暑期亲子游，“玩”也要“安”！警惕这几类夏日高发传染病

盛夏已至，正是外出旅游的好时机，在享受山水风光、畅玩主题乐园的同时，家长们需特别注意——夏季高温潮湿的环境正是各类传染病传播的“温床”。这份防病指南，助您和孩子安心出行，健康归来！

夏季出游“传染病黑名单”

一、肠道传染病“双煞”——诺如病毒&细菌性痢疾

高危场景：景区路边摊、农家乐、自助餐厅
感染信号：呕吐/腹泻/发热（儿童更易脱水）
⚠️ 注意：海鲜刺身、凉拌菜、冰镇水果易滋生致病菌

二、虫媒传播“隐形杀手”——登革热&恙虫病

高危地区：南方山林/水乡、东南亚旅行
预警症状：高热不退、皮疹（登革热）/焦痂溃疡（恙虫病）

三、呼吸道“偷袭者”——流感病毒

传播陷阱：高铁/飞机空调舱、室内游乐场
迷惑性：初期症状类似普通感冒，但进展更快

四、手足口病

高危场所：儿童游乐设施、公共泳池
辨识特征：手/足/口部出现红疹或水疱

五、急性结膜炎（红眼病）

感染途径：游泳池水污染、共用毛巾
典型表现：眼红/分泌物增多/畏光流泪

如何预防夏季旅行中的传染病？

预防胜于治疗，做好以下几点，就能有效降低感染风险：

饮食卫生:这是预防肠道传染病的关键。外出就餐时，选择卫生条件良好的餐馆，避免食用生冷食物、不洁净的饮用水和未煮熟的肉类海鲜。饭前便后要认真洗手，生熟食品分开存放。

个人卫生:勤洗手，尤其是在接触公共设施后。外出旅游时，随身携带免洗洗手液，保持手部清洁。避免用手直接接触口、鼻、眼等部位。

饮水安全:尽量饮用瓶装水或煮沸后的水，避免饮用生水或来路不明的水。

防蚊灭蚊:在蚊虫活跃的地区，采取必要的防蚊措施，例如使用蚊香、驱蚊剂等。穿着长袖衣裤，避免在蚊虫活跃的时间段外出。

人员密集场所:应佩戴口罩，保持社交距离。

如果出现腹泻、呕吐、发热等症状，应及时就医，避免延误治疗。

暑期旅游本应是家庭的欢聚时光，也是孩子成长的美好记忆。预防高发传染病，做好个人卫生和环境保护，是保障孩子健康的重要一环。让我们携手努力，共享一个安全、健康、快乐的暑期！