家宴|妈妈很会做菜，一周7天不重样，营养又好吃！（附教程）
发布时间：2025-07-24 18:26 浏览量：22
可乐鸡翅 ➕红烧牛排骨 ➕辣椒炒油豆腐 ➕油淋生菜
做法：
咸蛋黄鸡翅 ➕蒜蓉巴沙鱼 ➕杭椒炒蛋白肉➕ 空心菜梗炒鸡蛋
做法：
小炒虾仁 ➕ 红烧翅根➕ 清炒三丝 ➕ 芹菜炒火腿
做法：
星期四
红烧牛排骨➕农家小炒肉➕辣椒炒藕条➕蔬菜汤
做法：
虾仁滑蛋 ➕油焖茭白➕豇豆肉丝➕番茄肉片汤
做法：
煎鸡翅➕凉拌茄子➕蒜苔肉沫➕炒小鱼仔
做法：
贝贝南瓜蒸排骨➕ 葱油蛏子➕ 冬瓜肉丸汤 ➕肉沫豇豆
做法：