妈妈不愿给孩子打生长激素，用这个方法，1年长高11cm，摆脱矮小

昨天一下午看了5、6个矮小的孩子，都是不想打生长激素找到我，有些孩子个子矮真的是家长太粗心了。

▶ 到底身高低到多少是矮小症呢？

很多家长知道孩子个子矮，但不知道矮到什么程度。我在身高表上标注出来了，如果身高低于左边一竖列，在第3百分位以下，就可以确定为“矮小症”。

3岁以后的孩子，我们在评估身高水平时，会参考骨龄，如果孩子身高偏矮明显，可以先带孩子拍个骨龄片，根据骨龄对照身高体重百分位表，更准确。

▶ 造成矮小的原因都有哪些呢？

最常见的是生长因子低，生长激素缺乏，或者甲状腺功能异常，也有的是特发性矮小，或者家族性矮身材，但也有的孩子生长激素分泌正常，检查都没问题，但体质比较差，爱生病，或脾胃虚弱，胃口差，营养吸收不到位，后天的环境影响所致。

那就看平常的饮食习惯、营养吸收、睡眠、排便、是不是过敏体质、以及运动，情绪等多方面原因。

▶ 如果孩子是生长激素缺乏，年龄大，骨龄大，身高又差得多的，可以考虑打生长激素，小年龄的话可以先加强运动+中医干预，如果生长激素不缺乏，很多都可以从营养、吸收、睡眠，体质调理等方面进行干预。

像之前看诊的一个男孩，5岁2个月，身高才105cm，体重33斤左右，基本是一个4岁孩子的身高，家长带孩子也看了很多医生，大多都建议给孩子打生长激素长个，但家长觉得孩子太小了，不想让他受罪，所以找了过来。

其实，孩子5岁左右，导致个头矮小的原因比较单一，基本上都是营养吸收出现了问题，因此我通常不会先让孩子打针。

而是会尝试用中医的方法来调理，帮助孩子长个。本身中医增高的方法就有很多，并且制定的追高方案也相对会简单一点。

了解了一下孩子的日常情况，胃口差，不爱吃饭，就喜欢吃面包、蛋糕类的甜食，睡觉喜欢趴着睡，睡着后流口水、排便也不规律，有时候2-3天一次，还干。

很明显的就是孩子有积食内热问题，影响到了脾胃运作，导致孩子体内吸收不到营养物质，没有营养补给，自然个头就长不高了！

在接诊矮小不长个的孩子中，积食内热体质是最多见的。这类孩子常有以下表现：

❶下眼睑呈现出紫色或红色

❷鼻梁处出现青筋

❸经常出现积食和便秘现象

❹对食物缺乏兴趣，身材矮小且体型偏瘦

❺虽然吃得不少但不长个也不长肉

❻早晨起床时口腔内有异味

❼舌苔厚重，夜间睡眠不安稳，总是踢被子

其根源还是在于脾胃功能失调，从而影响了自身的生长发育。

辨证开方：

根据孩子的情况，给他开了方子：太子参、白术、茯苓、山楂、神曲、半夏、山药、连翘等熬制成膏方，主要是考虑到孩子年龄较小，膏方口服一次一勺，用水冲开即可，孩子喝起来更方便。

此方子先帮孩子消积食；山楂味酸，可以软化、消除肉食等导致的积滞；神曲消除面食等导致的积滞；山药促进肠胃蠕动，帮助消化；

接着祛除体内的湿气；茯苓则利水渗湿，祛湿消滞；半夏燥湿降逆；连翘清热解毒；

最后调理脾胃；太子参益气健脾、生津润肺；白术健脾强胃，增强孩子脾胃的运化功能，减少出现积食，避免内热的产生。

此外，还给他搭配着外用的穴位助长贴，根据孩子情况随时进行调整，贴敷一些清热健脾、促进生长的穴位，睡前贴上睡醒揭下，也很方便！

调理了2周左右，妈妈在门诊微信上反馈，孩子胃口明显好了，晚上睡觉也不折腾了，大便也正常了，这就是明显好转的前提。

脾胃问题有了改善后，于是又给他加了帮助长个的药材，在维护脾胃的基础上，帮孩子追赶长个。

坚持了3个月，复诊时孩子长了3.2cm，调理期间没有生病，体质也见好了。

这个妈妈也是很有毅力，给孩子坚持配合调理下，一年的时间，孩子长高了11公分，从105㎝长到了116㎝，成功追赶了2个百分位，已经让孩子摆脱了矮小的身高范围！

为啥调理得这么好？

从中医角度来看，孩子的饮食、睡眠、排便和体质等都是相互关联的，追高又是一个坚持的过程，所以年龄越小越好调理去追，就是怕那些青春期十四五岁的孩子，身高差距大，骨骺线接近闭合，就比较难！

我还是那句话，孩子身高偏矮长得慢，真正需要打生长激素的还是少数，找到影响孩子长个的原因，都可以用简单的方法解决掉，自然健康的长高个。