈的调查中可以看到，85%以上的爸爸妈妈在上述情景中，都是在玩手机。

是的，都在玩手机。

作为一个爸爸开心爸爸也深知手机对于现代父母的重要性，或者是工作上的任务要处理一下，或者是社交上的回复要及时回一下，正是大部分的事情都离不开手机，这才导致很多爸爸妈妈们一整天的手机不离手。甚至在陪孩子的时候，也是隔几分钟就需要看一下手机，或者直接就是让孩子做，自己抱着手机。

事实上，放不下手机的爸爸妈妈，是培养不出自觉的孩子的。

放不下手机的爸爸妈妈，培养不出自觉的孩子

开心爸爸经常想，对于孩子来说，爸爸妈妈们的意义到底是什么？

最终的答案是孩子的引路人。

小的时候，爸爸妈妈指引着孩子好好学习，养成良好的学习习惯以及生活习惯，朝着一个身心健康的方向发展；长大以后，爸爸妈妈指引着孩子做好人生的每一个重大的选择，并且在孩子背后做他们坚实的后盾。

而指引这件事，并不是说当事情来了给孩子建议就好了，而是贯穿到了孩子和爸爸妈妈在一起的分分秒秒，很多时候爸爸妈妈下意识做出来的行为，就是孩子内心深处学习的榜样。

特别是在陪伴这件事情上，爸爸妈妈一直玩手机对孩子的影响是非常大的。

影响亲子关系

陪伴的时候爸爸妈妈一直玩手机，会让孩子感到自己没有得到关注。

看上去是在陪孩子，实际上却是在陪伴手机。这种“明明坐在对面，却仿佛隔了十万八千里”的感觉会让孩子有着强烈的被忽视的感觉，进而和爸爸妈妈逐渐的产生隔阂。

让孩子变得自卑

陪伴的时候爸爸妈妈一直玩手机，会让给孩子变得自卑。

对于孩子特别是上了学的孩子来说，在学校待了一天，回到家后自然而然的希望能够和爸爸妈妈多说会话，哪怕只是分享一下白天的趣事和见闻也好。正是在这种看似家常的沟通交流中，孩子才能体会到爸爸妈妈对自己的爱，以及形成足够的安全感和自信。

反之，如果爸爸妈妈一味地只是玩手机，对孩子的话题毫不理会，就会让孩子内心变得不安，甚至是怀疑自己做得不够好，时间一长就会演变成自卑等负面的情绪。

让孩子养成不好的习惯

陪伴的时候爸爸妈妈一直玩手机，也会让孩子养成不好的习惯。

对于孩子来说，模仿能力是非常强的，而且他们根本不知道哪些行为是正确的，哪些行为是错误的，很多时候他们都会对爸爸妈妈的行为全盘照抄，不管对错。

当他们看到爸爸妈妈每天都抱着手机的时候，就会认为手机里面有很多有趣的东西，在闲暇时刻也会模仿爸爸妈妈的样子，抱着手机和平板不放手。再加上现在的手机确实是有很多让孩子沉迷的东西，一旦形成习惯，再想要戒断的话就很难了。

我们都希望孩子变成一个优秀的，有着良好生活习惯和学习习惯的孩子，但这些希望的前提，是爸爸妈妈能够真正的放下手机，真正的去融入到孩子的成长过程中，真正的用自己的行为来引导孩子的成长。

陪伴其实很简单，只要你愿意去做

实际上，陪伴孩子是一件很简单的事情，不需要太长的时间，也不需要学习多么高深的科学概念，要的只是爸爸妈妈发自内心的认同以及行动。

斯坦福大学的一项研究显示，爸爸妈妈只要每天专注的陪伴孩子15分钟，坚持一段时间就会有明显的效果。

那么，爸爸妈妈可以怎么陪伴孩子呢？

可以是一起做一件事

陪伴孩子其实很简单，可以是和孩子一起做一件事。

孩子拼玩具的时候，爸爸妈妈可以在旁边提供意见，或者是帮助孩子找到散落的零件；

孩子看书的时候，爸爸妈妈可以在旁边也捧着一本书，就这样安安静静的一起看；

孩子写作业的时候，爸爸妈妈可以拿上一个本子，或者是和孩子写同样的作业，或者是写一些自己的东西，让孩子觉得爸爸妈妈是真的和自己在一起；

孩子玩耍的时候，可以和孩子一起去做，哪怕玩的比较幼稚也没什么。

就在这一个个的“一起”中，能让孩子感受到爱，感受到安全感，感受到幸福。

可以是安静的倾听

还有一种陪伴叫做，你在说我在听。

当孩子兴致勃勃的分享时，爸爸妈妈可以在那里安安静静的听，不用着急打断他们，也不用站在成年人的立场帮他们分析对错，只需要在适当的时候用“嗯”“对”“然后呢”等简单的词，表示我在听，你可以继续讲下去就行。

这种情感上的趋同，会让孩子觉得自己受到了重视，让孩子觉得自己的分享很有价值得到了认同，这种感受积累起来，才是幸福感以及安全感的来源。

其实就是这样，陪伴并没有爸爸妈妈想的那么简单，只是一些生活中的小事，不用大动干戈的屏蔽所有，也不用费尽心思的学习什么，只要放下手机，真的站在孩子面前，看着他融入到他的行为中就行。

最后

对于每个爸爸妈妈们来说，能够陪伴孩子的时间真的很有限。

等他们长大到10几岁的时候，就会发现，孩子开始越来越有自己的想法，越来越要求有自己的空间，越来越变得独立，也越来越变得“不需要”爸爸妈妈了。

所以，手机不离手的爸爸妈妈们，请放下手机，多和孩子待一会，哪怕只是一起说说话一起看看书，都是未来的自己所难以拥有的瞬间。

大家说是不是呢？