＊标题＊家家都有难本念的经，那个不再跟自巳较劲的妈妈过得…

清晨六点，小区楼下的王阿姨又在花园里遛弯。她拎着水壶，边走边给花草浇水，脸上带着淡淡的微笑。谁能想到，一年前，她还是个爱与自己较劲、整天闷闷不乐的人？故事要从她和女儿的一场激烈争吵说起。

那天晚上，王阿姨看着刚下学的女儿递来的成绩表，脸色立马变了。女儿却一言不发。空气仿佛被冻住，王阿姨怒斥女儿“不懂事”，女儿哭着摔门而去。窗外的路灯孤单地立着，照见她眼角的泪痕、手里的面巾纸和所有的无奈。“我为什么要为她好，就一定要她按我的方式生活？”王阿姨望着女儿房门，心头冷冷的。和自己较劲，换来的只有伤心。

朋友张大姐却是另一个极端，她向来顺其自然。去年儿子高考失利，张大姐拍拍他的肩膀：“跌倒了没关系，我们再走一遍。”儿子松了一口气，母子俩一起烤蛋糕、逛超市。后来有一天，儿子居然害羞地递上海报：他决定勤工俭学，追逐自己的摄影梦。这一次，张大姐眼神柔和，两人相视一笑，家里阳光灿烂。

王阿姨开始学着张大姐的样子，不再严厉逼迫自己必须做得十全十美。她曾因为婆婆偶尔的碎嘴操心总想反驳，如今却静静听，端杯茶，偶尔点头，言语间少了锋芒。婆婆被她的平和感染，居然主动帮忙照看外孙。

单位工作上，罗先生以前习惯凡事亲力亲为，把自己累得满头大汗。每遇到与同事意见不同，他脸涨得通红，非要证明自己对。有次，同事提出的新建议让部门赢得大奖，罗先生却绷着脸假装不在意。加班夜深，他盯着电脑屏幕，背影疲惫得像散了线的布偶。他越不服输，压力越大，绩效反而下降。

后来，一位老领导拍了拍他的肩膀说：“适当退一步，别人也会帮你扛。”罗先生学会了缓一口气，主动分工。同事们开始夸他，“你最近气色好多了！”大家都愿意配合，团队氛围轻松许多。原来，有时候放过自己，也是对别人的善待。办公室里同事协作，各自微笑，气氛融洽。

就算在朋友圈，有人晒旅游、秀豪宅、晒娃星闪闪，林阿姨过去每看到都咬牙羡慕，忍不住也要精修晒一波。现在她只看喜欢的美食和狗狗，给自己买朵鲜花回家，小确幸随时都有，脸上的皱纹也仿佛少了几道。

人与自己的关系，其实就是一场温柔的修行。总和自己赌气，把别人意见当成敌意，把生活的不如意都归咎于自身，我们就会被攥紧，失去呼吸的空间。而当你学会放下执念，允许不同的声音和选择存在，人生就会打开新天地。

你瞧，王阿姨如今和女儿坐在阳台一角，一人读书一人喝茶，偶尔会心微笑。加工身体语言：她不再紧锁眉头，只是安静倾听，偶尔伸手为女儿整理散乱发丝。那个终于学会不和自己较劲的女人，终于收获了自在与幸福，也让身边的人因她变得温暖。

人生最美的时刻，就是学会善待自己，善解他人。用拥抱代替较劲，用微笑代替计较，你会发现：温柔的世界，就在你愿意松开的那一刻悄然开始。放过自己，才能轻盈前行。学会温柔以待，幸福自然来敲门。