当小时候那批被“打压式教育”的人当了爸妈……

最近话题#小时候那批被打压式教育的人当爸妈了#，忍不住好奇点了进去。

没想到，看完一个个小故事后，眼泪也消无声息流了下来。

一个女孩期中考试没有考好，回到家后妈妈没有指责，反而拿出甜品给予鼓励。

一个小男孩这次考试倒数第二。

他爸爸说，上次倒数第一，这次有进步！下次再进一个名次，好吗？加油呀~

结果三年过去了，小男孩现在能考班级第一名了。

还有一个小女孩，想帮妈妈把摆摊的推车移出来，但显然个头还不够高，于是，推车上的锅碗瓢盆、油盐酱醋全都撒了一地。

小女孩不断向妈妈道歉，但妈妈没有责怪她，反而摸了摸她的头，给予安慰。

还有一个小男孩回到家里就和妈妈炫耀，我今天多考了4分！

妈妈问，你今天考了多少分？男孩笑嘻嘻地说，64分~

妈妈说，晚上奖励给鸡腿给孩子。

过了几周，孩子又带回来一张试卷，这次孩子考了88分。

最后，一个父亲真诚对女儿说：你自己很重要，你永远要把自己放在第一位。哪怕你做服务员，只要你喜欢，爸爸也喜欢。因为你的人生才刚刚开始，你要永远做你喜欢的事情……

评论区纷纷表示，当初那批受到打压式教育的人长大后，果然懂得保护孩子的自尊心和自信心。

因为我们这辈人大部分都是在“打压式教育”的方式下成长起来的，那些不自信、怯弱、自卑、没有安全感的自己其实一直渴望被看见。

《中国青年报》做过一项调查，结果显示：

在2000多名18—35周岁的青年中，高达90.6%的受访者坦言被父母用语言打击过。

（图片来源于@人民网微博，侵删）

身边这种父母挖苦、贬低、喜欢拿孩子作对比、挫伤孩子的现象，其实并不少见。

网上有这样一个视频，曾戳中无数人的心。

视频里的女孩从小到大，总是活在父母的否定、打击中。

看到邻居家很多玩具，她特别羡慕，就想要一个，可父母却说：“你学习没人家好，不给你买。”

后来她很努力考出好成绩，每一次都比别人高出100多分，可父母还是说：“你没有人家听话，没人家乖。”

当她透露自己被别人欺负时，父母不仅不为她出头，反倒质问她：“你为什么不还嘴，为什么不跟我们说呢，你活该被欺负。”

后来她自己打工挣了钱，给家里买了新的手机空调，爸爸却仍然各种挖苦数落：

“你买的东西真垃圾，我真心看不上买的这些东西。”

在这种打击式教育下长大的女孩，每天都活得胆战心惊、患得患失。

以至于她谈恋爱时被人骂，都误以为“爱就是这个样子的”。只因为自己从来没见过标准答案。

现实中，无数这样的父母，理所当然地认为孩子不能夸，夸多了只会骄傲，不如多打压一下，让孩子知耻而后勇。

结果这么做，不仅没办法让孩子变得更好，反倒伤害彼此之间的感情。

还记得《少年说》那个小女孩吗？

她已经足够努力，学习也很认真，可妈妈给她的永远只有否定。

甚至在她鼓起勇气，请求妈妈看看自己时，妈妈的回答只有一句：

“我觉得你性格就需要打击。不打击一下，你可能就有点飘。”

心理学家苏珊·福沃德博士在《原生家庭》里写道：

来自父母打击所造成的伤害效果，不止是当下。它贯穿岁月，像一根针一样，深扎在子女的心头。

对孩子而言，这种日复一日的打压带来的，往往是巨大的情绪压力和心理负担。

这种所谓的“为你好才批评你”，根本不是爱，而是一种以“爱”为名的伤害。

如果你也曾经遭受过打压，我想告诉你，亲爱的，你没有错。

网上有个问题，吸引数千人留言：“总被父母嘲讽、打压的孩子，后来都怎样了？”

高赞回答是：“自卑、敏感、不敢爱别人，也很难爱自己。”

有人说，小时候被父母打压得厉害，考个第三名就觉得自己完了，感觉全世界都要来骂她，然后变得不敢上学。

有人说，因为从小没听过父母一句好话，到了学校每次看到同学对自己笑而不语，就觉得他们是在偷偷说自己哪里不好。

也有人说，被别人表白了，心里始终不愿相信对方是真的喜欢自己，什么“甜言蜜语”都特别伪善，老觉得自己配不上。

为什么父母简单的一句“你不行”“你很差”，会给孩子带来那么大的伤害呢？

心理学上有个“暗示效应”，说的是人往往会在无意中接受其他人发出来的信息，从而做出和信息相对应的反应。

换句话说，父母暗示孩子“你很糟糕”，孩子就会觉得“我什么都不行，做也做不好”。

父母不断说孩子“别人都比你厉害”，孩子就会坚信“我样样不如别人，没什么价值可言”。

事实上，孩子的自卑、敏感、不可爱，全都藏在父母的嘴里。

太多来自父母的消极暗示、否定和打压，使得他们习惯把自己看得很低，缺乏自我价值感。

就算长大后干出一番成绩，也有人欣赏，可他内心深处，永远保存着父母对自己的负面评价。

一旦做不好，就容易用父母的方式指责自己：“看看吧，我就是这么差劲，没用，糟糕。”

即便想要改变自己，但那种自小就开始深入骨髓的无力感，会让他们陷入一种“自我PUA式”的怪圈。

这种低自尊和低价值感，让他们无论做什么，都缺少信心和自驱力。

虽然这些打压式的语言来源于我们的父母、长辈，但本质上我们要知道这些对我们的评价并不正确，也不客观。

只是过去我们还小，没有能力去辨别这些打压式的语言，所以它潜移默化到我们对自己的评价当中，让我们对自己产生了错误的认知。

所以，我们该怎样走出被贬低的怪圈？

如果我们的父母、长辈习惯了打压式、暴力的沟通方式，那么我们其实根本改变不了他们的。

所以，最好的方法就是放弃改变他们的想法，不要再渴望从他们口中获得对自己的正面评价。

因为只要你一直渴望他们能够肯定你，你就一直活在他们的评价语言当中。但他们又不会改变打压式的语言，那么我们可能终其一生都无法真正获得他们的肯定。

既然我们知道不要活在别人的口中，那么最重要的就是活在自己的评价体系中。

换句现在流行的话说，我们要培养出内核稳定的自己。

什么是内核稳定的自己？

不同人或许有不同解读，我认为庄子在《逍遥游》一文当中一句话很适合来解释。

他说：举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境。

意思是说一个人不会因为外界的褒奖或者贬低而改变自己，这是因为他能够分清楚哪些是自己内在真正想要的，哪些是外界的标准和要求。

他清楚的知道自己的喜好，优劣，条件，人生方向，所以就不会被外界环境所影响，走在了真正自由的路上。

我很开心地看到那批被打压式教育的人长大了，当他们成为了父母之后，懂得给予孩子鼓励，懂得包容孩子成长的错误。

他们从自己成长经历中看到，比起分数、排名、外在成功，都远不如培养一个自信且内心强大的孩子重要。

所以，当我们能够重新看待过去父母、他人给我们的评价时，当我们开始看到自己的闪光点时，每个受到打压式教育的人也会慢慢长出自己的力量，拥有面对人生的新勇气。

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编 辑:琬璘

审 核:崔英

终 审:凯淇