87年全职妈妈，从0开始读书写作：如果很累，不妨活得淡一点
发布时间：2025-05-31 15:30 浏览量：34
做人不必很求全，找点喜欢的做。
你好，我是大卷。
开始读书写作前，经常会有挫败感：
为什么明明很在意工作，但就是没办法做得很好？
哪怕已经工作10年+，好像依然是个新人，职场没有明显晋升，社交方面也不太能放得开，能力上也没有太大的提升。
生活上，婚后各种争吵和不如意，家庭也没有经营得很好。
觉得自己就是个职场和生活的双层loser。
以前还可以逃避这些难堪，但闺女出生后，积压的种种问题开始暴雷，现实逼得我不得不开始正视自己。
为什么自己明明很用力，却仍然没有过得很开心？
一次次剖析反问自己后，我明白了一点：
想要得太多，却做得太少，才是感觉自己失败的原因。
我开始学着去过一种“看淡”的生活。
01
既然加法太难，那就学着做减法。
工作没起色，那就看淡点。
承认自己并不适合多年从事的职业方向，既然有喜欢的方向，那就对自己宽容一点，在能力范围内，先真正去尝试。
夫妻相处有矛盾，那就只陈述问题，提出要求。
用理智处理争论，在情绪上放淡一点，避免争吵，去塑造更平和的家庭环境。
带娃压力大，那就放下所谓的标准。
不用自己的尺度去衡量孩子的回应，把握好健康和大习惯的底线。
允许孩子去自由探索，收回那些事无巨细都要掌控的精力，把更多时间花在自己身上。
02
当不再过度关注，在错误的方向上过度用力，我发现：
生活反而有了好的转变，重新轻松获得了从前求而不得的笃定感。
钱，虽然挣得少了，但我开启了喜欢的读书写作，对未来新的可能有一种发自内心的信心。
不强迫社交，朋友也没有变少，高质量的关系还一直存在。
不强求另一半改变，反而能够和平共处了。
管娃的时间少了，但和孩子的关系却更加亲近了。
物质消费少了，缺的东西也没有变多，反而能学会了精简高质生活。
那些，曾经我想象中，不做就会出现的糟糕后果，并没有因为我的看淡而出现。
活得淡，不是主观逃避问题，而是让人学会精简问题，远离消耗，把自己从杂乱无序中剥离出来。
减少不必要的紧迫感，让自己有更多从容呼吸的空间。
能按照真正适合自己的节奏，去好好生活，去欣赏自己和身边的人和事。
省下的能量，用来浇灌出更好的自己。
自我介绍：
我是大卷
38岁全职妈妈，正在努力通过读书写作，实现只工作不上班的自由生活。
持续分享中年成长｜读书写作｜自由职业
❤️不熬鸡汤，只分享勺子。
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