被妈妈用了20年的补气血土方法！我连喝7天惊了…
发布时间：2025-07-08 19:43 浏览量：27
气血不足的姐妹看过来！今天分享我妈私藏的“土方法”，材料简单到不行——红枣、桂圆、鸡蛋、红糖、枸杞，家家厨房都能找齐。
做法超 easy：红枣桂圆扔水里，先煮15分钟。关火磕鸡蛋，盖盖焖到蛋定型，开小火煮熟，这时候荷包蛋完整又好看！接着丢红糖，最后撒枸杞，一碗热乎乎的补气血汤就成了。
我之前脸色蜡黄，蹲久了站起来眼前发黑。连续喝了一周，感觉精气神回来啦，脸蛋也有了血色。这法子虽然看着“土”，但老一辈传下来的智慧真管用！气血虚的姐妹别犹豫，赶紧跟着做，给自己补补气血，说不定你也会爱上这股子香甜劲儿～