别让你的“焦虑”搞坏了亲子关系，请别再对孩子说这句话了

文/37度暖爸

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如果你回想一下孩子的成长经历你会发现：

孩子刚出生时，想着：平安、健康就好，孩子的一颦一笑，会坐了、会爬了、会走了、每一个成长的瞬间都令你惊喜；

孩子上幼儿园时，或许你开始有了一些比较和焦虑，同事家女儿5岁，都能认识200个汉字，会做10以内加减法了；

孩子上小学时，家长普遍将成长视角转向成绩视角，亲子矛盾也多了起来，好在孩子还小，一切都在你的控制之中；

孩子到了初高中，部分家长的焦虑开始大大增加，在内卷激烈的教育环境下，生怕孩子错过了什么。

然后，亲子关系，变得越来越差……

有调查发现：家长与青春期孩子发生冲突最频繁、最激烈的方面就是学习。

主要矛盾集中在：家庭作业、学习成绩、睡觉时间、看电视、手机、电脑等。

另外一项针对15-17岁青少年的研究显示：63.3%的孩子在“学习方面”与母亲发生过冲突；与父亲冲突的比例是54.6%。

多数父母认为管教是“爱孩子”的表现，因为青春期的孩子正是“不知深浅”的年纪，管得松了，孩子就废了。

然而，这个问题在我看来，“爱孩子”行为的背后，也有不少家长自己的焦虑投射。

前几天，和朋友们聚会，H说：放暑假，孩子就疯了，去奶奶家住不回家。因为奶奶管不住他，可以随便玩平板。那天，去我妈家吃饭，我就问他“你现在不学习，将来怎么办？”结果孩子说“不知道”，你说气人不？

这时候，D也跟着附和：一样！我家儿子也是这么说，不知道！

“现在不好好学习，将来怎么办？”类似这样的问题，我相信不少家长都问过孩子。

作为一名心理工作者来看，这句话里包含着太多父母亲自己的焦虑。

有对自己现状的不满和对自己前途的不确定感，也有不能为孩子兜底的恐惧。

或者我换个方式来说：如果家里有矿，或者你自己事业有成，你对孩子学业的焦虑程度会不会降低？

我来告诉你：答案是肯定的！

这是人性，但不意味着不能改变，从现在起，“现在不好好学习，将来怎么办？”这句话千万别再对孩子说了，杀伤力太大！

青春期（10-20）的孩子，正在经历童年期向成人期的过渡，家长一句怎么办，能把孩子给问懵了。

因为他们自己也在寻找“我是谁？将来怎么办？”的答案，这个问题，只会让他们焦虑，甚至因为没有答案而产生羞耻感、挫败感、无能感。

这些都是非常糟糕的感受，如果有人让你有了这样的体验，你会怎么办？

我想，绝大部分人的第一反应是：怼回去！怼死他！

那么，如果孩子因此而暴躁，开始回怼你呢？

家庭战争就开始了……无论是哪一方获得了胜利，亲子关系都会受到损害。

所以，这句话千万别再对孩子说了！

优秀的父母不会将自己的焦虑扔给孩子，而是能适时引导孩子找到自己的人生方向。

精神分析的代表人物埃里克森认为：孩子在前面四个发展阶段中懂得了他是谁？能干什么？能担任什么角色？到了青春期，他必须仔细思考之前累积起来的全部，有关他自己和社会的知识，最后确定下来某一种生活策略。

更直白地说：孩子完成自我同一性的整合，就是要明白自己是谁？能做什么？想做什么？希望成为什么样的人？等等一系列关于人生的，哲学性思考。

举个例子来说吧~~

我表弟的孩子，初二，在当地一所首屈一指的中学。

这个孩子立志要读哈工大，从上初一开始，就连续霸占年级前三名。这次考试年级排名30，被老师叫了家长，说孩子退步严重。

你看看，这就是同一性带给孩子的驱动力，也就是咱们常说的内驱力。

因为孩子当下的“自我同一性整合”的特性，我更不建议你问孩子那个问题。除了有自身焦虑的投射，多少还有嘲讽和报复的意味。

聪明的父母，应该从孩子的兴趣爱好出发，考虑到孩子当下发展的特点，引导孩子完成自我同一性整合。

更通俗点说：帮助孩子树立正确的人生观、价值观、发展观。

例如：男孩喜欢机器人课程、编程类课程，家长可以引导孩子朝着这个方向努力。

你可以列举一些设立相关专业的的高校，与孩子畅想自己未来的工作岗位、工作内容，甚至是生活场景。

结语：绝大多数的家长都想要爱自己的孩子，但爱孩子这件事，孩子最有发言权。因为孩子是被爱的一方，最有资格评价父母的爱。

部分图片由AI生成