这个蔬菜善于止咳化痰，适合小孩儿，每个妈妈都该收藏

这个蔬菜善于止咳化痰，适合小孩儿，每个妈妈都该收藏

这是一种南方常见的蔬菜，人们或凉拌而食，或用之炒肉炒蛋，很多人赞为美味。

这个蔬菜，经常出现在我的处方上，当然，不仅我爱用之，很多老中医也喜欢用它。

因为它确实好用，特别是清肺化痰，堪称神品。特别是小孩儿感冒咳嗽肺热咯痰时，我更爱用它，并且，可以放心的相对的增大药量。因为，它确确实实就是一味蔬菜，比较安全。

说起这味菜，很有意思。当你逛超市的时候，在蔬菜区，很常见。但就是这样一味其貌不扬的普普通通的蔬菜，一旦出现在医者的处方上，却是独当一面堪能大用的一员猛将！

这味菜，南方人叫它折耳根，或者蕺菜。我们中医人，统一称它为鱼腥草。

鱼腥草，它有清热解毒、清肺祛痰、消痈排脓、利尿通淋等等功效。

当然，在临床上，我们用它清肺祛痰止咳比较多。

这味菜，特别适合小孩子风热感冒、肺热咳嗽有痰。因为小孩子怕苦，不爱吃药。家长可以用鱼腥草煮水，让小朋友代茶饮。

具体方法:鲜鱼腥草50克左右，水300～600ml左右，加热煮开，煮开后再煮十分钟即可。

小朋友代茶饮。（每个小朋友体质不同，具体用量，可咨询专业医师。）

改进方法:

如果，小朋友热症比较明显又兼咳嗽多痰，又无法用药，可以再加几味药食同源的药品，以做补充。

鲜鱼腥草50克，菊花9克，桑叶9克，白梨半个切片，陈皮9克。

加水700～1000ml，煮汤喝。水开后，再煮15～20分钟即可。

小朋友代茶饮，只喝汤。（每个小朋友体质不同，具体用量及加减，可咨询专业医师。）

注意:鲜鱼腥草与药店干鱼腥草用量不同，大致鲜鱼腥草50克，可代干鱼腥草20～30克。

本文，主要介绍小朋友代茶饮的用法，具体临床用药心得，他日再述。

此处，只说一点，在临床应用中，鱼腥草的用量多在30克或以上。量小则其功不显。