孩子挨打后为啥“哭着哭着就睡着了”？知道真相后，你就不忍打了

我曾有过一段时间的崩溃期。

在孩子两岁之前，每天晚上睡觉都闹，明明很困了，就是不愿意睡觉，躺在床上咿咿呀呀的，故事讲了一个又一个，娃双眼还睁得特别亮。

为此我请教过不少朋友，毕竟他们都是过来人。

可无一例外的，大家都说，这事好办，你直接把娃打一顿，等到他哭累了，保准一秒入睡。

抱着试试看的心态，隔天在娃不睡的时候，我还真狠下心来将他揍了几下，果真，孩子哭着哭着，就睡着了。

如此奏效的方式，自然也被我运用了起来，直到后来看到一个育儿视频，才发现我这个当妈妈的，实在是太不合格了。

因为把孩子打哭，他哭着哭着就睡着了，背后隐藏着几个“揪心”原因。

一：孩子挨打后，哭着哭着就睡着，这是为什么?

①视线受影响

孩子在哭的时候，眼睛会分泌眼泪，眼泪越多，越容易干扰到视力，在看东西的时候，视力会变得模糊。

再加上，哭得久了，眼皮子会肿胀，人会疲劳，头晕眼花的，自然就更想闭上眼睛睡一觉。

②身体在自保

不知道大家发现没有，有些孩子在挨打后，哭的状态是一抽一抽的，甚至浑身颤抖，说话都说不流畅了。

这是因为，孩子的大脑并没有发育完全，神经系统正在发育阶段，他承受压力的能力，远不及大人。

当他最亲密的爸妈对着他一顿揍，他会害怕、紧张、呼吸急促，身体处于紧绷的状态，整个人都是僵着的。

这些负面的情绪，孩子不会说，或者是不敢说，只能通过睡觉来自保，其实也是一种逃避。

③心理在害怕

当妈妈打孩子的时候，孩子的内心世界是这样的：“妈妈打我了，妈妈不爱我了，妈妈不要我了。”

在打孩子之前，妈妈是孩子的天和地，是孩子最亲近最信任的人。

打了孩子之后，妈妈不爱我了，我该怎么办?

孩子的心里会感到焦虑和害怕，最后只能用睡觉来逃避。

④加深“被伤害”的记忆

孩子在睡觉的时候，大脑也没有闲着，其中负责记忆的海马体，此刻正在马不停蹄地工作，它会将白天那些无用的记忆删掉，将那些深刻的记忆给加深印象，从而让大脑牢牢记住它们。

白天发生的一些温馨的事情，他都记不住，唯独晚上被妈妈打，成为了最重要的记忆。

如此一来，孩子会变得越来越胆小怯弱。若是长期采用打骂孩子让孩子哭着入睡的方式，孩子跟妈妈的亲密度会越来越低，甚至不再愿意亲近妈妈。

所以，孩子哭着哭着就睡着了，并不是一件好事，而是他的身体、心理在向你求救，得知这些真相后，你还舍得打孩子吗?

当然，我们也不是超人妈妈，白天要上班，晚上还要带娃，娃不睡，就会影响到第二天的状态。所以，找到一些应对方法，既能解放妈妈，也能让娃自然入睡。

二：晚上娃不睡，这样做效果好

①找原因

到了睡点娃还不睡，肯定是有原因的。

有些孩子白天睡太多，晚上自然睡不着了。

有可能是孩子处于饥饿状态，给他补充一点奶水，说不定有用。

孩子白天是否受到惊吓?晚上不敢睡?

②制定一个入睡流程

有些孩子就是不容易入睡，再困，都需要哄着。

妈妈可以多花一点心思，给孩子搞一个入睡流程，让孩子在更有氛围感的环境下安然入睡。长期这样做，还能在娃的脑海中形成一种记忆，这样以后每当做完了这个入睡流程，孩子基本也就睡着了。

入睡流程：泡浴→喝奶→关灯→讲睡前故事→拥抱安抚。

这个流程其实并不复杂，难得是妈妈能否坚持，一旦让孩子形成了习惯，他就会到点就睡。

③给足孩子安全感

很多孩子晚上不睡，是因为胆子太小了，他们害怕在睡觉的时候做噩梦，担心跟妈妈分离，因此迟迟不愿意入睡。

针对这种天生胆小“体弱”的孩子，妈妈应该要给足孩子安全感，重复告诉孩子，妈妈在这里，妈妈不会离开你。

多次拥抱孩子，让孩子充满安全感，闻着你的味道入睡。

④提供安静的睡眠环境

大脑中分泌出来的褪黑素，是有助于促进睡眠，改善睡眠质量的。

而褪黑素的分泌，是在黑暗环境下分泌最强的，因此，晚上关灯睡觉，是最基本的，不要担心娃睡着后踢被子，而开一盏小夜灯。

窗帘的选择，最好也是选那种不透光、遮光的，能有助于孩子入睡。

另外，保持环境安静，空气新鲜，也能有助于加速孩子入睡。

三：晚上娃不睡，妈妈不能做这2件事

①不能打娃

依旧有许多无知的父母，在娃不愿意睡觉的时候，选择将娃打一顿，让娃哭着哭着就睡着。

上面说了，孩子哭着哭着就睡着，并不是身体累了，而是身体、心理在求救。

即便是再生气，也不能用打骂孩子的方式，来促进睡眠。

②不能发脾气

妈妈是孩子的世界，他虽然不会说话，无法正确发泄情绪，可他却能察言观色，妈妈开心，他也开心，妈妈不开心，他会害怕焦虑。

一旦对着孩子大吼大叫，瞪眼睛，孩子会不由自主感到害怕，他会觉得，妈妈不爱我了，妈妈不要我了。

一种深深的被遗弃感，让他处于一种没有安全感的状态，久而久之，娃会变得越来越胆小自卑，无法肯定自己。

所以，即便是再晚，也不能朝娃发脾气。在你看来，你只是发脾气，可在孩子看来，却是一种“灾难”。

孩子太小，不会表达，任何情绪只能通过哭和睡来表达，妈妈就算是讲一大堆的道理，也是于事无补的。

我们真正能做的，就是给孩子满满的安全感，让孩子感受到是被爱的，爸爸妈妈不会离开他，这样他的世界才会是安全的。

一个拥抱，两次抚摸，远比一个巴掌，一声大吼更有用。