陪孩子写作业的7个步骤、3个规矩，坚持个把月就见效

曾经有一段时间，只要下班后看到孩子在书桌前写个作业磨磨磨唧就来气：一会儿说铅笔断了，一会儿说要喝水，好不容易坐下，盯着本子发过去5分钟还不动笔！哎！家长陪孩子写个作业咋那么难呢？今天咱们就聊聊怎么孩子乖乖的写作业。

看过一个新闻：一位妈妈凌晨4点半还在给孩子辅导作业呢，气着先打了孩子再打自己两巴掌，结果突发疾病离世。看到是不是特别揪心，但出现了一个问题：我们家长总把作业当目标，忘了孩子也是有情绪的。

错误做法：“这题讲3遍了你还不会？你脑子想什么呢！”

正确做法：“妈妈知道你也很着急是不是，咱们先深呼吸，慢慢想。”

尤其是对低年级孩子，刚从玩闹过渡到学习，本身就需要适应期，如果我们一上来就火冒三丈，孩子只会越来越害怕写作业。

杭州一位教学20年的班主任说过：“陪着孩子写作业不是盯着对错，而是观察孩子卡在哪里。”但很多家长不自觉就变成了“监工”：

全程紧盯作业本，孩子一写作，父母在

旁边就开始说了：“字歪了！”“又写错了！”

坐在旁边看书，偶尔问：“这道题哪里不明白？需要妈妈帮你读题吗？”

这两者有什么不一样吗？前者是监督孩子写作业，让孩子抵触学习，后者培养孩子自主思考能力。

先别着急说教，按着这种学习方法坚持1个月，你会发现孩子慢慢能自己掌控节奏了：

1. 放学先玩半小时：给大脑放松放松

研究发现，运动后孩子的专注力能提升40%！我家孩子每天放学先跳绳10分钟，出一身汗再进屋，写作业时明显坐得住。注意：别选太剧烈的运动（比如打球），避免玩疯了收不回心，跳绳、骑车、拍球都是好选择。

2. 花5分钟列计划：先难后易更轻松

和孩子一起把作业列出来，像“闯关游戏”似的：

费大脑的作业（数学卷子、作文）→ 中等学业（生字抄写）→ 轻松作业（读课文）

我家老宝试过先写作文，虽然一开始皱眉头，但写完后轻松完成其他作业，还说“打游戏升级挺有意思的”。

3. 桌面留一本作业：减少干扰

以前我家二宝桌上堆满玩具、贴纸，写两行就摸东西，后来我规定“写完一科收一科”，桌面只放当前作业和文具，他分心的次数明显少了。小技巧：用文件袋把其他作业收起来，视觉上更清爽。

4. 先复习再动笔：这种写作业才不会乱

孩子对着题目发呆，先别着急讲题，问一句：“今天老师讲的内容，咱们先回忆一遍好不好？”上个星期我家大宝卡在了“乘法分配律”，复习课本例题后，自己就解出了作业题。原理：作业是对当天知识的检测，基础不牢当然写得慢。

5. 在家也要开始“考试模式”：用计时器培养孩子的紧迫感

25分钟为一个“专注时段”，让孩子独立写作业，中途不打断。时间到了休息5分钟，再进入下一个时段。我家孩子用这个方法后，写作业从2小时缩短到1小时，还觉得“像玩闯关游戏一样有意思”。

6. 让孩子自己检查：比你盯着更有效

写完作业后，我会说：“现在你是小老师，来检查自己的作业吧！”一开始孩子只会随便翻两下，我就引导他：“看看有没有漏写的题，或者数字抄错的地方。”现在大宝能自己找出计算错误，还学会了用草稿纸验算。

7. 错题本不是摆设：每周复习一次

我家有个“错题档案本”，把每天的错题分类贴上去，星期天花20分钟重做一遍。上次二宝在“比大小”题上总出错，连续两个星期复习后，现在看到类似题目一眼就能算出答案。学霸秘诀：真正的进步不是避开错误，而是把错误变成经验。

1、3个不：专注才能做到高效

不边写边玩：收走桌上的玩具，写作业时不要聊天、不吃零食；

不拖拉：用计时器提醒，比如“30分钟内写完数学，剩下时间随便玩”；

不依赖：告诉孩子“妈妈可以帮你读题，但解题思路要自己想”。

2、3个到：眼到、口到、心到

眼到：复习时用爱指着课本内容，不跳行、不遗漏；

口到：背课文时小声朗读，边读边记；

心到：做题前先想“这道题考什么知识点”，不盲目下笔。

举个例子：背古诗时，让孩子边手指诗句边朗读，比干巴巴默背效率高3倍。

3、练3遍：错题不能错2次

背错的课文：读3遍再背；

写错的字：纠正3遍，过两天再听写一次；

做错的题：理解思路后，找3道同类题练习。

我家大宝之前把“虎”和“虚”总搞混，按这个方法练了1个星期，再也没错过。

想对各位家长说：陪孩子写作业的目的，不是为了让孩子完成今天的作业，而是让孩子们学会“自己会学习”。就像种树一样，前期需要浇水施肥，树根扎稳后，沙尘暴累了就不怕。下次孩子磨蹭时，自己先深呼吸调整自己的情绪，看看“这七个步骤里哪个还没做到？”，你会发现，耐心比脾气更有分量。

从今晚就开始吧，先和孩子玩5分钟“计划游戏”，一起商量作业顺序，然后打开计时器。记得注意咱们说话语气以及说话方式哦，说不定会有惊喜哦！

记得关注我，欢迎在评论区吐槽，你家孩子写作业时最让你头疼的瞬间是什么？咱们一起聊聊“陪写作业那些事儿”