新手妈妈情绪崩塌？金牌月嫂这样做，家庭和谐又温馨！

踏入宝宝纯真的天地，每一次微笑都是新发现。作为带过69个宝宝，培训出来了1510多名月嫂，跟着蜜伢儿月嫂导师何进丽女士一起，探索科学育儿的奥秘，为你揭开科学育儿的神秘面纱，一起在爱与智慧中，陪伴小天使健康成长！

宝子们，今天蜜伢儿金牌月嫂导师唠唠月嫂上户那些事儿，特别是碰上宝妈脾气不好，甚至产后抑郁的情况，月嫂到底该咋办，这可比照顾宝宝还费心思呢！

女性心思细腻又敏感，坐月子那段时间，激素水平猛变，心情能不好吗？就想着生完孩子除了带娃啥也不会，自由没了，还闲着啥事干，这脾气说来就来。孕期全家围着转，娃一出生，关注点全跑娃身上了，宝妈心里落差能不大？再加上两代人育儿观不同，婆婆和宝妈一争吵，老公再站队，宝妈能不委屈？

（一）宝爸是关键，夫妻关系放第一

一个家，夫妻关系得摆在最前头。婆婆来帮忙，宝爸也得先护着老婆。月嫂要是察觉宝妈和婆婆要起冲突，赶紧提醒宝爸，让他当好“润滑剂”，对老婆软声细语，对妈妈该软硬兼施。宝爸一出面，这矛盾就缓和不少。

（二）多关心宝妈，给她情绪出口

月嫂得留心观察宝妈喜好，给她做爱吃的月子餐，照顾好宝宝，空闲多陪宝妈唠唠嗑，把她的烦心事都疏导疏导。宝妈心里舒坦了，这家庭氛围也跟着变好。

（三）给宝妈找伴，热闹起来烦恼消

刚生完娃，宝妈不能乱跑，月嫂可以和宝爸商量，多请她闺蜜来家里坐坐，家里热闹了，宝妈有伴聊天，心情自然就好起来，压力也减轻不少。

（四）月嫂自身调节，压力别往心里扛

月嫂按上面说的去做，压力肯定不小。等宝妈和宝宝都睡了，月嫂可以收拾收拾屋子，洗洗衣服，别老捧着手机，不然宝妈会误会偷懒。照顾好宝宝，宝妈看着心里也踏实，觉得月嫂服务好。

月嫂这工作，可不只是带娃，还得哄宝妈开心，协调家庭关系，真心不容易。希望宝子们都能学到这几招，上户时轻松又顺利！

作者介绍：何进丽女士，蜜伢儿品牌联合创始人兼派单老师，60多家月子会所特聘讲师，金牌月嫂导师。8年母婴月嫂行业经验，被中国家庭服务业协会评为“先进个人”称号，精通母婴护理、产后康护、月子餐、催乳开奶、小儿推拿、蒙氏早教等技能。