从小被允许和被限制吃冷饮的孩子，长大后，3个方面差别明显

到了夏天，成人的标配是西瓜、啤酒和小龙虾；孩子最惦记的，无疑是冷饮、冰激凌，冰冰凉凉的，还甜！

前几天，在路边看到一个小孩儿一直哭闹，想吃冰激淋，但孩子的奶奶坚决不给买，还说：“你妈妈说了，不准你吃，饮料也不能喝。”

旁边一个阿姨劝着说：“这么热的天儿，你就给孩子买一根吧，买个奶的，吃不坏肚子，别让孩子妈妈知道。”

孩子奶奶还是坚持没买，拉着哭的满头大汗的孩子走了。

的确，不同家长对孩子吃冷饮的态度不同：

有的家长，觉得天儿这么热，孩子喜欢吃，可以适当吃点，控制好量就好，毕竟孩子开心也蛮重要！

甚至还有些家长，不会控制孩子吃，到了夏天会批发好多冰激淋，孩子想吃就从冰箱拿出来吃。

但也有部分家长对孩子要求严苛，认为吃冷饮不仅对脾胃不好，含糖量高对牙齿也不好，一般不会让孩子吃。

先来说说我家孩子，我是允许孩子适量吃的，基本一次一根或一小盒，特别热、或是孩子想吃的时候吃。

从小「被允许」和「被限制」吃冷饮的孩子，长大后，3个方面可能有很大差距。

① 孩子的自控力差距大

若是家长「有计划」的让孩子吃冷饮，不仅满足了孩子对味道和口感的好奇心，也体验了夏日吃冷饮的快乐。

但是聪明的家长会和孩子提前约定好：多久吃一次、一次吃多少。

对孩子来说，为了吃到冷饮，就会遵守这个约定，无形中锻炼了孩子的自控能力。时间长了，孩子的自控力就会越来越强。

而那些从小被严格限制吃冷饮，甚至不让吃冷饮的孩子，因为被「过度限制」，反而萌生「童年报复性补偿」，影响孩子的自控力。

② 亲子关系的亲密程度有差距

原生家庭对一个人的影响很大，我们都深有体会。

一个家庭的亲子关系，主要和「孩子童年时期和父母的互动」直接相关。

如果从小和父母保持良性沟通、经常被满足、家庭氛围轻松，亲子关系也往往融洽。

反之，过于严厉的父母，会束缚孩子的天性，让亲子关系很紧张，到了青春期会更严重。

③ 社交能力和情商高度会有差距

小孩子也有自己的社交小圈子，经常一块儿玩的小伙伴会分享自己的零食。

没有零食，或是零食比较少的孩子，就很容易被冷落和孤立。

孩子也因此可能变得自卑，时间久了，变得性格孤僻，社交范围越来越窄。

答案是：至少要等1岁后，最好在2岁以后吃。同时兼顾「偶尔+少量」的原则。

带过娃的家长都知道，周岁内宝宝的辅食里，不加糖和盐，必要时可以加一点健康的油。

这个阶段的宝宝，主要是尝试各种食材、学会吞咽和咀嚼，引导宝宝健康的饮食习惯。

过了周岁后的孩子，逐渐融入健康的家庭饮食，原则是清淡、少盐、少糖。

而冰激淋不仅含糖高，热量也高，但营养价值低，对于生长旺盛期的孩子来说，不算优选食物。

反而吃多了，会影响孩子整体的健康饮食结构，和营养的均衡，对健康也不利，可能造成龋齿、肥胖等。

因此，更建议2周岁后，再给孩子尝试冰激淋，偶尔吃一次，尝个味道就好。

控制好量的基础上，家长可以尝试这样做，吃的更健康，也安全：

① 要选购正规合格的冰激淋；

② 自己用水果、牛奶和酸奶给孩子做冰激淋吃；

③ 过敏的娃，要留意冰激淋里面的坚果。

总之，冷饮和冰激淋，孩子可以吃，但是要正确吃，家长要帮孩子做好把控。

你家娃喜欢吃吗？你会不会让孩子吃，是怎么做的呢，欢迎来支招！