宝宝夜醒后，第一件事不是喂奶，很多妈妈都做错

大家好~我是峰峰爸

夜醒，也是很多小宝宝的习惯。

在宝宝出生之后，睡眠作息都是相对紊乱的，宝宝几乎没有深度睡眠，基本上都是浅睡眠。

所以，宝宝也会睡睡醒醒，而夜奶也成为了宝宝的一种习惯了。

小月龄的宝宝吃夜奶，也是常见的现象，对宝宝的营养能够起到缺补的作用。

但是，随着月龄的增长，宝宝夜奶的危害也会越来越大，不仅影响到宝宝的肠道健康，也会影响口腔，影响宝宝的睡眠质量。

所以，随着月龄的增长也要逐渐的改掉宝宝吃夜奶的习惯。

宝宝夜醒后，很多妈妈的反应就是喂奶继续哄宝宝睡觉，其实第一件事很多妈妈都做错了。

有的时候，宝宝夜里醒来并没有喝奶的需求，只是妈妈习惯了这样的流程。

正确的方式应该要挨着宝宝，继续的接觉，可能宝宝不饿，只是浅睡眠的影响，继续接觉即可。

如果总是习惯夜里喂奶，这也很容易给宝宝养成习惯，对宝宝的影响也是很大的。

一：宝宝什么时候断夜奶

断夜奶，自然是有时间要求的。

六个月之前，宝宝喝夜奶其实是有好处的，对宝宝的营养能起到缺补的作用。

但是，六个月之后，宝宝喝夜奶只会带来负担，所以六个月是断夜奶的黄金时间。

因为宝宝六个月开始，睡眠时间也会相对的固定，规律，饮食也规律。

此时宝宝也陆陆续续的开始长牙了，吃夜奶的危害也会很大。

二：如何让宝宝断夜奶

六个月后，宝宝奶量基本平和，也开始吃辅食了，也可以通过睡眠习惯和喂养习惯的调配，帮助宝宝断掉夜奶。

白天可以适当的增强运动量，帮助宝宝提升夜里的睡眠需求。

也要调整喂养的习惯，尽可能的控制夜里睡前吃一次，也有利于减少夜里需求。

断夜奶只需要注意睡眠和喂养习惯的调整，宝宝也能够轻松的脱离夜奶。

在夜里宝宝醒来，其实找准需求还是很重要的。

在六个月之前喂奶安抚其实影响不大，宝宝奶量需求少，但是比较频繁，夜奶也能够让宝宝的体内贮存营养均衡。

但是六个月之后喂夜奶也可能对宝宝的肠胃造成伤害，对乳牙的影响也很大，所以需要戒掉。

你家宝宝多大，是否还有夜奶？