北方妈妈的夏日养脾胃方!这碗鸡蛋甜汤喝出童年味~
发布时间:2025-06-14 00:30 浏览量:26
38℃高温天,复刻妈妈小时候给我煮的鸡蛋甜汤——
蛋液裹着面絮煮成琥珀色,加勺红糖搅开,儿子捧着碗咕咚咕咚喝光,连说比冰淇淋还解渴!
【3步煮出童年味道】
1. 面粉加冷水搅成絮状(水要一点点加,面絮才够细)
2. 煮开后淋入蛋液(边倒边搅拌,蛋花更嫩滑)
3. 关火加红糖/白糖,撒枸杞提味(温热喝更舒服)
北方人夏天的续命秘诀:面絮吸饱蛋香,甜而不腻还顶饱。你们家乡有什么独特的解暑甜汤?评论区见~
每天分享实用食疗方,让大家用食物调体质~主页还有更多养生干货持续更新,点赞收藏并关注我一起用中医智慧守护身体健康!