怎么才能建立良好的亲子关系？

亲子关系的建立，不仅仅是需要父母慷慨地投入时间和精力，还需要他们在相处中放平心态，把平等看得非常重要。然而，在现实中，父母通常会高高在上，在与孩子相处时往往会使用命令式的语言来进行沟通，这些做法都会对亲子关系的建立造成负面影响。所以，我认为父母应该采取一些具体措施来切实改善亲子关系。

首先，父母应该承认孩子的独立性，不要总是视自己为孩子的老师，要尊重孩子的独立思考和决策能力。父母应该采用引导式的教育方式，鼓励孩子从独立思考中得到成长，而不是通过命令和威胁来限制孩子的自由。这样做不仅能够促进孩子的成长，也能够增强父母与孩子之间的信任感和亲密程度。

其次，父母应该多关注孩子的情感需求，尤其是在孩子遇到问题和挫折的时候，不要轻易地去批评或训斥孩子，而是要给予温暖和支持。当孩子感到被理解和关爱时，他们会更加开心和自信，也会愿意向父母敞开心扉，这是一个非常好的亲子关系建立的基础。

最后，父母应该经常与孩子沟通，不要以工作为借口忽视了他们的存在。将时间分配得更合理，并把家庭成员的关系看得极其重要。父母可以安排一些家庭活动，一起出游、相聚、玩耍。这样的互动可以增进家人之间的感情，增进家庭成员之间的信任、尊重与情感。

总的来说，亲子关系的建立需要双方的共同努力。父母应该引导孩子，去培养孩子的内在动力和自我认知，并尊重孩子的成长过程。同时，父母还应该将家庭成员的关系视为非常重要且需要被细心维护的东西，增强信任感和亲密程度。只有采取这些措施，才能够建立起稳固和睦的亲子关系。

哎，刷论坛看到个帖子，心里堵得慌。

说的是家里中学生娃闹别扭，跟全家冷战，谁也不理谁。

学习没人提，几点睡觉也没人管。

上学自己走，肚子饿了？厨房有剩饭就扒拉两口，没有？外卖一点，手指动动就解决。

帖子最后那句真扎心：“唉，养了个冤家对头，随她去吧，爱咋活咋活。”

都说孩子到了那年纪，家里免不了一场鸡飞狗跳。

不少爹妈跟半大孩子较劲儿，较到最后，心一横，撒手不管了。

教育专家王国峰说过：

“无奈放弃是最无效的应对方式，不仅伤心、伤身，还伤害关系！”

孩子顶牛那会儿，爹妈要是真不管了，那后果，可能比管得严还糟心。

讲个真事。

十四岁的航航，上了初中就跟换了个人似的。

脾气一点就炸，油盐不进，叫他学习？吼一声“滚！”能把人顶一跟头。

成天抱着手机，饭点儿到了，房门关得死死的，喊都喊不动。

开始爹妈还管管，念叨念叨。

后来为手机的事儿，差点动手打起来，爹妈也给逼得够呛。

干脆撂狠话：“行！你爱咋咋地！我们管不了了！不管了！”

这一撒手，航航可算彻底撒欢了。

课上睡大觉，跟老师呛声；作业？空白一片；考试？交白卷；晚自习？溜号，网吧打游戏才是正经事……

老师电话天天追，最后因为打架闹事，直接给学校开除了。

学也不上了，昏天黑地打游戏，钱花光了就朝爹妈伸手。

不给？摔东西！要不就站阳台边上嚷嚷要跳楼。

有一回，航航半夜三更才晃荡回家，撞见他爸，他爸气头上说：

“我巴不得你别回来！我们还能过两天清静日子！”

打那天起，航航真就天天不着家。家里的饭不吃，晚上要么在朋友家蹭睡，要么网吧通宵。

爹妈一看，管？管不住啊！得，彻底不管了，就剩下给钱。

结果航航认识了一帮社会上的“朋友”，喝酒抽烟，最后连不该沾的东西也碰了。

好好一个孩子，就这么毁了；一个家，也跟着散了。

这事儿在我脑子里记了好久，想起来就难受。

孩子到了那个拧巴的年纪，当爹妈的确实难。

可你想想，就这十几岁的光景，孩子最需要的，不就是爹妈的理解和拉一把吗？

看着是孩子使劲把爹妈往外推。

其实呢？他们闹腾，搞不好就是在喊：“看看我！管管我！包容我！”

爹妈要是看不穿这点，心一冷，不管了，孩子那心里头，拔凉拔凉的，觉得没人爱了。

家里找不到暖和气儿，孩子可不就得去外面找吗？

要么一头扎进手机里，要么网恋找安慰，再不然，走岔了路，越走越黑。

孩子叛逆期，爹妈的头等大事，是帮孩子稳稳当当地长大。

让他心里头有温度，脑子也清醒，能对自己负责。

所以说啊，孩子叛逆期，不但不能撒手，还得比平时更上心，看得更细。

再难，爹妈也得咬牙撑着，不能撂挑子。

半大孩子浑身是刺，爹妈不能光忍着难受，得找对路子。

教育专家王国峰说过：

正确的养管教，滋养孩子，培养孩子更多的能力。

错误的养管教，削弱孩子的能力，伤害亲子关系。

对付闹腾的孩子，试试这几下子，说不定关系就能缓过来。

1、转变重心，聚焦于夫妻关系

有人研究过，爹妈要是自己感情好，家里和和美美的，跟青春期孩子干仗就少。

有时候孩子的问题，根儿在爹妈身上。

比方说，当爸的要是老不在家，当妈的，那股劲儿全使孩子身上了，盯得死死的，孩子可不就越管越跟你对着干？

再比如，两口子吵架，非得把孩子扯进来站队，孩子憋屈，不就得闹腾发泄吗？

《守护解放西》里头有个十六岁男孩就这样。

本来学习挺好，爹妈一分居，他整个人变了，初二念完就不读了。

有次他居然报警，说自己吸毒还杀了人，求警察判他死刑！你说这孩子图啥？

搞这么多出格的事儿，其实心里头想的，没准儿是把他爹妈再捏合到一块儿去。

家里漏风漏雨，孩子就想用自己的方式去堵窟窿。

所以啊，孩子一闹青春期，先别光盯着孩子，看看两口子之间那点事儿整明白没有。

爹妈关系好了，家里有热乎气儿，有笑声，孩子心里才踏实，才长得开。

2、调整方式，给孩子心理营养

要是两口子关系还行，那咱就得琢磨琢磨，平时管孩子那套，是不是不对劲儿了？

管太宽？手伸太长？

管太狠？动不动就吼就打？

管太死？啥都得按你的来？

… …

王国峰老师聊起过一个案例。

有个妈妈，自己还是全国优秀教师呢，对孩子要求那叫一个多。

孩子10岁时，爸爸去世，妈妈就把所有心思都扑孩子身上。

孩子都十四了，进入那个顶牛期了，妈妈还啥都管，吃饭睡觉学习交朋友，一样不落。

管这么死，结果呢？孩子成绩反而往下掉。

妈妈急了，管得更凶。

孩子干脆不学了，整天窝家里打游戏。

还问妈妈要五万块，说要去搞直播创业，不给就动手打人：

“你折磨了我十四年，我也得折磨你十四年，到二十八岁我就死。”

管错了方法，真能把孩子压垮，把亲情也毁了。

孩子一出问题，咱先别急着怪孩子，回头想想自己，是不是哪做得不对了？

青春期孩子最缺啥？

缺“心”里的营养啊！

就是爱、接纳、尊重。

这些“营养”，咱给够了吗？

3、建立规则，倾听孩子的需求

孩子闹腾，不能管得太死，可也不能彻底不管。

这个度咋拿捏？

最好的法子，就是坐下来，跟孩子谈谈，一起划个道道出来，定下规矩，哪儿能碰哪儿不能碰。

谈的时候，关键得让孩子说话，得听他说。

就拿玩手机这事儿来说吧。

先听听孩子为啥想玩，图个啥？是觉得好玩放松？还是跟朋友聊天？

如果就是玩，那商量个时间呗。比如一天最多玩俩小时，具体时间可以灵活点。

这么干，是想让孩子觉着，爹妈是尊重他的。

那要是定了规矩，孩子不守怎么办？

千万别炸毛！就事论事，把想法说出来。

比如可以这么说：

“你看，说好了玩俩小时，这都仨钟头了，咱定的规矩破了，我这心里头不太舒服。咱得聊聊，你到底咋想的？”

当孩子觉着他说的话有人听了，慢慢儿的，他自己也会学着管住自己。

因为在家里，他得到了想要的尊重，那还反个啥劲儿呢？

孩子一天天长大，就没个消停时候，总冒出新问题新麻烦。

当爹妈不容易，但不能图省事就躺平不管。

得想法子引一引。

引啥呢？

就是想让孩子看看，外头世界大着呢，学着跟这世界好好相处。

这就逼着咱当爹妈的也得跟着长，学着用更聪明的法子说话，用更宽的心眼儿去教孩子。

夜深人静刷到这些的你，要是心里头也为娃的事儿拧成了麻花，堵得慌，别闷着。

私信我聊聊呗，树洞在这儿呢。