二胎妈妈深夜崩溃实录：37岁的身体，扛不住孕激素的背叛
发布时间：2025-07-10 18:42 浏览量：22
宝子们，包文婧最近自曝二胎产后情绪失控，这事儿一下炸开了锅，产后心理健康问题也被推到台前。
她那情绪状态，真叫人心疼。对亲友探访本能排斥，闺蜜来了都直言“你咋来了”，完了又自责，可就是控制不住。情绪还老低落，以前能喊叫发泄，现在喊都喊不出，话也不想说，逗她都没反应，快一个月才第一次笑出声。
这背后原因不少。激素上，产后孕激素猛降，情绪调节乱套，一点小事就委屈得不行，月嫂走都能崩溃大哭，留言改了又改。身体恢复也难，37 岁高龄产妇，子宫收缩慢，剖腹产伤口愈合迟，身心疲惫加倍。独自带娃更是累，喂奶、夜醒、各种琐事，忙得顾不上自己。
这事儿一出，好多妈妈感同身受，分享自己孕期莫名流泪、失眠、对家人暴躁的经历，都说这不是矫情，是生理心理双重折磨。专业机构也发声，产后抑郁发生率约 15%，情绪低落超 2 周，有失眠或自伤念头就得赶紧就医。
不过，这里面也有争议，包贝尔就被指关怀不够，包文婧精心打扮接机，他反应平淡，网友都纳闷“咋不怼丈夫只怼闺蜜”。这产后心理问题背后，到底还有多少被忽视的事呢？