又美又飒！杭州19岁王澜静与队友夺金，妈妈发去一条微信

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抛接、起跳、定格，最后一个音符落下，全场欢呼声响起，艺术体操运动员王澜静脸上绽放着自信的笑容。

这是艺术体操创造历史的一刻。8月10日夜，巴黎奥运会艺术体操集体全能决赛中，由丁欣怡、郭崎琪、郝婷、黄张嘉洋和王澜静组成的中国队夺得冠军。这是中国队在该项目收获的首枚奥运金牌。

此前，中国艺术体操集体项目在奥运会上的最好成绩，是在2008年北京奥运会上获得的集体全能银牌。

19岁的王澜静来自杭州。望着屏幕上女儿和队友站上领奖台，远在杭州西湖区的妈妈王珂珂激动落泪，“宝贝好样的！爸妈等你回来！”

在王澜静曾训练过的杭州陈经纶体育学校，四十余名师生聚在学校食堂集体观赛，不少人挥动着手中的国旗为她加油：“一场完美的呈现，澜静了不起！”

曾经蓄过的力，是此刻绽放的光。这是19岁的“杭州小花”王澜静首次站上奥运赛场，而从5岁练体操开始，到站上奥运赛场，她走过了漫长的14年。期间，她曾两次徘徊在人生路口，伴随被伤痛和血泪萦绕的青春，还有那颗在风雨涤荡下，越发澄静的初心。

在体操之路越走越远

10日晚上，同样守在电视机前观战的，还有王澜静的启蒙教练邓婉婕。14年前，时为陈经纶体育学校艺术体操教练的邓婉婕和章荣瑛，从西湖区闻裕顺幼儿园挑中了王澜静。

“她绑着粉色大蝴蝶结、大眼睛忽闪忽闪，特别灵气。”说起那天，邓婉婕爽朗地笑着，尽管王澜静只有5岁，已经展现出“天选体操人”的优势：不但长得漂亮，还是天鹅颈、纤臂长腿，身体比例很好。

天赋固然重要，更难得的是，王澜静还是个努力型选手。

陈经纶体育学校的训练课，一节课时长1.5小时，在邓婉婕印象里，王澜静很少走神。邓婉婕说：“她追求完美，性格要强，每次和她指出一些问题，她就会利用下课的5分钟、10分钟压脚背、压腿，自己加练，很快就赶上来了。”

王澜静开始崭露头角。2014年省运会，她拿下三个单项冠军、一个团体冠军。10岁时，由杭州市陈经纶体育学校输送至省队；13岁时，又被调入国家青年队，一步步越走越远。

对于女儿走竞技体育这条路，妈妈王珂珂认为，“完全是‘无心插柳柳成荫’”。

“澜静的文化课很好，曾经还是英语课代表。”王珂珂说，相反，她担心竞技体育太残酷，害怕女儿吃不了苦。去省队之前，王珂珂和丈夫对女儿走职业道路有所犹豫。“但女儿很有主见，一直和我们说‘想去、想去’，最后才松了口。”

一节“变形”的脚趾骨

艺术体操素有“地毯上的芭蕾”之称，集中展现着力与美的结合，被认为是最美的体育项目。但这背后，是普通人难以想象的艰辛和付出。

启蒙教练邓婉婕还记得有一年的夏训：那是省运会前的暑假，训练的场地没有空调，王澜静就被热得中暑过几次。“你能想象吗，一个小女孩，中暑难受呕吐完，回来很淡定地说，‘我不难受了，老师，我们继续练吧’。”

王珂珂收藏着一张王澜静左脚的X光片，上面显示一节脚趾趾骨变形了。那是2021年全运会前半个月，王澜静意外左脚骨折受伤，留下的后遗症。“当时左脚肿得像馒头那么大，立足时是钻心的疼，边练边哭。”王珂珂说，由于错过最佳恢复期，澜静的脚趾骨现在也是“变形”的。

奥运几分钟的完美呈现，背后则是近千个日夜的坚持，为训练王澜静已经三年没有回过家了。“每天早八晚十，训练时长达10个小时，陪伴她们的，只有深夜的路灯。”王珂珂说。最晚的一次，直到凌晨12点，她才等到女儿的报平安信息——“下课了”。

一度徘徊在人生的路口

对艺术体操是喜爱，还是热爱？这两年，王澜静心里的答案越来越清晰了。这是她饱尝训练的艰辛、失败的苦楚、临近崩溃的边缘，才慢慢找到的。

艺术体操集体项目，压力还来源于对失误的低容忍度，因为“如果个人发挥不好，还会影响到团队整体的协调性和连贯性。”

2022年的一场世界级比赛中，首次参加成年组比赛的王澜静，一不小心将球崩了出去。当下，王澜静很快想出应对举措，团队获得第七名。但很少有人知道，失利的阴影延宕此后的一年，直到2023年的世界艺术体操锦标赛时，内心的恐惧与煎熬越发加剧。

2023年的世锦赛，关系到巴黎奥运会的入场券，教练、队员的心里都绷着一根弦。“我一闭上眼睛就是球弹出去的画面，整夜睡不着觉。”被恐惧煎熬的王澜静终于和妈妈说：“妈妈，不想练了。”

“这是女儿发出的‘求救’信号。”王珂珂说，女儿是要强、隐忍的性格，等她开口了已经是顶不住的时候了。上一次接收到这样的信号，还是在七年前。当时，女儿刚刚进入省队训练，训练体量、要求都是“断层式”上升。如今，母亲依然体会到她心底的煎熬：“没事的，不想练就回来。”

王澜静出生在杭州的小康家庭，王珂珂和丈夫对唯一女儿的要求，就是要有“松弛感”。在职业体操之外，王澜静的父母随时为她留着一道门。“如果练不下去，就回来考大学，过普通女孩的生活。”王珂珂说，当她把选择权全权交给女儿后，她做出了和七年前同样的决定——再试试看。

王珂珂有个习惯，就是每年女儿的生日，都给她写一封信。今年3月，她在信中问女儿：“如果你提前知道未来要面对的苦难，你是否还有勇气再去选择艺术体操这条路?”

真正的力量并非源于无坚不摧，而是敢于面对自己的脆弱。选择继续走下去的王澜静，无疑给出了自己的答案，而这个答案最鲜明的底色是热爱。

“当她摔了一大跤，跌得满脸是包时，她没有放弃。”王珂珂的眼睛里有些潮湿，“明明只要转身，人生模式就可以从困难切换成舒适，但她也没有放弃。如果不是因为热爱，还能是什么呢？”

为国家荣誉而战

每一位登上奥运舞台的健儿，都期盼着五星红旗能在巴黎的上空飘扬，这种扎根在心底的使命感、与祖国血脉相连的荣誉感，支撑着体操运动员每一次精准控制和完美落地。

王澜静变了，她从“小女生”转变为“大女主”。妈妈王珂珂观察到，这种气场的转变，是她和团队拿下首个世界冠军之后发生的。2023年，王澜静等5位运动员组成的中国队，以36.550分的成绩夺得世界艺术体操锦标赛集体5圈单项金牌。

传承的精神影响着王澜静，五人团队中，年纪最小的她在朋友圈写下——“这是几代艺体人的努力，今天终于梦想成真。奇迹不是降临，只是不断拼搏。”

自那以后，王珂珂捕捉到女儿的成熟：“精气神完全变了，为国家荣誉而战的信念，驱使着她一步步往前走。女儿曾说，站在国际竞技场上，最大的心愿就是听到国歌响起、看到国旗飘扬。”

奥运赛前1个月，妈妈怕影响女儿备战，每天的微信话题绕过体操；甚至连奥运比赛，她和家人也谢绝了集体观赛的邀请，特意住进酒店观赛。女儿也从未流露出紧张和焦虑。

“澜静只是看上去云淡风轻、波澜不惊，实际上她和团队准备了很久，她们特别想要为集体、为祖国拿下一块金牌。”王珂珂说，王澜静并非是表面上的“淡人”，而是内心有主见、有获胜欲的“浓”人。

比赛尘埃落定，等女儿从巴黎回来，王珂珂准备带她去买南宋胡记的龙井茶酥，买她爱吃的鸭舌，陪她一起放个大假。奋斗了千个日夜，王珂珂希望女儿能好好地休整一下，“至于以后，她心里肯定有更高的目标。”