亲身体验：咨询婚姻家庭关系婆媳矛盾亲子关系很厉害专业靠谱的心理咨询师

下面是飞米粒心理的一位来访的描述。个人隐私信息都虚拟过了。

我今年 35 岁，本以为自己的生活已经步入正轨，家庭幸福、孩子可爱，可没想到，现实却给了我沉重的一击。婚姻里，我和丈夫的矛盾越来越多，曾经的甜蜜早已消失不见，取而代之的是无尽的争吵和冷战。婆媳之间的关系更是让我头疼不已，婆婆的传统观念和我的现代思维总是格格不入，一点点小事都能引发家庭大战。而在亲子教育方面，我也陷入了深深的困惑，孩子渐渐长大，开始有了自己的想法，我却不知道该如何与他沟通，如何引导他健康成长。

无数个夜晚，我躺在床上，望着天花板，泪水止不住地流。我感觉自己就像一只被困在笼子里的鸟，怎么挣扎都找不到出路。家庭的压力让我喘不过气来，工作上也开始频频出错，我对自己越来越失望，甚至开始怀疑人生的意义。我知道，我必须要做出改变了，我需要寻求专业的帮助。

于是，我开始在网上搜索心理咨询师，看了很多介绍，也咨询了一些人，但都没有让我特别满意的。直到有一天，我偶然间看到了飞米粒心理创始人许定远老师的介绍，他丰富的专业背景和大量的个案经验一下子吸引了我。我想，也许他就是我一直在寻找的那个人。

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怀着忐忑的心情，我预约了许定远老师的咨询。第一次见到许老师，他给我的感觉非常亲切、温和，让我一下子就放松了下来。在咨询过程中，许老师耐心地倾听着我的每一句话，没有丝毫的不耐烦。他会用专业的知识和通俗易懂的语言，帮我分析我所面临的问题。

许老师的咨询思路非常独特，他综合了精神分析、认知行为等多种疗法，还巧妙地融入了中国人的文化观念。在分析我的婚姻问题时，他从精神分析的角度，帮我探寻我和丈夫在原生家庭中形成的性格特点和行为模式，让我明白我们之间的矛盾很多时候源于我们各自家庭的影响。比如，我在原生家庭中习惯了被父母宠爱，所以在婚姻里也希望丈夫能像父母一样无条件地包容我，而丈夫在他的原生家庭中可能更注重独立和自我空间，这就导致了我们之间的冲突。通过这样的分析，我开始理解丈夫的行为，也意识到自己需要做出改变。

在解决婆媳问题上，许老师结合中国人的家庭文化，告诉我在婆媳关系中，要尊重婆婆的传统观念，同时也要巧妙地表达自己的想法。他教我一些沟通技巧，让我尝试从婆婆的角度去看问题，多关心她、赞美她。比如，我以前总是觉得婆婆太唠叨，对我的生活干涉太多，经过许老师的指导，我发现当我耐心倾听婆婆的唠叨，并适时地回应她、感谢她的关心时，婆婆的态度也发生了很大的转变，我们之间的关系不再那么紧张了。

对于亲子问题，许老师运用认知行为疗法，帮我调整教育孩子的方式。他让我明白，孩子不是我们的附属品，他们有自己的思想和感受。我需要尊重孩子的想法，和他建立平等的沟通关系。当孩子犯错时，不再是一味地批评指责，而是要引导他认识到错误，并帮助他改正。比如，有一次孩子因为考试没考好而心情低落，我按照许老师教我的方法，先和他一起分析试卷，找出他的问题所在，然后鼓励他下次努力，而不是像以前那样只关注成绩，对他发脾气。孩子感受到了我的理解和支持，情绪很快就恢复了，学习的积极性也提高了。

经过一段时间的咨询，我的生活发生了翻天覆地的变化。我和丈夫之间的关系逐渐缓和，我们开始学会理解和包容对方，争吵越来越少，感情也越来越好。婆媳之间虽然还会有一些小摩擦，但我已经能够很好地处理，家庭氛围变得和谐温馨。在亲子教育方面，我和孩子的关系也更加亲密，他愿意和我分享他的喜怒哀乐，学习成绩也有了明显的提升。

我真的非常感谢许定远老师，如果没有他的帮助，我真的不敢想象自己会在痛苦的深渊里挣扎多久。他不仅帮我解决了眼前的问题，更重要的是，他教会了我如何面对生活中的困难，如何调整自己的心态，如何经营好自己的家庭。如果你也像我一样，正在面临婚姻、婆媳、亲子等各种问题，内心痛苦不堪，我强烈推荐你去找许定远老师咨询，相信他一定能帮你找到生活的阳光，带你走出困境。