高考金榜题名！这样吃，4道家常菜寓意好运，妈妈们都在学

高考倒计时，家里有考生的父母比孩子还紧张。除了复习资料和考试用品，最操心的就是吃什么。既要营养跟得上，又想讨个好彩头，这几道菜正好解决你的烦恼。

都是家常菜，食材好买，做法简单，关键是寓意特别好。不用大鱼大肉折腾，简简单单几道菜，让孩子吃得舒心，考得顺心。

豇豆炖排骨，长长久久得高分

豇豆这个名字就讨喜，长长的豆角寓意长长久久。配上排骨一起炖，营养丰富还好消化。考前几天孩子压力大，肠胃容易不舒服，这道菜最合适不过。

排骨先焯水去腥，豇豆掰成长段别切太短。两样一起下锅炖四十分钟，汤汁浓郁，豆角软糯。孩子一口气能吃一大碗，蛋白质和维生素都补足了。

老人常说豇豆能安神定志，不知道是不是真的，反正孩子吃了睡觉踏实。考前这几天最需要的就是好睡眠，比什么补品都管用。

鸡蛋烧豆腐，金榜题名有希望

这道菜颜值特别高，金黄的鸡蛋配上嫩白的豆腐，就像金榜题名的好兆头。而且营养搭配也完美，植物蛋白和动物蛋白都有了。

豆腐先煎一下定型，鸡蛋摊成饼切成条。两样一起烧制，加点生抽和糖调味，颜色漂亮味道鲜美。

很多家长喜欢在考前给孩子大补，其实这样反而容易上火。豆腐性温和，鸡蛋有营养，这样搭配刚刚好，不会给肠胃造成负担。

番茄虎皮蛋，红红火火考得好

鸡蛋煮熟剥壳，下油锅炸成虎皮状，再用番茄汁烧制。这道菜酸甜开胃，颜色红亮，看着就喜庆。

虎皮蛋的做法有点讲究，油温要控制好，炸出来的鸡蛋表面起皱像虎皮才算成功。番茄汁要现做，新鲜番茄炒出汁水，酸甜适中。

考试期间天气热，孩子容易没胃口。这道菜酸甜的口感特别开胃，能让孩子多吃几口饭。番茄里的维C还能缓解疲劳，一举两得。

香辣豆干五花肉，有滋有味考满分

这道菜看着普通，其实寓意不简单。豆干方方正正像印章，五花肉有肥有瘦代表有张有弛。两样一起炒，象征考试时能收放自如。

五花肉切片先炒出油，豆干切厚片下锅一起炒。加点豆瓣酱和青椒丝，颜色搭配好看，味道也丰富。

这道菜下饭特别香，孩子平时学习累了胃口不好，闻到这个味道立马有食欲。而且豆制品和肉类搭配，营养均衡，能给大脑提供充足能量。

考前这几天，家长心情复杂是正常的。想为孩子做点什么，又怕帮倒忙。其实最好的支持就是保持正常，该吃吃该睡睡。

这几道家常菜，食材普通做法简单，不会给家里增加负担。既能保证营养，又有好寓意，最重要的是孩子爱吃。

高考只是人生一个节点，重要但不是全部。家长放轻松，孩子才能发挥好。一桌热腾腾的家常菜，比什么话都管用。