“小红点退散记！新手妈妈搞定宝宝热疹的那些小妙招～”

家人们谁懂啊！前几天带娃出门遛弯，回来就发现小祖宗脖子上、后背上起了一片红点点，像撒了把小米粒似的，一热就更红，小家伙哭得撕心裂肺，我这新手妈妈的心都揪成一团了！赶紧翻育儿书、问闺蜜，才知道这是热疹找上门了，原来不是我家娃娇气，是夏天这“桑拿模式”太磨人啦！

抱着“兵来将挡水来土掩”的心态，我试了好几种方法，现在总算摸着点门道，赶紧来给同样手忙脚乱的宝妈们分享分享，亲测有用哦！

先说最让我醍醐灌顶的，避开高温时段出门。以前总觉得“上午太阳不毒”，一早就推着娃去小公园扎堆，结果正午前那阵儿紫外线贼强，推车棚一盖，里面跟焖罐似的！现在学乖了，早上9点前、傍晚5点后才敢带娃出门，推车特意换了带透气网的款式，后背那层网眼跟小窗户似的，风一吹凉飕飕的。最绝的是闺蜜给的招：在宝宝脖子、腋下这些容易积汗的地方垫一小块薄纱布，吸汗又软乎，换的时候摸上去潮潮的，原来小家伙藏了这么多汗！

然后是防晒这点事儿。之前跟风买过婴儿防晒霜，结果涂完娃总挠脸，后来才知道6个月以下宝宝最好用物理防晒！现在出门标配是“熊猫套装”：带帽檐的遮阳帽遮住小脸蛋，胳膊腿套上透气的防晒袖，小肉手抓着玩具晃悠，活像个移动的小遮阳伞。晚上睡觉也有讲究，之前铺凉席总担心太硬，换了纯棉凉席后发现，简直打开新世界！摸上去温温的，不像竹席那样冰屁股，娃后背再也没闷出过疹子，半夜哼唧都少了。

最让我惊喜的是物理降温小技巧。有天中午娃热得直蹬腿，小脸通红像个熟透的桃子，我急中生智把湿毛巾放冰箱冷藏了5分钟（别冻成冰坨子哦），拧干后轻轻擦他的额头、手心脚心。小家伙刚开始还皱眉头，擦到手腕的时候突然咯咯笑出声，小脚丫蹬得更欢了，大概是凉丝丝的太舒服～ 不过要记住千万别直接敷在皮肤上，咱主打一个“温柔降温”，不然宝宝容易着凉呀。

这几天试下来，娃身上的热疹肉眼可见地消退了，原来红彤彤的地方慢慢变成淡粉色，再也没看到他抓得满脸通红的样子。现在换尿不湿的时候，小家伙还会指着自己后背咯咯笑，仿佛在说“妈妈你看，小红点跑啦”～

其实刚开始遇到热疹时我特焦虑，总怕是不是自己照顾得不周，后来才明白，养娃就像闯关，遇到问题慢慢试、慢慢学就好。夏天带娃确实像打游击战，既要防热又要防晒，既要透气又要保暖，但看到宝宝舒舒服服笑出声的样子，就觉得这些小麻烦都值啦！

各位宝妈要是也遇到类似问题，不妨试试这些招，咱们一起给娃搭个“清凉小堡垒”，舒舒服服过夏天呀～ 要是你们有别的好方法，也赶紧评论区告诉我，新手妈妈在线求抄作业啦！