孩子吃饭看电视 妈妈砸电视——

刚才刷到一位妈妈因为劝孩子吃饭不要看电视怒砸电视的视频。我个人觉得这位妈妈在教育管教孩子，培养做事专注力方面，观念与行动力的高度一致是值得敬佩的。

其实这样类似的场景在几乎所有带孩子的家中都在每天上演。孩子吃饭时，电视里的动画片、综艺像有魔力，吸引着他们的目光，饭菜倒成了配角。但很少有家长明白，这个小习惯正悄悄影响孩子的成长，尤其是专注力。许多家长为了省点精力，都选择妥协，任由这种边看边吃的习惯从养成到强化，从而牺牺牲孩子的专注力。

专注力，是一个人学习、做事有好结果的的基础。边看电视边吃饭，注意力在电视和饭菜间切换，看似两不误，大脑工作的脑回咱是在不断切换的，是很损伤大脑的行为，会导导致两边都没做好而且伤脑子。长期这样，孩子习惯一心多用，养成不良的用脑习惯，在真正需要专注时，比如学习、阅读，反而难以集中精力，因为用脑模式不对。有研究表明，吃饭看电视的孩子，在学习上更容易分心，学习效率比专注吃饭的孩子低很多。

同样的，边吃边看，也没法使大脑安排消化系统工作，会使孩子消化不良，对长身体肯定是不利的。

想要解决这个问题，很多成功的家长基本上是做到以下几点的：

说到底，做好家长不容易。要不断学习还要把所学落实到位，是全方位的考验。在培养专注力的问题 上，有什么可以补充的。请各位朋友多多分享。