妈妈们的“更年期”

当我们某一天突然发现，我们温柔的妈妈们脾气开始变坏：变得不耐烦、一点小事就容易触动她敏感的神经、多愁善感、莫名其妙地发脾气、借题发挥、唠叨没完没了……于是，我们安慰自己和老爸：

“哎，我妈更年期呢，别惹她。”

其实，可能妈妈们自己都不知道，更年期的她们正在经历怎样的变化。

月经紊乱、烘热汗出、心悸心慌、胸闷憋气、头晕耳鸣、失眠多梦、心烦易怒、精神抑郁、记忆力减退、食欲不振、腹胀腹泻、便秘、浮肿、血压忽高忽低、各种关节痛……身体各处警钟敲响，时时刻刻提醒她们：更年期来了，你的身体在走下坡路。

这些症状的出现，西医学认为是更年期激素水平发生改变的结果。“更年期是卵巢功能逐渐衰退，直到最后消失的一个过渡阶段，妇女一般在45～55岁之间进入更年期。在这段时期，由于内分泌功能失调及植物神经系统功能紊乱，加上心理及社会诸多因素的影响，可出现一系列症状，这一系列症状统称为更年期综合征。”

中医学对此也早有论述。《黄帝内经》中讲女子七七四十九后“天癸”绝，即没有月经。当然这个49并不是一个准确的数字，是指在49岁左右。

据此，我们可以得出两点：一是更年期的女性身体里正发生着巨大变化，身体各处的不舒服症状正时时刻刻折磨着她们；二是更年期症状与心理状态有关，生活环境好、没什么操心事加之心态平和的妈妈们不适症状较少，更能平稳度过这段时期。

可不是所有妈妈都有这种福气，49岁左右正是为儿女操心的年纪，生活的压力也未曾从她们的身上卸去。来诊所看病的更年期妈妈们，有着症状多、情绪抑郁、脾气暴躁等特点，她们前来扎针，多是为改善局部症状，比如腰腿痛、肩周炎、胃肠功能紊乱、失眠、耳鸣等比较突出的症状。妈妈们都比较能忍，只有到病痛影响生活实在无法忍受的时候才会来就诊。经常听到妈妈们说的一句话是：“我以前身体好着呢，不知道怎么更年期这么多毛病都冒出来了。”其实，生活的劳累早就在您的身体里留下疾病的种子，只是在更年期这个特殊的时期“爆发”出来了。

老师对更年期的妈妈们，往往会“特殊对待”，在局部治疗以外，进行整体调理。我们发现，能干的妈妈们，整个背部肌肉都比较僵硬，筋结很多，尤其是颈肩部，可以用“铜墙铁壁”来形容。颈背部肌肉紧张带来的不适，哪怕是在睡觉的时候都伴随着她们。老师常说：“我们落枕一天脖子都难受得不行，病人们的痛苦，相当于落枕了二十多年了，身体较着劲，脾气能好得起来吗？”

针灸加上手法对脊柱经行复位，几次调理后，妈妈们的身体都有变化，许多被认为是更年期的“正常”症状反而没有了。比如来治疗肩周炎的某位妈妈，经过一段时间的治疗之后，她说自己烘热汗出的症状也消失了。随着春天的降临，又到了肝气偏旺的时节，正是妈妈们脾气开始“恶化”的节令，可是有几位患者妈妈发现自己心情变好了，还对于自己以前脾气那么暴躁感到不好意思，一起来的家属都深表欣慰，因为妈妈们的心情就是家庭的晴雨表啊！

那么，更年期是不是代表身体开始走下坡路，那些不适症状是不是“正常”的呢？

最近看南怀瑾老先生的书《小言黄帝内经与生命科学》，惊奇地发现，更年期并不是一件糟糕的事。“女的十四岁第一次月经来，古代说法不是完全统一的，百分之九十八准确；然后七七四十九岁月经断了，现在医学叫更年期，是到了年龄身体的一个变化。这里也产生一个问题，有一个同学已经听偏差了，认为女人七七四十九岁，没有更年期的话，这个生命就不对了。不是的，人有第二重生命，第三重生命，这么延续下去。甚至，这个就是中国的生命科学。”

南老说，更年期意味着第二重生命的开始，生命是可以越来越好的，道家运用这个时期，甚至可以达到“返老还童”。由此可见，女人有更年期，但是不一定要有这些难受的症状。生命本身，一切都是为最美好而准备的。我们亲爱的妈妈们，不要强迫自己忍耐这些更年期的症状，身心调和之后，更年期一样可以轻松舒适。