“不吃学习的苦，就吃生活的苦”，妈妈带孩子送外卖治厌学靠谱吗

这周开始，不少地方进入暑假。就在陕西西安，一位妈妈为了让不愿认真写作业、不好好上学的孩子体会生活不易，决定带他亲身体验自己兼职送外卖的工作。

不少网友称赞家长的做法，说孩子厌学就是因为平时太幸福，“吃不了学习的苦，就得吃生活的苦”。莫不如趁暑假，带孩子体验一下生活不易。

但是，从心理学的角度上讲，这种方法到底有用吗？“体验生活”就能让孩子回到学校吗？

大家好，我是心理咨询师郑泽臻。我接触咨询领域10年，对青少年问题有深入研究，针对亲子关系、原生家庭问题、孩子情绪问题都有完整的咨询经验，累积帮助家庭1000+咨询时数7000h+。今天，我会从心理学的视角，结合我的工作经验，解读这种“体验生活式”的教育到底能不能帮孩子爱上学校、爱上学习。

一、为什么家长觉得孩子需要“挫折教育”？

每当看到孩子对学习产生厌倦情绪，许多父母的心里都会涌起一股难以言说的焦虑与无奈。在平日上学期间，孩子课业繁重，每天早出晚归，作业堆积如山，父母即便心里有再多不满和担忧，也不敢轻易发作。他们小心翼翼地控制着自己的情绪，生怕一句重话影响了孩子的学习状态，甚至导致更严重的逆反心理。毕竟，在这个竞争激烈的时代，学业成绩往往被视为决定未来的关键，父母们不得不谨慎对待孩子的教育问题。

然而，暑假的到来打破了这种微妙的平衡。孩子们突然从紧张的学习节奏中解脱出来，拥有了大把的自由时间，但许多孩子却不知道如何合理利用这些时间——有的沉迷于手机游戏，有的整日无所事事，还有的甚至因为缺乏规律作息而影响身心健康。面对这种情况，不少家长开始思考：如何才能让孩子在假期里既得到放松，又能有所收获？于是，“体验生活”成了许多父母的选择。

有些家长带着孩子回到农村老家，让他们下田插秧、除草、收割，感受“汗滴禾下土”的艰辛；有的则领着孩子进山挖野菜、捡柴火，体验远离城市便利的原始生活；更有甚者，直接让孩子跟着自己送外卖、摆地摊，在烈日下奔波，体会赚钱的不易。这些父母的目的十分明确——他们希望孩子通过亲身经历明白：生活从来不是只有空调房和电子设备的舒适圈，如果现在不肯吃学习的苦，将来就不得不面对更残酷的现实。

二、孩子讨厌学习，是过得太幸福了吗？

许多家长相信，让孩子体验生活的艰辛是解决厌学问题的良方。他们带着孩子下田劳作、送外卖、干体力活，试图用"生活的苦"来反衬"学习的甜"。然而现实往往令人失望——真正能因此重拾学习动力的孩子少之又少。这种教育方式的失效，恰恰揭示了我们对厌学问题的根本误解：大多数孩子逃离学校，并非因为承受不了学习的辛苦，而是遭遇了比课业更难熬的精神困境。

深入观察那些真正辍学的孩子，我们会发现，真正击垮他们的往往不是书本的重量，而是人际关系中的创伤。可能是长期遭受同学的孤立排挤，可能是与某位教师的尖锐对立，可能是家庭中父母专制式的管教方式。

在这些孩子眼中，学校不再是一个可以安心学习的地方，而是充满敌意的战场。于是，放弃学习成了他们最后的抗争手段——这是身处弱势的孩子，唯一能用来引起成人世界关注的方式。

这些孩子的摆烂行为，本质上是一种绝望的求救信号。可惜的是，多数家长的第一反应是愤怒而非理解，是压制而非倾听。我们总是一厢情愿地认为孩子不懂事、怕吃苦，却很少愿意蹲下来，问问他们究竟在学校经历了什么，内心在承受怎样的煎熬。

事实上，当代青少年面临的心理压力远比我们想象的复杂。在应试教育的重压下，许多孩子早早失去了学习的内在动力；在社交媒体的时代，同辈间的比较与欺凌以更隐蔽的方式蔓延；而许多家庭仍沿用着“棍棒出孝子”的陈旧观念，认为孩子是家长的所有物。家长用一种不平等的教养方式和孩子沟通，才是大部分孩子真正无法对学习提起精神的导因。

当孩子在这重重困境中找不到出口时，“厌学”就成了他们对抗整个系统的最后方式。 对很多孩子来说，只有他们跟父母说出：“我不想学习了，我不想念了。”放下笔，躺在床上摆烂的时候，家长才会紧张起来、稍微正视一些孩子的问题。

要真正解决厌学问题，我们需要从“让孩子吃苦”的简单思维中跳脱出来。与其急着证明“生活比学习更苦”，不如先成为孩子可以信任的盟友。当孩子说，ta不想上学，这可能对父母而言也是沟通的契机。只有当我们停止用“懒惰”、“矫情”这样的标签来定义孩子，真正去理解他们行为背后的情感逻辑，才可能找到问题的症结所在。教育的本质不该是恐吓与胁迫，而应该是帮助每个孩子找到与世界和解的方式。

三、“送外卖”、“做苦力”到底能不能让孩子回到学校

很多家长坚信，让孩子体验生活艰辛是解决厌学问题的良方。确实，适度的劳动教育能培养孩子的责任感和感恩之心，这本是值得肯定的教育方式。但如果将这种 “吃苦体验” 神化为解决厌学问题的特效药，甚至将其视为让孩子重返校园的 “关键转折点”，这种期待未免过于天真，甚至可能适得其反。

那些真正陷入厌学、辍学困境的孩子，往往不是因为他们不了解生活的艰辛，而是因为他们正在经历更深层的心理危机。这些孩子与父母的关系通常已经剑拔弩张，对学校环境充满不安全感，甚至对整个成人世界都抱有深刻的怀疑。在这种情况下，家长突然拉着孩子去送外卖、下农田，非但不能触动孩子，反而可能强化他们的对抗心理 —— 孩子会觉得父母又在用新的方式控制自己，或者认为家长根本不懂自己真正的痛苦。

更值得警惕的是，这种教育方式可能演变成一种变相的情感勒索。“你看我这么辛苦都是为了你”、“你现在不吃苦以后就要过这样的生活”—— 这类话语背后隐藏的道德绑架，只会让孩子感到更大的压力和更深的愧疚，而非发自内心的觉醒。有些孩子甚至会因此产生逆反心理：“既然你觉得送外卖这么苦，那我偏要证明不读书也能活得很好。”

事实上，当亲子关系已经出现严重裂痕时，任何形式的说教和强制体验都很难奏效。孩子需要的是被理解、被接纳，而不是又一次被证明 “你是错的”。那些期待通过几次 “忆苦思甜” 就让孩子幡然醒悟的家长，最终往往会失望地发现，孩子要么消极抵抗，要么表面顺从但内心更加疏远。

真正有效的转变，往往始于关系的修复。与其急着带孩子体验生活之苦，不如先修复彼此间的信任。当孩子感受到父母是真正站在自己这一边时，当他们内心的不安和愤怒被看见、被理解时，外在的行为改变才会自然发生。教育从来不是一场 “看谁更苦” 的较量，而是一段共同成长的旅程。在这段旅程中，理解和陪伴远比简单的 “吃苦体验” 重要得多。

四、孩子厌学，父母到底该怎么做？

面对孩子厌学乃至辍学的问题，许多家长常常陷入一个误区——试图用“体验生活艰辛”的方式来让孩子“醒悟”。送外卖、干农活、吃野菜，这些做法看似直接有效，实则往往治标不治本。真正需要关注的，是孩子拒绝学习背后那个受伤的内心世界。当孩子关上房门、拒绝沟通时，他们关闭的不仅是物理空间，更是心灵的大门。此时任何形式的外在施压，都只会让情况变得更糟。

解决问题的关键，在于重建已经破裂的亲子关系。父母需要从最基本的日常互动开始，逐步恢复与孩子之间的信任与亲和力。可以试着每天留出15分钟，不带任何教育目的地陪孩子聊聊天；或者每周固定一个亲子活动时间，一起做饭、散步、看电影。这些看似简单的互动，却能让孩子感受到：父母在乎的是我这个人，而不仅仅是我的学习成绩。

在这个过程中，父母要学会调整沟通方式。把“你怎么又没写作业”换成“我注意到你最近心情不太好”；把“你必须去上学”换成“能跟我说说在学校遇到什么困难了吗”。当孩子感受到被理解而非被评判时，他们才可能慢慢打开心扉。

同时，父母要帮助孩子解开心结。也许是一次不愉快的师生冲突，也许是长期积累的学业挫败感，也许是同伴关系中的创伤。这些负面情绪如果得不到疏解，就会成为阻碍学习的心理障碍。父母可以通过回忆自己学生时代的类似经历，与孩子产生共情；或者寻求专业心理咨询师的帮助。

值得注意的是，重建过程需要耐心。就像一位心理咨询师分享的案例：一个辍学半年的少年，是在父亲连续三个月每周陪他去钓鱼后，才慢慢开始重新谈论返校的可能。这种不带教育目的的陪伴，反而重建了沟通的桥梁。

教育的本质不是让孩子畏惧生活的艰辛，而是帮助他们建立对未来的希望。当孩子重新感受到被爱、被支持，当他们对生活重拾信心，学习的动力往往会自然回归。毕竟，一个被生活压垮的孩子，首先需要恢复的是对生活的期待，然后才可能重拾对学习的兴趣。这个过程或许缓慢，但唯有这样的转变，才是真正持久而健康的成长。